Добрите неща идват на тези, които знаят как да чакат

Търпение, тази дума отново. Този, който чака, се отчайва и се обърква. Особено когато се сблъскаме с несигурността, че не знаем кога ще получим това, което искаме. Не се уморявайте да чакате. Наградата очаква от вас да имате търпение.

Въпреки това, търпението е нещо повече от чакане, това е спокойното очакване, това е вид пауза в нашия копнеж. Търпението не ни отслабва, налага се на страдание и ни събужда.

Търпението е горчиво, но плодовете му са сладки

Трудно ни е да го разберем, но търпението не е натоварване и задържане, докато не можем повече и да експлодираме. Тя е изкуство, изкуство, което е отговорно за освобождаването ни от ненужни емоционални тежести, за да поддържаме нашето състояние на мир..

Ако сте търпеливи в момент на гняв, ще избягате от сто дни на тъга

Ориенталските философии говорят за дарбата на търпението, сякаш тя е сила, която нашият ум използва, за да каже на останалата част от тялото, че всичко ще дойде. И това е най-красивите неща на света изискват търпение, за да се покрият с ореол на ентусиазъм и илюзия. Сложна любов, недостъпна личност, физическа подготовка, опозиция; Накратко, всяка цел и всяко постижение, което разглеждаме.

Когато чакате и не се отчайвате, ще намерите неочакваното

често, вярваме, че животът ни казва "не", а в действителност ни казва само "трябва да чакате". Ние сме нетърпеливи и в резултат на това нервността ни кара да правим грешки. Понякога се чувстваме уморени, че нашите приятели, нашият партньор или нашите очаквания ни разочароват, че нищо не идва от това, което възнамеряваме да създадем и че животът не е направен за нас.

Тайната на търпението е да помним, че болката е временна и наградата е вечна.

Този, който издържа, печели. Обаче, съдейки по интереса, който влагаме в отглеждането и работата с този дар, търпението е свалена от кралица. Ние сме учени да бъдем първите във всичко, да спечелим онези, които са до нас, да бягаме ... И вече е.

Ако вземеш нещата с търпение, не си струва, те те оставят извън играта. Истината обаче е, че всеки успех изисква време и търпение, и това са единствените инструменти, които ни гарантират да постигнем сръчност.

Работете с търпение, за да опознаете себе си

Великите мъдреци са спокойни, търпеливи и самоуверени хора. Това ни дава представа, че да бъдем търпеливи и да знаем как да чакаме, ще ни помогнат да съзерцаваме света с по-голямо разбиране и здрав разум..

"Разбирането на самия себе си изисква търпение, толерантност в осъществяването; Азът е книга от много глави, които не могат да бъдат прочетени за един ден. Но когато започнете да я четете, трябва да четете всяка дума, всяко изречение и всеки параграф, защото в тях има индикации за цялото. Самото начало е краят. Ако можеш да четеш, можеш да намериш върховната мъдрост.

-Джидду Кришнамурти-

Когато не работим върху дара на търпение, ние се държим импулсивно и безсмислено, създавайки или утежняваме проблемите си и позволявайки на множество възможности да избягат. всъщност, за да култивирате търпението си, имате нужда от малко, но преди всичко те са ключове, които са на една ръка разстояние. Ще ви кажем накратко ...

1. Дишайте

Дишането дълбоко винаги е добър ресурс, защото това ни помага да отразяваме. Когато отнемем няколко секунди, за да дишаме, ние по някакъв начин предлагаме пауза на вътрешния ни диалог.

2. Открийте защо бързате

Помислете за причините, които ви карат да се чувствате нетърпеливи. Ако преувеличавате, променете приоритетите си. Мислейки за това и дори да го напишем, ще ви помогне да се успокоите.

3. Определете какво обикновено ви поражда нетърпение

Те могат да бъдат други хора, стресови ситуации или сами. Въпреки това, простият факт, че сте наясно с това, ще ви помогне да намалите тревожността.

4. Вашето търпение е полезно или е оправдано?

Честно да отговорите на този въпрос ще насърчи спокойствието. Търсене на модели и разгледайте без страх възможността да пуснете онова, което не върви добре.

5. Отделете време и изчакайте неочакваното

Трябва да разберете, че можем да направим хиляди планове, но нещата не винаги вървят така, както искаме. Приемете, че животът се върти и ни дава стотици обиколки, за да завършим там, където искаме. Бъдете реалистични в очакванията си и разбирайте другите.

6. Не се страхувайте да се промените и не забравяйте да репетирате

Практиката прави перфектни. Развиването на търпение означава оставяне на лошите навици, с които живеем дълго време. Така че, подобно на всяко учене, култивирането на способността да се знае как да чака, изисква умереност.

Неизчислимата стойност на търпението Това е автентична наука и същевременно голямо съкровище, ключът към емпатията и задължително изискване за разбиране, а също и за чудесен подарък. Разказваме ви за неговите предимства и как да го направите. Прочетете повече "