Кризата на 50-те, младостта на зрелостта?

Вече сте навършили 50? Ако е така, поздравления. Това означава, че в повечето случаи, Вие сте живели много опит и сте достигнали завидна зрялост. Въпреки това, 50-те години могат също да доведат до редица проблеми / опасения / размисли. Става дума за добре познатата "криза на 50-те". И това е, че около 82% от мъжете страдат от андропауза на 50-годишна възраст, докато в тях също се наблюдават значителни промени на всички нива..

Кризата от 50-те не е само за мъжете че купуват спортен автомобил или планинско колело. Повечето жени се намират в положение на важни хормонални промени. В допълнение, когато в една къща, "криза от 50" се присъединява, че от юношеството ... Проблемите се размножават!

40-те години са зряла възраст на младостта. 50-те предполагат младите хора от зрялата възраст ".

-Виктор Юго-

"Кризата на 50-те" и да бъдеш жена

Джил Шоу Руддок пише в книгата си "Втората половина от живота си", че след 50, хормоните, които регулират всичко, започват да бият в отстъпление, причинява промени в жените. Това се проявява чрез тревожност, промени в настроението, безсъние, сърцебиене, разочарование и желание за плач.

Превръщането на 50, за тях, може да бъде нещо като езда на влакче в увеселителен парк. По време на втората половина от живота те достигат края на фертилната фаза (менопауза), що се отнася до репродукцията. В този смисъл, отбележете, че думата менопауза идва от гръцката "mens", месечна, и "pausi", което означава прекратяване.

Времената са се променили. В предишни времена, когато човек е бил на 50 години, нормално е децата да са вече еманципирани. Сега реалността може да е доста различна за някои семейства. Наличието на деца у дома може да направи "промените на 50-те" по-големи предизвикателства.

Един добър приятел на 52 години ми казва, че един ден тя стана от леглото и погледна в огледалото. Не беше призната. Чрез намаляване на нивото на естроген, кожата е загубила еластичността и твърдостта. Косата му стана по-тънка и крехка.

Но всичко не е загубено, всъщност може да е, че нищо или много малко. 50-те сега не са като старите по много начини. Помислете например за Моника Белучи, която звучи и силно като "новото момиче на Бонд". От друга страна, когато достигнете 50, една половина от века нищо повече и нищо по-малко, гласовете на съмнението в главата са заглушени. Жените увеличават съгласуваността между имиджа, който проектират и кои са в действителност, като стават по-креативни и амбициозни. След бариерата, която в много случаи е криза, много хора обръщат погледа си към бъдещето с подновена илюзия.

Кризата от 50-те и андропаузата

8 от 10 мъже страдат от андропауза, нещо като мъжка менопауза. Андропаузата съвпада и с кризата на средната възраст при мъжете. Някои от разпознаваемите признаци на андропауза са следните:

• Намалено сексуално желание, намаляване на еректилната функция.
• Суха коса и кожа.
• Увеличаване на телесните мазнини и изпотяване.
• Мускулна слабост и безсъние.
• Повишена раздразнителност или тревожност.
• Промяна в костния състав. Намалете необходимите минерали, за да ги укрепите.

Човекът, когато навърши 50 години, може да загуби интерес към завършването на проекти, които преди това го вълнуваха. Също така, може да имате усещането, че не можете да генерирате нови идеи и да бъдете по-малко предразположени да се конкурирате с други мъже. Освен това не е необичайно за косвено намаляване на нивата на самоувереност, упоритост, динамизъм и др.. Това може да предизвика чувство на безпокойство, нервност или раздразнителност.

Мъжете стават по-склонни да развиват депресивни състояния, когато достигнат средата на века: натрупват повече бюлетини, така че тяхната тъга и апатия да ги поемат. Имайте предвид, че говорим за вероятност, не казваме, че това винаги е така.

Когато достигнем 50, губим ли младостта?

Това изглежда ясно загубата на младежта увеличава вероятността от криза в живота, изпълнена с безпокойство и несигурност. Това може да доведе до процъфтяване на тези депресивни състояния. Човекът не знае как да отговори на редица екзистенциални въпроси, които преди това не са били правени; или че е направено, но без да се грижи толкова много за отговора.

също, можете да създадете идентификация със собствените си родители. Тъй като техните родители стават по-възрастни, те стават все по-зависими от децата си (които сега са на 50 или повече години). За тях ще бъде лесно да си представят или са склонни да мислят, че сега случващото се с родителите им ще се случи с тях за кратко време. Тази бъдеща прогноза може да генерира много тъга и да задълбочи кризата, ако има някакво дегенеративно или хронично заболяване в уравнението.

също, когато стигнете до 50, има серия от повтарящи се мисли, които обикновено се появяват в главите им и не помагат твърде много. Тези мисли могат да бъдат от типа "Чувствам се стар", "никой не знае музиката, която харесвам вече" или "често младите хора се отнасят с мен като с мъж или с дама".

Тези мисли стават все по-чести и предизвикват чувство на празнота, тъга и дори страх. Затова е важно тези мисли да се променят за други, за да се смекчи усещането за дезориентация, което обикновено се появява при кризи или периоди на големи промени..

Мнозина ще мислят, че 50 е добра възраст. Достигнахме зрялост, която много млади хора биха пожелали за себе си. Други ще мислят, че след половин век те са загубили младост и енергия. Ясно е, че не можем да се върнем назад нямаме друг избор, освен да се грижим за здравето си и да се наслаждаваме на най-добрия начин на възможностите и възможностите, които имаме; всичко това, независимо от годината ни на раждане.

Страшната криза на 40-те години минават и стигаме до този етап, в който започнахме да чувстваме, че имаме повече години зад онези, които сме оставили да живеем. Това е кризата на 40-те.