Говори свободно, много повече от въпрос на образ

Говоренето свободно е фактор, който влияе и много в хода на нашите взаимоотношения. Освен това, непряко, той също прави това и в самоуважението и в способността да управлява конфликти. Тази способност надхвърля това, че е козметичен въпрос, който съставя образа, който проектираме. Ако можете да се изразявате лесно, целият ви живот се обогатява и подобрява.

Езикът и изразяването са реалности, които са пряко свързани с мисълта и емоциите. Една мисъл объркани или много интензивни и променящи се емоции пречат на способността ни да говорим свободно.

От друга страна, свободното говорене не означава непременно да говориш много или да носи тежестта на разговора. Всъщност хората, на които е трудно да се откажат, могат да предизвикат дълбоко отхвърляне.

Препоръчително е да развием способността да кажете какво мислим по-точно и в най-подходящия момент. Как да го постигнем? Ето някои препоръки, които могат да бъдат полезни за тази цел.

"Мъжете могат да бъдат разделени в две категории: тези, които говорят да говорят нещо, и тези, които казват нещо, за да говорят".

-Принц Карлос Хосе де Лин-

Да говориш свободно, да медитираш и да слушаш

Медитацията е един от най-добрите начини за изясняване и подреждане на нашите мисли. Ето защо, това е и добър начин за подобряване на способността ни да говорим свободно. Не е нужно да ставате тибетски монах. Просто отделете няколко минути на ден, за да дишате дълбоко, опитвайки се да оставите ума си празен.

Тази практика, прогресивно, ви кара да мислите по по-подреден и точен начин. Той също така ви помага, че неподходящите идеи имат все по-малко място в ума си. По-ясен и по-фокусиран ум винаги приема отражението на свободното изразяване.

Слушането е друго от тези средства за съвършенство, за да повишите уменията си на изразяване. Подобрете уменията си за общуване и помогнете за установяване на връзка. Ако другите се чувстват чути, вероятността те да ни послушат също ще се увеличи. По този начин връзката ще бъде от полза.

Прочетете, напишете и кажете какво мислите

Чрез четене лексиконът е обогатен и интуитивното знание се пречиства на езиковите структури. Това е нещо, което се случва без да забележите. Добрите романи, есета или поеми ви свързват с най-изтънчените форми на езика. Това увеличава шансовете ви да говорите свободно.

Писането, от друга страна, е дейност, която ви помага да сортирате и оформяте идеи. За да пишете, редът е необходим, заповед, която ние често имаме в лицето на необходимостта да поставим мастилото в гласа си. В този смисъл мисълта и начертаната реч ни дават плюс увереност, когато става дума за себе си.

От друга страна. Много е важно да се научите да се доверявате на собствения си глас. Ето защо препоръчително е да не измервате всяка фраза, да я модифицирате, докато не стане изкуствена, лъжа, забравяйки какво чувствате. Когато вече е в мисълта и ти е ясно, няма причина да мълчиш. Не бъдете този, който да поставя гейг на чувствата си, освен ако няма убедителна причина. В противен случай, липсата на кислород може да ви нарани много.

Простота, уважение и емоция

Говоренето свободно няма нищо общо с използването на сложни думи или техники за всичко. Нито с приемането на такава висока формалност в начина ви на изразяване, че накрая изглеждате като някой напълно изкуствен. В този смисъл, говоря директно и просто ще накара другите да ви разберат по-добре и по-добре.

Освен това е необходимо да се уважава събеседникът. Знайте името си и го споменете, когато говорите с него. Уважението също така се отнася до приемането на идеите на другия и не обижда онези, които мислят по различен начин.. Можете да изразите несъгласията си, като се откажете от тази нетърпимост.

В днешния свят е станало много често хората искат да се изразяват неутрално. Мнозина смятат, че това означава повече сигурност или автономия. "Субективното" е придобило известно отрицателно значение. Не трябва да бъде така. Субективността също е валидна и вие имате пълното си право да изразявате субективни оценки срещу това, което искате.

Две окончателни препоръки

В много случаи, комуникативното и открито отношение ще бъде ключът да не се произвеждат и не се разрешават недоразумения. В този смисъл, скрий мнението си, защото те не съвпадат с тези на другите наистина не е добра идея. Това само ще увеличи напрежението, така че, когато не можем да го направим вече, ние в крайна сметка ще експлодираме, като казваме фрази, че не се чувстваме наистина ...

От друга страна, в случай, че се страхувате да говорите за това как се чувствате, особено когато това чувство е положително, препоръчваме да го направите усилие да се поставите над страха. Така че, в допълнение към подхранването на любовта към другите, непряко вие ще подхранвате и вашите: ще бъде лесно за другите или за добра част от тях, да приемат същото отношение с вас.

Говоренето гладко спомага за по-голяма течност в отношенията с другите, увеличавайки чувството за по-голяма автономия и свобода. Струва си да предложите да имате по-добра комуникация със себе си и с другите: това ще повлияе директно върху качеството на живота ви.

Кажете ми как говорите и ще ви кажа как сте (8 типа личности) .Когато говорите, човек може да определи каква личност имате. Днес ще открием 8 типа личности. Кой ще направите? Прочетете повече "