Необходимостта от признаване, стълбът на самочувствието

Всички ние трябва да бъдем признати. Това не е въпрос на гордост, егоизъм или незрялост. Човекът, от най-ранните си етапи, по никакъв начин не се нуждае от уважение и привързаност на всички около него, където искреното признание към нашия човек е имплицитно..

Това показва с това действие нашата стойност като човешко същество: като човек, който е обичан и заслужава да бъде обичан. Нашите добродетели и способности са признати за напредък и постигане на нещата. Да бъдеш щастлив със зрялост и почтеност. Под това съществено измерение е и силата на тези привързаности на привързаността, които ни дават увереност и които ни помагат да растеме.

Нашите родители, нашето семейство е първият социален кръг, натоварен да ни даде признание, уважение и обич Ако имаме този първи субстрат, ще имаме и привилегията на самочувствие. Това, с което да отида емоционално и лично.

По-късно и чрез социални отношения ще получим и признание от приятели и двойки. Въпреки това, бъдете внимателни, точно както ние приемаме да го получим, Също така е важно да знаете как да предложите признание на другите: "Аз те ценя като човек, оценявам те и вярвам в теб." Знам за какво сте способни и аз ви уважавам за това. Ти си част от живота ми. Нека се потопим в концепцията за признаване.

"Успехът не идва от признаването на другите, а от това, което сеете с любов"

-Пауло Коелю-

Признанието струва повече от парите

Да разберем трансцендентността, която признаването има в човешкото същество, Струва си да си припомним йерархията на нуждите на Авраам Маслоу. Така, след като човек е покрил първите три нива на пирамидата (физиологично, хранене и филиация), идва четвъртото ниво.

Maslow определя тази четвърта стъпка като способност да се чувствате добре със собствената си концепция. И ние го правим благодарение на начина, по който се отнасяме един към друг.

Ако възприемам, че най-близката ми и най-близката среда ме ценят, ще растя с по-голяма сигурност. Ако учителите ми, колегите ми и шефовете на работата оценяват това, което съм аз и какво правя, ще използвам това ценно признание, за да укрепя моята концепция за себе си и самоуважението си.

Пример за тази връзка може да се види в проучване, проведено в Станфордския университет, за да се разберат какви фактори зависят от представянето и щастието на работниците в компаниите. Любопитно, както се оказва, признаването беше още по-ценно от самата заплата.

Признаване и самочувствие

Детето, което расте в безопасна среда със здрава привързаност, ще узрее с по-голяма сила и психологическо благополучие. Някой, който е обичан от началото на живота си, се чувства достоен за тази привързаност. И още повече, ако средата ми ме оценява, разбирам, че също трябва да се уважавам, да обичам себе си, да се ценя ...

Понякога, както добре знаем, това правило на три не е дадено. Понякога ние се развиваме в сценарии, които нямат благодарност и емоционална проверка. Това е, когато попадаме в грешката да мислим, че не заслужаваме определени неща. Тази рана, тази на недоволството и липсата на признание създава хаос.

Затова е важно да запомните тази връзка между признаването и самочувствието.

1. Признанието ни напомня, че заслужаваме уважение

Essential. Ако човек не цени себе си и се признава за способен и важен човек, ние нямаме нищо. Любовта винаги започва с човека. Ако ценим себе си и мога да видя всичките си добродетели и правото си да бъда щастлив, ще бъда способен на почти всичко. Преди всичко, за да постигна целостта си.

2. Предлагам самочувствие

Когато някой от моята среда (когото считам за важна) признава моята стойност, напредък и величие, получавам самочувствие. И го правя, защото осъзнавам, че върша нещата правилно. Правя го, защото моят човек и моето поведение генерират благополучие и взаимна полза

3. Научавам се да контролирам себе си

Представете си едно дете, което постоянно се наказва. Няма значение дали той прави нещата правилно или не, всичко, което получава, са упреци и критики. Ще дойде време, когато няма да можете да регулирате поведението си, защото няма да знаете как да действате, за да правите нещата правилно.

Хората също се нуждаят от признание, за да се чувстват в състояние да правят нещата сами. Веднага щом разбера, че имам потенциал, поемам контрол в правилната посока.

4. Признанието ме кара да расте

Когато вашето семейство ви оценява, когато вашите приятели и партньори ценят вас и вашата работна среда, признава вашата стойност, всичко се променя. Самочувствието процъфтява и вече не виждате света от липсата, а от възможността. Чувстваш се добре за себе си и подобряваш зрението си. Спрете да сравнявате себе си, спрете да се чувствате несигурни и започвате да вярвате с по-голяма сигурност.

Никога не мислете, че другите са по-валидни от вас, или това ще бъде моментът, когато ще започнете да изграждате стени около живота си. Не попадайте в тази грешка.

От друга страна, и в случай, че нямате или имате този подарък, признаването на цялата ви среда, трябва да направите следното: иscudriña във вашия интериор, потърсете силите, които всички имаме и прегърнете спасителя на това самопризнаване, този, който ви казва, че сте смел човек. Че вие ​​заслужавате най-доброто и тази любов, винаги започва в себе си.

Необходимостта от здравословно признаване

Както виждате, говорим за съществено признание, което структурира концепцията за самочувствие. Въпреки че ние също трябва да направим малък нюанс. Със сигурност познавате един или повече хора, които те винаги търсят признаването на другите.

Това са хора, които очакват да ценят действията си, думите си, поведението си, нагласите си и дори физическото. Когато тези нужди станат почти натрапчиви, ще говорим за нездравословно признаване. Този, който изглежда извън това, което не намира вътре.

Тоест, както казахме по-рано, от съществено значение е разпознаването да започва и от вътрешната сила на човека. Няма нужда другите да признават, че съм честен и смел човек. Не ми трябва всеки момент и всеки час Кажи ми колко добре правя нещата. Знам също, защото го научих.

Вярно е, че всички Нуждаем се от приятели, семейство и партньори, за да ни предложат признание. Но не по натрапчив и непрекъснат начин. Защото тогава това, което ще покажа, е ясна несигурност в моя човек. И тогава ще се счупи стълб от моето самочувствие.

Признанието е жизненоважно за човешкото същество. Той ни помага да се развиваме безопасно. Но също така е важно да го упражняваме в нашия интериор, да го накараме да се издигне като вътрешен локомотив, способен да ни даде увереност, сила и стабилност..

Namaste, стойността на благодарност и признание Namaste е нещо повече от санскритска дума, в нея се съдържат онези ценности, които трябва да практикуваме: смирение, благодарност и признание. Прочетете повече "