Ползите от игра на инструмент за мозъка ви

Вече има много хора, които вярват в силата на музика, в нейната практика и в полезните ефекти, които тя има за нашето тяло. С тази статия мога да ви потвърдя в първия човек, тъй като като бивш професионален музикант имах късмета да израсна с лък и цигулка, да се наслаждавам днес голямо невронално и когнитивно развитие който ме улесни и позволи на практиката му.

Благодарение на неотдавнашно проучване, проведено от колежа на психиатрите в университета на Върмонт "Ефектите от игра на инструмент в развитието на мозъка", осъзнаваме следните положителни ползи, които ни дават слушането и практикуването на музика.

Изследването е проведено от лекар Джеймс Хъдзиак. Експертите анализираха магнитните резонанси на 230 участници на възраст между 6 и 8 години, за да търсят когнитивни промени в мозъчните им кори, където синаптичните връзки са свързани с проблеми като депресията, трудността на концентрацията, безпокойството, загуба на импулсен контрол и агресия.

Е, благодарение на получените резултати, може да се потвърди това музикалната практика влияе положително на невроните на моторния регион, тъй като използването на инструмент изисква контрол и координация на движенията на тялото.

Те също така са открили промени в частта на мозъчната кора, свързана с нея "Споменът за работата, организацията и планирането, обработката на емоциите и потискането на агресивните импулси". Тези промени позволиха на Hudziak да обобщи изследването и неговите резултати в една идея: практикуването на цигулка може да помогне много повече от една бутилка хапчета на дете с психологически разстройства.

Ще споменем и други лечебни свойства, които улесняват музиката и нейната практика в живота ни, като:

• Той помага за лечение на нарушения в храненето, тъй като допринася за по-доброто развитие на района, в който се намира Мотивация, удоволствие и награда.
• Намалете тревожност и стрес.
• Укрепва нашата имунна система.
• Улесняване на сътрудничеството и емоционалните връзки между хората.

След като всички преди това прочетете, не искате ли да вземете старата си китара или да слушате любимия си CD? Музиката е прекрасно изкуство тялото ни, както успяхме да потвърдим благодарение на тази статия, и се ползват от него. Развесели и се наслаждавай. За щастие, тя присъства навсякъде.