Качеството на живота зависи от това, което ви прави щастливи

Всеки ден слушаме или четем за качеството на живота. Въпреки че рядко е ясно дефиниран, те ви казват, че трябва да го търсите и да го достигнете през това или онова. Терминът е свързан дори с "здравословния живот" и дори се чувствате виновни, че не сте "здрави", както трябва да бъдете.

Истината е, че понятието "качество на живот" започна да става популярно в ръцете на икономиката, във време, когато тезата за "пълно качество" влезе в сила за справяне с промишлените процеси.

Изчислено е, че промишлеността трябва да произвежда продукти с възможно най-малко неизправности и в оптимално време. Тази схема на мисълта беше пренесена в субективната област и тогава терминът "качество на живот" започна да се използва за позоваване на процесите, които доведоха до съществуването "с възможно най-малко грешки".

Най-накрая всичко свързва: хора, идеи, предмети. Качеството на връзките е ключът към самото качество. "

-Чарлз Иймс-

така, започна да инсталира различни схеми на живот с "качество". Но какво е "качеството на живот"? Дали това е обща концепция, която се прилага за всички случаи, или, напротив, тя е изградена от всеки човек поотделно?

Определяне на качеството на живот

Концепцията за качеството на живот има две измерения: обективна и субективна. Характеристиките на обективното качество на живот са определени от административния свят и са следните:

• Физическо благополучие: добро здраве
• Материално благополучие: достатъчен доход и солидна справедливост
• Социално благополучие: добри семейни и обществени отношения
• Емоционално благополучие: самочувствие, емоционална интелигентност, духовност
• Развитие: производителност, образование

За Програмата на ООН за развитие (ПРООН) тези променливи са намалени до три: продължителност на живота, образование и доход. Разработени са множество тестове за измерване на качеството на живот на хората, градовете и страните. Всички те се основават на описаните характеристики и други, произтичащи от тях, като околната среда, социалната и политическата среда, индекса на инвалидността и др..

От друга страна, понятието "качество на живота", което е направило кариера в някои потоци на психологията. При тези подходи обективните показатели продължават да бъдат релевантни, но те се реорганизират според психологическото благополучие на всеки човек.

За тези течения, Качеството на живот се определя според две променливи: условия на живот и удовлетвореност от живота. Условията на живот се отнасят до материалните аспекти на съществуването (физическо здраве, социални отношения, функционални дейности или професия).

Удовлетворението от живота се отнася до степента на съответствие, която човек има с условията на живота си. С други думи, той показва колко е адаптиран към живота, който води.

Индивидуалната марка в качеството на живот

Концепцията за качеството на живот е предизвикала силни противоречия в света на психологията. Проблемът се появява, когато отидем малко по-дълбоко в променливата "удовлетворение от живота" и в принципа на "адаптация".

Що се отнася до удовлетворението от живота, може да се каже, че не винаги е удобно с условията на живот е синоним на "качество", или, с други думи, психично здраве.

Например диктаторът може да се чувства много удобно в живота, който води. В края на деня той има глас на абсолютна команда и продължава да бъде подчинен на онези около него. Но от гледна точка на емоционалното благополучие това не би било равносилно на качеството на живота.

Това е чисто нарцистично удовлетворение. "Пълнота", която зависи от обстоятелствата, а не от конструктивните му усилия. В действителност, едно безумно състояние, което осигурява временно удовлетворение, докато генерира семето на вътрешния упадък.

Ако вземем същия пример, понятието за адаптация също трябва да бъде поставено под въпрос. Кой се адаптира към реалността на този стил има качество на живот или не? Със сигурност можете да се възползвате от тази адаптация. Но несъмнено той също плаща с мъката си, страха си и липсата на свобода.

Как тогава можем да определим „качеството на живота“? Може би първото нещо, което трябва да се каже е, че "качество" е атрибут, който съответства повече на стоката, отколкото на хората. Също така животът е реалност, която се преживява, а не процес, който се прилага.

Също така е ясно, че има елементи, които увеличават и водят до пълнотата на живота на човека. Но същите тези елементи могат да обеднят или ограничат съществуването на различен човек.

Няма "модел" на живота, точно както няма "модел" на човешкото същество. В една война бойците смятат, че идеалът е студен лидер и пълен с кураж. Но в мир, идеалът е въплътен от тези, които успяват да толерират и изграждат съгласие.

накрая, това, което обогатява живота ви е да го живеете според това, което ви прави щастливи и да подобрим живота на хората около вас. Не е нужно да сте най-богатият, нито най-доброто, което се упражнява, нито това, което най-добре изпълнява диетата, за да има нещо, което може да се нарече "качество на живот".

Това, което прави живота ви нещо ценно, е способността да оцените, приемете и да избегнете да нараните себе си. Това несъмнено се отразява в конструктивна позиция в живота на другите.

Имате по-смислен живот Какво означава живота ми? Попитахте ли си този въпрос няколко пъти? Може би отговорът е честен, но ти дава малко страх, но ... Прочети повече "

Снимки, предоставени от май Ан Ликудин и Клаудия Трембле