Животът е труден за всички

Чудили ли сте се някога защо животът е труден? Защо често това, за което си въобразяваме, едва ли е изпълнено и ако не е така, както сме го предполагали? Понякога нашият ум създава чувството за емоционално страдание чрез нашите мисли. Сега животът е труден за всички или само за някои?

Истината е, че всичко зависи от перспективата, на която се наблюдава светът, и от отношението, възприето да се изправи пред рутината. Ние можем намират емоционални страдания в различни форми и размери. Може би се притесняваме за миналото или за бъдещето. Можем да бъдем ядосани или тъжни, да се отегчим, да се стресим, да се дразним от физическа болка ... Важното е това, което правим с този низ чувства.

Животът е труден за човека

Може би проблемът е в това не сме се развили, за да сме щастливи. Естественият подбор има своите цели. Сред тях е да се възпроизвеждат успешно, което означава да оцелее времето, необходимо за да се чифтоса, да намери партньор и след това да помогнем на децата ни да оцелеят.

Естествен подбор и други природни сили не се притеснявайте, защото се радваме на живота. Нашето щастие няма значение за тях. Това обаче ни засяга, а не малко.

Логично е да обичаме да се наслаждаваме на живота си, докато сме тук. Не изглежда, че това изисква твърде много, въпреки че е необходимо и оцеляването на човечеството. Но реалността е такава не спираме да се борим, да се борим, за да сме щастливи. Много хора намират, че животът е труден, често се вижда в психологическите кабинети, по улиците, в домовете и т.н..

"Може би проблемът се крие във факта, че не сме еволюирали, за да сме щастливи".

Няма приятел, партньор или роднина, които да знаем, че не намира живот като вид емоционално предизвикателство. Това ни кара да мислим, че животът не е път на розите, а още по-малко.

Дали сме еволюирали, за да сме нещастни?

В известен смисъл, да. Както коментирахме, това, което е от значение за естествения подбор е оцеляването на вида. Някои инстинкти и интелектуални способности, които са помогнали на човечеството като цяло, също са създали някои последствия, които са доста негативни за нас като индивиди.

И това е, че нашите мисли не са се променили твърде много, тъй като се появиха хомо сапиенс. Този хоминид използва мозъка си, за да прави всякакви чудесни неща, благоприятстващи оцеляването.

Хомо сапиенс мислеше абстрактно, планираше бъдещето, намираше нови решения на проблемите и търгуваше със съседите им. Но не всичко се е случило преди милиони години.

Мозъците на хомо сапиенс също им причинява проблеми. Бяха притеснени за лъвове, носорози и хипопотами. Те завиждаха на съседите си, които живееха в по-големи пещери, а в горещите дни спореха да видят кой ще потърси вода. Хомо сапиенс става раздразнителен, когато е студено и вали. Спомни си колко добре е под слънцето. Той бил обезпокоен, когато дърветата не давали плодове, а ларвите на насекомите били оскъдни.

Дори когато всичко вървеше добре, homo sapiens също мислеха за нещата, които се бяха объркали в последно и в тези, които биха могли да се объркат в бъдеще. По това време те имаха големи шансове да оцелеят, това е вярно, но те все още бяха притеснени.

В известен смисъл нещата не се промениха много през последните четиридесет хиляди години. Нашите мозъци продължават да ни причиняват много главоболия (никога по-добре).

Може би сме твърде умни, за да вървим добре

Като човешки същества, освен че преследваме удоволствие и избягваме болката, имаме и други способности, които са направили възможно оцеляването ни. Сами по себе си, нашите сетивни органи са доста неефективни, ако се окажем изоставени в средата на природата.

Това, което имаме, е изключителна способност да разсъждаваме и планираме. Тази способност ни позволи да оцелеем в "мисленето" на дивия свят. Нашите предци ни заведоха на позицията на господари (и разрушители, ако не сме внимателни) на планетата.

Но способността да мислим често ни прави нещастни. Действията на размисъл и планиране, колкото и полезни да са те, са в самото начало на нашия емоционален стрес. За разлика от други инструменти, ние не можем да ги оставим настрана, когато нямаме нужда от тях.

Мисълта ни кара да се тревожим за бъдещето, чувствайте съжаление за миналото и сравнете себе си с другите по един постоянен начин. В крайна сметка, чрез нашия ум, ние правим живота труден.

Мисълта е отговорна за затрудняването на живота

Нашето постоянно мислене го прави много сложно да бъдеш наистина удовлетворен повече от кратък период от време. Животът е труден, защото мисълта може да направи невъзможно да се насладите на добро хранене, концерт или заспиване, когато падне нощта.

Нашите мисли могат да накарат чувствата ни да се впуснат в непрекъснат влакче в увеселителен парк. Според нашите мисли, емоции те бутят нагоре или надолу настроението ни.

Днес ние сме умни, приятелски настроени и успешни, а утре сме тромави, отхвърлени или неуспешни. Най-случайното наблюдение на нашия ум може да разкрие, че сме компулсивни мислители.

Може би си задавате следния въпрос: Можем ли да престанем да мислим да бъдем по-щастливи? Това е въпросът. Не можем да спрем да мислим, че животът е по-лек, стрНо можем да се научим да толерираме и приемаме мислите си. И това е, че животът е труден за всички, но всички ние можем да го направим малко по-лесно, ако обучим ума си за него.

Тъгата не е лоша, просто е лоша гледка. Колко пъти ти са казвали "не бъди тъжен", когато е тъжно как си? Какво се случва с тъгата, която толкова недоволства тези, които не страдат? Прочетете повече "