Мистериите на сърцето

За да почувствате пеперуди в стомаха, нервите на първата среща, усещането за първата целувка, съучастничеството, пътуванията заедно, трудните моменти, преодолени с подкрепата на другите ... Когато сърцето дойде, спомените от тези моменти ни нахлуват и носталгията наводнява живота ни.

Любящият винаги е риск, ние се страхуваме и искаме да обичаме някого и да ни обичат в една и съща мярка, но когато сме смели да обичаме и в крайна сметка всичко се обърка, има горчив вкус в устата, съмнение дали си струва да се заложи отново на любовта.

"Целувки, които идват да се смеят, след това плачат, те си тръгват и в тях животът изчезва, който никога няма да се върне."

-Мигел де Унамуно-

Липсата на любов е учение, ситуация, от която трябва да извлечем урок, не е необходимо да търсим виновен, а да вървим напред и да си спомняме какво сме научили, Не става дума за страх, а за наслаждение на настоящето и всички добри неща, които имате.

Heartbreak: когато нещата не вървят добре

Когато дойде този момент, в който нашият партньор ни разказва за неща като "срещнах друг човек", "не чувствам същото", "не съм влюбен в теб", всичко става мътно, не искаме да вярваме, но реалността налага своята истина.

Чувстваме гняв, болка, искаме да спрем времето и натискаме бутон и да се върнем назад, за да открием грешката, която смятаме, че има, за да я коригираме. Чувството е, че сте разкъсали част от сърцето си и че няма да можете да се възстановите.

„Не мога да обичам кой не ме обича. Няма смисъл да се давам на някой, който не иска да бъде с мен. Ако не ме обичат, те не ме уважават или подценяват, не ме заслужават като двойка.

-Уолтър Рисо-

Джон Качиопо, директор на Центъра за когнитивна и социална неврология в Чикагския университет в САЩ, твърди, че имахме за цел да установим връзки и е много болезнено, че те са разбити защото човекът, на когото се доверявате и на когото вярвате, ви е провалил.

Нашият мозък по време на почивка

Влюбването в човек е познавателен и сложен процес, който има много въздействия върху нашия мозък. Поради тази причина, когато става дума за прекъсването на двойката, има различни ефекти върху нашия мозък. Същите области, които участват във физическата болка, се активират, когато изпитваме емоционална болка.

Различни проучвания, проведени във връзка със ситуации на емоционален срив, показват, че същите участъци на мозъка, които се активират, когато човек се влюби, генерира привързаност и желание да бъде с този човек, се активират на почивка. Това означава, че В допълнение към болката от ситуацията, човекът може все още да се чувства привързаност към партньора си.

Резултатите от друга работа, извършена във връзка с хора, които се чувстват потънали след разпадането на двойки, показват това тялото, когато реагира на болката, може да освободи хормони, които освобождаваме, когато се чувстваме стресирани, например, това може да повлияе на нормалната дейност на храносмилателната система или на сърцето.

Психологът Патриша Рамирес Льофлер посвещава глава от книгата си Защо мечтаят да бъдат футболисти и те са принцеси? (Еспаша), за да говорим за липсата на любов. Той поддържа това болката не е пропорционална на годините на връзката, това е свързано с други фактори, като например степента на любовта, съучастничеството и обожанието към другото лице или с ресурсите и опита, които човек има.

Тоест, ако сме преминали през подобни ситуации, знаем, че боли много, но животът продължава, че имаме приятели, роднини и достатъчно ресурси вътре в нас, за да преодолеем ситуацията..

Мозъкът по време на преодоляването на липсата на любов

Обичайте, когато боли и боли много. В червата, в храмовете, в зъбите и най-вече боли в сърцето. Това е физическо и истинско страдание, което може да продължи месеци, но тази болка е част от процеса на изцеление и преодоляване на разкъсването.

Различни сканирания на мозъка, извършвани върху хора със скъсано сърце, които се занимават с болка от разкъсване и усещане за синдром на отнемане, показват, че има активност в областите на префронталния кортекс, участъка на мозъка, участващ в изразяването на личността. в процесите на вземане на решения и в планирането на когнитивно сложни поведения.

"Какво да правите, когато това, което искате, и това, което трябва да направите, не е същото."

-Хулио Кортасар-

Това е, това докато оплакваме и плачем, химията на нашия мозък вече функционира да пренасочим поведението си, да балансираме емоциите и да се върнем на пистата.

5 твърди опори за преодоляване на почивка Пробив ни учи, че не искаме да знаем за любовта, но може да ни научи на урок за себе си и как да се отнасяме като двойка. Прочетете повече "