Влиянието на семейството във формирането на нашето самочувствие

Формирането на нашето самочувствие се подхранва (отчасти) от онези семейни динамики, в които сме били образовани. Това е наследство, което оставя своя отпечатък и че понякога е трудно да се лекува. Особено, ако идва от баща или майка, които никога не са обичали себе си и не са умели, когато се грижат за нуждите, окуражаването или дрехите от сърцето..

Често не липсват психолози, които казват това за да функционира в живота, трябва да отидете с добре запълненото депозит за самоуважение. Независимо дали го искаме или не, малко "горива" ни дават толкова решителност, самоувереност и чувство за компетентност. Въпреки това, и ние знаем това добре, ние често минаваме през света под минимумите, с толкова ниско ниво, че е почти невъзможно да се стартира двигателят на преодоляване.

„Повечето страхове да бъдат отхвърлени почиват на желанието да бъдат одобрени от други хора. Не основавайте самочувствието си на мнението си.

-Харви Маккей-

Както ни обясни известната културна антрополог Маргарет Мийд, семейството е тази първа социална група, в която множеството взаимодействия, които се провеждат, определят голяма част от това, което сме. Нашите родители са тези, които имат задължението и задължението да запълнят това находище на подходящи хранителни вещества, на богати компоненти, където няма липса на сигурност, обич, внимание и жизненоважен импулс, способен да ни насърчи да вървим по света, чувствайки се ценно..

обаче, по този труден начин при формирането на нашето самочувствие не винаги имаме такова гориво. Това неизбежно ни кара да започнем път на самоиздирване и преди всичко да поправим това детство, в което ни липсваше твърде много неща ...

Формирането на самочувствието и хармонията с родителите ни

Формирането на нашето самочувствие започва в детството. обаче Означава ли това, че човек е напълно определен от целия този набор от предишни преживявания настъпили в нашето детство и ранна младост? Е, в психологията, както и в много от науките, думата "детерминизъм" е опасна и има дълбоки нюанси.

В психологически въпроси всичко това, което се случва в детството, влияе много, но това не ни определя. Тоест, ако има нещо, което знаем за човешкото същество и особено за мозъка, то е, че тяхната пластичност и способност за преодоляване е огромна. Но всичко това ни принуждава отново да разгледаме голямото значение на нашето възпитание и качеството на взаимодействието с тези, които се грижат за нас и ни осигуряват не само храна и храна, но и емоционално и емоционално наследство. образователен.

За да се запознаете с тези теми, винаги е интересно да прочетете д-р Ед Троник, експерт по детско развитие и професор по педиатрия в Харвардския университет. Интересен факт, който този психолог ни разкрива, е това За да се насърчи доброто самочувствие и качествената грижа при децата, е необходимо да бъдат емоционално настроени с тях. Въпреки това, в много от неговите творби той успява да докаже, че дори добри родители не успяват да бъдат в хармония с децата си 40% от времето..

Много е възможно тези данни да ни изглеждат нещо тревожно и дори драматично. Въпреки това, д-р Троник посочва нещо, което трябва да ни покани на размисъл. Причината, поради която много родители не свързват 100% с емоционалните нужди на децата си, е защото те не го правят сами.

Родител, натоварен със стрес, съпротивления и неразрешени емоционални възли, ще изпрати поредица от кодове, несъзнателните схеми и езици, които детето ще поеме, за да направи същото. Да не говорим за тази ясна трудност да издигнем в малките добро самочувствие, ако в тях няма нито добри основи, твърди корени, с които да се даде пример, с които да се води с бързина и сигурност.

Семейството влияе, но вие решавате

Формирането на самочувствието ни през детството се влияе главно от три фактора: външен вид, поведение и академично представяне. Начинът, по който нашите родители се справят с тези три измерения, може да ни насърчи да растем в сигурността и увереността или, напротив, да се поставим в черупката на безпомощност, самота и страх..

"Най-лошата самота не се чувства комфортно със себе си",

-Марк Твен-

Най-сложното от всичко това е до днес, продължаваме да виждаме колко бащи и майки са незрели и несъзнавани, когато става въпрос за грижа за техния език и стил на общуване. Достатъчно е да слушат разговорите им пред колежите и институтите, за да видят как, без да го осъзнават, отнемат едно по едно крилете на самочувствието на децата си.

Използването на сравнения, на абсолютистки твърдения (вие сте отричане за приятели, никога няма да одобрите ...) или невъзможността да видите скрити емоционални проблеми често водят до това, че новите поколения влачат същия проблем като собствените си родители: липсата на самочувствие.

Семейството влияе върху формирането на нашето самочувствие, ние го знаем, но това, което се е случило в миналото, не трябва да ни определя за цял живот. В нашата ръка е да спрем да се болим, като не разполагаме с гориво, пълно с лични сили. На нашия хоризонт е възможността да ремонтираме детски недостатъци, за да покрием зрелостта на това, което другите не могат да ни дадат.

Необходимо е да се научим да се снабдяваме, да спрем да гледаме извън това, което човек може и трябва да предложи. Самочувствието се работи всеки ден, изисква промени, изисква да бъде смел и иска най-вече за голяма доза самолюбие. Каквото и да е миналото ни, ние винаги сме навреме, за да генерираме промени, да инвестираме в самочувствие.

Нарцистични семейства: фабрики на емоционално страдание Нарцистични семейства са автентични паяжини, където техните членове, особено децата, са в капан в нишките на емоционалното страдание.