Емоционалните рани стимулират творчеството

Разбирането на сложността на живота може да бъде особено ползотворен път към психологическото благополучие. Възприемането на болка и като цяло емоциите, считани за негативни, виждайки ги като основна част от нашето съществуване, е присъща характеристика на творчеството.

През последните десетилетия, Западното общество е имало като една от характерните си черти отвращение към болката в почти всеки от неговите прояви. В една култура, която ни е привикнала към незабавна консумация и незабавно удовлетворение, емоции като тъга, гняв, обезсърчение или неудовлетвореност нямат място.

Тези емоции се възприемат като дисфункционални промени, които ни извеждат от веригите на производство и потребление. Когато не се отказваме от болката, но я включваме като елемент, който ни създава и оформя, сътворението започва и изразява себе си.

"Творчеството ви позволява да правите грешки"

-Скот Адамс-

Какви емоции ни правят по-креативни?

През цялата история е имало много артисти и учени, които са посочили това, в моментите на най-малко щастие в живота си, това е било, когато по-високи нива на творчество имам опит.

Неврологията хвърли светлина върху връзките, които отварят вратите на творчеството. Това показва проучване, ръководено от д-р Роджър Бити хора с по-високи творчески нива представляват по-голяма връзка между две области на мозъка, отколкото те обикновено не са много съгласни.

Това разследване показва също така на хора, които притежават по-голямо емоционален ангажимент, хората, отворени за задълбочаване на емоциите си, са по-отворени за вдъхновение; Това е по-надежден показател за творчеството, отколкото за интелектуалното ниво.

Други изследвания са открили това Когато хората се намират в необичайни среди, в които се противопоставят емоциите, творчеството се увеличава. Това се случва, защото мозъкът е принуден да прави асоциации, които в нормални ситуации никога не биха изпълнили.

Що се отнася до емоциите, това също е доказано Положителните емоционални състояния могат да стимулират творчеството, позволявайки да се произвеждат повече идеи, макар и не непременно по-оригинални. В случай на негативни емоции, като тъга, гняв, меланхолия и разочарование, те помагат на хората да произвеждат повече идеи, когато творческата задача се счита за интересна. Така че индивидът в негативно настроение намира в творческия процес лек за връщане в неутрално или положително емоционално състояние.

За да живеем творчески живот, трябва да загубим страха си от грешка

-Джоузеф Чилтън Пиърс-

Емоционално образование и творчество

Сър Кен Робинсън е възпитател, писател и експерт по въпроси, свързани с творчеството. Тя е наречена Сър от кралицата на Англия за включване на часове по изкуства в учебната програма. Той разкритикува в разговора TED повече представа за историята, че училището с традиционен образователен подход убива емоциите и творчеството.

В неговите изследвания той показва как 90% от децата в предучилищна възраст представят високо ниво на творческо мислене. В хода на техните училищни години, на същите тези деца, които вече са на 12 години, едва 20% успяват да поддържат тези нива на дивергентно мислене..

Въпреки това, творчеството е все по-необходимо качество в обществото на 21-ви век. Много изследвания показват това Емоционалните характеристики на индивида имат специфично въздействие върху техния творчески и артистичен капацитет.

Много от тях са психологическите процеси, които влияят върху проявлението на този капацитет, сред тях и тенденцията за поддържане на положителни настроения. Те са свързани с освобождаването на допамин, което улеснява гъвкавото развитие на вниманието и способността за развитие на по-когнитивни перспективи.

Негативните емоционални състояния влияят на творчеството, но в друга посока. По време на фазата на болка и тъга, творческият импулс обикновено е свързан с по-специфичен тип задача и творческа продукция, като музика и писане.

Въпреки това емоциите са свързани с творчеството, те са по начин, който зависи много от вида на задачата. Някои изследователи разбират, че позитивните настроения влияят на фазите на възприемане и на последната фаза на художествения творчески процес, докато негативните влияят на първите фази на подготовка, инкубация и идеи..

"Всяко дете е художник, проблемът е да останеш художник, когато пораснеш"

-Пабло Пикасо-

Игра на работното място, ключ към производителността и иновациите Успехът на работа не зависи от продължителността на работа, а от качеството му, което от своя страна зависи до голяма степен от благосъстоянието на работника. Времето за възстановяване чрез играта има много предимства. Прочетете повече "