Единственото разочарование, което си позволявам, е с мен

Разочарованието е чувство, което, независимо от перспективата, винаги боли; Е, както каза Мартин Лутер Кинг, не може да има дълбоко разочарование, когато няма дълбока любов.

С други думи, разочарованието идва след любовта. Така че, тъй като няма по-голяма любов, отколкото би трябвало да имаме за себе си, разочарованието, когато то идва от други, то ужилва, но когато идва отвътре, то изгаря и дразни.

Може да съм разочарован, но не потъвам

Вероятно се чудите какво точно имаме предвид, като позволяваме само лично разочарование, защото всеки, който искаме, има възможност да ни разочарова. Е, нека да отидем малко по-нататък: Всеки, когото обичам, може да предизвика емоционална болка, но от мен зависи да определя неговите последствия.

"Най-голямото откритие на моето поколение е, че човек може да промени живота си, като промени психическото си отношение." -Уилям Джеймс-

В много случаи се случва това ние създаваме такива високи очаквания за другите, че когато ни провалят, ние мислим, че светът идва. Понякога дори мислим, че трябва да се държат така, както се държим, че не можем да ги загубим или че нямат право да правят грешки. Въпреки това, мислейки по този начин, грешните са нас.

Други могат да ни разочароват, колкото повече или повече можем да направим с тях: също им е позволено да попаднат в грешка, да не го забравяме. обаче, разочарования не може да ни потопи. Напротив, те трябва да ни накарат да излезем с повече сила и да не им позволим да спечелят.

Разочарованието към себе си: кръг, от който трябва да напуснете

Ако сме разочаровани, бягаме или се изправяме пред него, но все още имаме убежище. Но ако сме разочаровани, какво е убежището? Понякога, въпреки че не го създаваме, Добре е да разберем, че нашето убежище е повредено и търси изхода, за да може да се върне здравословно. 

Личното разочарование ни въвежда в кръг от самоунищожение, чувство за вина и дискомфорт това не ни позволява да продължим или да гледаме напред. Поради тази причина е необходимо, когато това се случи с нас, да поискаме прошка и да ни простим.

Оставете се да бъдете разочаровани, но не позволявайте на разочарованието да бъде вашият палач: Нищо не се случва, ако не сме успели, винаги има време да се научат и да се поправят раните. Всъщност, ние ще имаме само опция за разочарование, ако сме се възползвали от реалните възможности за живот, оставяйки себе си да бъдем увлечени от чувства.

"Така се излекува раната: тя започва да се затваря сама, да защитава това, което боли толкова много и след като е затворена, не можете да видите какво е отдолу, какво е причинило болката."

-Ейми Тан-

Как да преодолеем собствените си разочарования

Да се ​​страхуваме от собственото си разочарование какво се случва е, че очакванията, мечтите, надеждите се сриват в стената и ние с тях. Но разочарованията се преодоляват или по-скоро е необходимо да го направим. Ето някои насоки за това:

• Освободете всичко, което ви наранява: от съществено значение е да излезем, но по такъв начин, че когато го извадим, не му позволяваме да влезе отново.
• Размажете разочарованието си и онези дребни неща, които ви правят да се смеете: със сигурност в момент на огромно разочарование, особено ако почувстваме най-голямото разочарование от себе си, не виждайте, че там не е всичко толкова черно. Има неща, които ни правят добри, хора, които правят живота ни щастлив и това може да ни помогне да бъдем слънчеви само с прегръдка.
• Опитайте се да намерите гледна точка, в която да не съдите твърде много. Това твърдение е ключово, защото няма нищо по-лошо от това да съдим за нещо, което не допуска съдии, като живота: нормално е, че понякога сме неудобни и тъжни, че чувстваме, че нищо не върви добре, но не правим всичко погрешно.
• Всичко в неговата правомерна мярка: понякога неволно преувеличаваме това, което чувстваме, особено ако това е лошо нещо. Нека забравим за това, Важно е разочарование, но трябва да обърнем страницата, Потърсете възможности, които ни позволяват да бъдем отново разочаровани, така че всеки ден да си струва.
• Свалете и се наслаждавайте на ученията: първо, разочарованието е синоним на урок. Уроците на живота са там, за да ги наблюдаваме, да ги живеем и да ги осъзнаваме следващия път, когато се изисква да живеем според обстоятелствата. Когато разочароваме себе си или другите, трябва да излезем навън, да се насладим на други неща, да изчистим умовете си и да се възстановим.

"Не забравяйте, че не получавате това, което искате, понякога означава чудесен късмет."

-Далай Лама

Дори и да съм разочарован хиляда пъти, аз все още вярвам, че има добри хора. Добрите хора не само ни дават усмивки и щастие, но и ни предлагат спомени, които стават житейски уроци чрез нашите емоции ... Прочетете повече "