Най-красивите неща не се виждат, нито се докосват, те се чувстват

Най-красивите неща не се виждат, нито се докосват, те просто се чувстват. Ласка, прегръдка, магия на поглед или "Как си днес", те съставляват автентичната формула на щастието, която не е само сумата на всички невидими за очите неща, че когато се съберат, сеят душата ни с цветя.

Сега експертите по емоции и поведенческа психология ни казват това хората много често губят тази естествена способност да изпитат най-простото щастие, най-елементарен Всъщност, човешкото същество е единственото живо същество, способно да надхвърли страданието си, например чрез изкривяващи или токсични мисли.

"Всички неща са обвързани с невидими връзки: не можем да откъсваме цвете, без да нарушаваме една звезда."

-Галилео Галилей-

Автентичното щастие, следователно, е невидимо, не може да бъде докоснато, не може да се види, но може да се усети, защото това е енергия, която произтича от нашите собствени положителни връзки с това, което е важно за нас. Най-красивите неща са там, около нас, но те не очакват да бъдат притежавани или манипулирани, но уважаван, както заслужават: като нещо свещено.

Тъй като любовта не е нито покорена, нито доминирана, любовта трябва да се създава и обновява всеки ден, както и най-искреното и обогатяващо приятелство или привързаност към детето или съучастничество за нашите домашни любимци.. Това, което предлагаме и това, което получаваме, не може да бъде докоснато, то е дъх на нашите емоции. Предлагаме ви да помислите за това.

Най-красивите неща, които не винаги виждаме

Най-красивите неща, понякога, винаги са били там, около нас. Въпреки това, ние не можем да ги видим, защото по време на Голяма част от деня носим обемист филтър в мозъка, активиран от процедурите, автоматизми, преживни, механични мисли и тази малка интуиция, която изглежда напълно откъсната от нашите емоции.

Рик Хенсън е невропсихолог от университета в Сан Франциско, известен с книги като Връзката на щастието или Мозъкът на Буда. В тях тя разкрива нещо важно, което трябва да имаме предвид. Нашият мозък не знае как да бъде щастлив, но се ръководи от наградите.

Тъй като сме родени и през нашето детство, ние сме прекрасни ловци на глави, но те са толкова съществени, толкова чисти и атомни аспекти, че днес, когато идва зрялост, вече сме забравили, че вроденото удоволствие за тях.

Търсите награди

Само децата знаят как да се насладят на настоящето, тук и сега. Те просто трябва да мечтаят да се чувстват удовлетворени. Разходка, игра, откритие, прегръдка или "Гордея се с теб" Те служат на ума на детето като най-добрия подарък. Невидими приноси, които подхранват сърцата им и че те ценят.

Когато растеме, търсенето на награди става по-сложно: Ще бъда щастлив само когато имам добра работа, двойка или когато другите признават всичко, което си струва ... Нашият ум губи своята невинност, и така дълбочините, несигурността, фрустрациите ...

Невропсихологът Рик Хенсън подчертава необходимостта от "свързване" с нашето щастие. Нещо подобно се постига само чрез препрограмиране на мозъка ни, като се възползва от нейната невронна пластичност.

Трябва да промените мислите си, поведението си, трябва да насърчаваме нови емоции да оформим нашата реалност. Защото най-красивите неща са все още там, невидими и нематериални ... Трябва да знаете как да ги чувствате.

Тя изглежда добре само със сърцето, същественото е невидимо за очите И мъдрата лисица казва: "Ето моята тайна, която не може да бъде по-проста: само със сърцето можеш да видиш добре, същественото е невидимо за очите. ... " Прочетете повече "

Отвори очите си вътре, за да видиш невидимите неща

За да разберем себе си малко по-добре като вид, винаги е интересно да се вникнем в областта на невропсихологията. Нашите мозъци са се развили въз основа на негативни преживявания, и те го направиха, защото само по този начин се получава адекватно обучение, за да може да оцелее, защото нашите предци трябваше да се изправят пред много трудни ситуации.

Това, без съмнение, ни кара да разберем едно основно нещо: ние сме програмирани да се фокусираме върху най-негативните аспекти на нашия живот. обаче, Време е да предприемем стъпка и да отидем отвъд.

Ако сме успели да оцелеем като бедствие, то е време да продължим напред и да придобием познание за щастието. защото следващата еволюционна връзка е нищо друго освен тази на съзнанието.

Така че нека развием по-интуитивно съзнание по отношение на емоции, реципрочност, уважение и съпричастност. Нека се научим да познаваме най-красивите неща, които ни заобикалят, да растем с тях, да ги посещаваме, да ги умилостивим. Трябва да си позволим да сме по-щастливи, тъй като вече сме се научили да бъдем СИЛНИ.

Стъпки за осъзнаване и отваряне на очите ни отвътре

Ние сме експерти в изкуството на загриженост, в напредването на смъртните случаи, в недоверието дори към собствените ни способности. По някакъв начин ние се фокусираме толкова много върху тази бездна от негативи в нашия интериор, че прекарваме деня със затворени очи. Ние сме слепи отвътре и отвън и търсим щастие.

• Време е да включите светлината във вас да съборим всеки проводник на "Може ли какво" "е възможно какво", "това не е за мен" или "Страхувам се, че ..."

• само когато сме свободни от нашите вътрешни затвори, ние се издигаме като смели създания най-накрая да погледне в чужбина без страх, без такси, без филтри на негативност.

• Дръжте се тук и сега и търсете ежедневни награди като дете: вкусът на нова храна, удоволствието от създаването на нов приятел, разходка, усмивка, срещата с поглед ...

• Насладете се на малкото които откривате, защото ако ги съберете заедно, те създават цели вселени.

Радвайте се на тях внимателно, защото там е истинското благополучие, в най-минута, невидима и елементарна. Помнете преди всичко, че щастието не е посрещнато с късмет, то е умилостивено от малките неща, които се случват всеки ден и които обикновено пренебрегваме.

Не само има щастие в даването, но и получаването на право е. Даването на много и получаване на малко гуми, и въпреки че дарбата на знанието как да се дава в замяна на нищо не е красива, вие също трябва да получите, без да се налага да питате. Прочетете повече "