Има моменти, когато даваме всичко и нищо не се оценява

Ние се движим в свят, в който обичаите ни преценяват като задължения. Кой друг и поне някой път в живота си е почувствал, че това, което прави, защото иска, стана налагане.

Като цяло сме принудени и принудени да направим нещо, без да сме прекалено ясни. Това означава, че някак си свършва, което означава, че другите очакват нещо от нас и че трябва да го направим.

Във всеки случай, Истината е, че когато им дадем всичко, това в крайна сметка не се оценява. Това, всъщност, контрастира с това, което се случва с тези, които правят малко, защото те се оценяват повече от този максимум.

Значението на маркирането на нашата стойност

Всяка от тях се цени свободно на висока или ниска цена и никой не си струва нищо, освен това, което се прилага; вземете себе си, тогава като свободен или като роб: това зависи от вас.

Епиктет

Има хора, на които даваме всичко, което имаме, но никога не разполагаме с достатъчно. Каквото и да е, когато спрем да им даваме това, което мислят, че имат нужда или имат такова възприятие, те ни обвиняват, че сме егоистични и ни разбиват, като се грижим за тях.

В този смисъл си струва да се отбележи това винаги тези типове отношения се основават на егоизма, но те също могат да го правят в недоумение и липса на умения и доставка.

Това означава, че трябва да имаме предвид, че даването на всичко може да бъде бреме за другия, тъй като те могат да чувстват, че никога не могат да го компенсират. Това понякога кара хората да се ядосат, да напуснат или да не знаят как да действат.

И така, каквото и да се случи, важното е да се държиш от умереността и да не се предаваш на другите. Както коментирахме, по някакъв начин отбелязваме собствената си цена, затова трябва да бъдем особено внимателни, когато се даваме на другите.

Как да се утвърдим

Отървете се от всеки, който ви се съмнява, присъединете се към онзи, който ви цени, освободете се от човека, който е на пътя ви, и любовта, която ви подкрепя.

Пауло Коелю

Ако искаме да бъдем свободни, трябва да се отървем от егоизма, на който сме подложени. Тоест, защото някой, който оценяваме, очаква нещо от нас, не е нужно да го правим.

На първо място, трябва да се освободим от това, че жертвата ни прави по-добри или по-верни хора. Поведение по този начин ни кара да презираме или пренебрегваме емоционална и физическа част от себе си, което е много важно да бъдем щастливи.

От друга страна, трябва да сме наясно, че някой, който умишлено вреди на нас и иска нещо от нас, не заслужава да бъде на наша страна или да ни предлага. Искам да кажа, трябва да спрем да "подкрепяме" това и да отваряме прозореца на сбогом. Постигането на това ще ни направи силни.

Естествено е, че след като анализираме проблема, се чувстваме разстроени или наранени. В този смисъл ние трябва да поддържаме концентрацията си върху това да сме конструктивни и да не наказваме другите, но преди всичко себе си.

Ние имаме правото да бъдем уважавани и ценени

Да се ​​отървеш от насилниците започва с малки неща, за да можеш да комуникираш с нуждите си, без да се чувстваш виновен за това, че се отказваш от грижата за другите. За да направите това, не е необходимо да бъдете агресивни, а упорити и твърди.

Тоест преди всичко той говори от първия човек и започва диалога с конфронтацията с фрази на стила "Има ситуации, които ме карат да се чувствам малко уважаван ...", вместо "Ти не ме цениш".

Работата с това чувство изисква първо да оценим себе си, за да могат другите да го направят. Това ще ни помогне да отхвърлим неправомерни искания, които не ни носят никакво добро, тъй като ще имаме ясни идеи за това какво ни кара да се чувстваме добре и какво не.

Винаги имайте предвид, че правото да се чувствате уважавани е ваше и вие трябва да работите, защото никой не открадва способността ви да чувствате това, което си струва, и признанието, което заслужавате..