Светлини, камера и действие

Докато разговарях с моя психолог, един ден, когато отидох “намерете ме”, защото просто чувствах, че не е подходящо. Уморен от оставането на статично, докато всичко около мен беше на главата ми ... думите му отекнаха в ушите ми и накрая всичко имаше смисъл. “Живеете в театъра” - каза ми той.

За човек, който ме харесва, винаги се опитвайте да правите нещата добре и последователно, бях малко шокиран. Въпреки това, бях отворен да слушам неговия аргумент и да започна интроспекция.

Жива актьорска игра

Осъзнах, че има хора, които лекувам, без да искам. Това, че съм излязъл с хора в най-известното място с най-доброто си разположение, роб на системата и социален кръг, заобиколен от разговори, които не ме интересуват изобщо и които са далеч от моето виждане и интереси. Членове на семейството Аз винаги се отнасям по специален начин, защото те са тези, които имат по-добър имидж.

¿Кой не е преминал, не подкрепя приятеля, братовчед или брат на партньора си? ¿Кой не е тръгнал почти да бяга от къщата на свекърва? Вижте романи и / или спорт, които не ви харесват, само за да угаждате на този човек. Отиди до рождения ден на непоносимия колега? Понякога дори не искаме двойката и продължаваме с нея, поробени в навика, какво ще кажат и страха да не бъдат оставени на мира. И ние действаме. Започвайки със загубата на спонтанност и автентичност, което от своя страна завършва с много моменти на наслада. Ние не се възползваме от часовете, които са извън нашите задължения. И там животът си отива.

Загуби се и се срещни

След това започнах да правя нещата, които ми харесват и да измислям още нещо, което още не бях направил. Излезте с моите приятели, с моите сестри, посетете баба ми, отидете на бягане, не слагайте грим през целия уикенд, отваряйте вино в моята стая и включете любимия ми плейлист и просто ... почивка. Това несъмнено се отрази дори в настроението ми, кожата ми беше по-свежа, по-спокойна. Хората ми казаха: ¿Какво си направил? (Много други ми казаха, ¡Загубихте се!) И точно това се случи с мен: изгубих се, за да ме намери. Фокусирах се върху прегледа на контекста, за да разбера действията си.

Не прекарвах време и оставих отговорностите да ме превъзмогнат, което се отрази негативно на физическото и емоционалното здраве. Имах стрес, умора и най-лошото от умора ... умственото. Докато не разбрах, че това е обобщено в любов към мен ... или НЕ съм. След няколко дни взех време да вземам решения. Започнах с най-малката и напуснах по-късно най-сложната. Ако не ми хареса нещо, взех го от живота си. И да, и в моята работа: ако не съм съгласен с нещо, аз го изразя. Дори моята собствена самоувереност ме изненада, сега те ме взеха под внимание и спазват правилата, които исках за времето си.

Започнах да овладявам тялото си, моя ум и по този начин пренасочих безкрайната борба, която поддържах с дефектите си. Намерих мир с тях и като разбрах, че мнозина ще останат, сега заедно живеем по-добре. Излекувах раните си с любов ... моя. Започнах да съм по-малко съвършен, но по-щастлив. Спрях се да се настаня в познатото, в рутината и в наследените ирационални убеждения. Утехата, разбира се, беше най-големият ми враг и аз като психолог разбрах, че: за да разберем сърцата на другите, първо трябва да разберем собственото си.