Обичам себе си и защитавам себе си, поставям граници

Ние всички обичаме по някакъв начин, всеки избира как. Ние имаме силата да се отнасяме, както желаем, въпреки че дори не сме наясно с това, всичко зависи от нашето отношение. И от тази селекция ние взаимодействаме с другите, със света и разбира се, със себе си.

Сега, във всички начини на връзка, тази, която има по-голямо значение и действа като подкрепа за всички останали, е тази, която има връзка с нас. Според начина, по който трябва да се отнасяме и уважаваме себе си, ще бъдем повече или по-малко отворени да се отнасяме към другите и към Вселената. Следователно, ако се грижим за себе си, можем да имаме по-автентични взаимоотношения с онова, което ни заобикаля.

Когато се обичаме, различни неща са важни, особено знаейки, че можем да знаем докъде можем да отидем и докъде могат да стигнат с нас. В допълнение, това ще се отрази в отношенията, които имаме. Ако се познаваме, ще обогатим нашите взаимоотношения и ще можем да разберем различните съществуващи ограничения. Нека да отидем по-дълбоко в красивия опит на любов и защита на себе си.

"Да те обичам е да разбереш колко си ценен и да се грижиш за това голямо съкровище".

Защото аз обичам себе си, знам колко далеч мога да отида

Когато се обичаме, можем да знаем докъде можем да отидем. Ние ценим себе си толкова много, че разбираме, че имаме граници. Затова знаем, че:

• Ние не сме съвършени. Да се ​​каже, че обичам себе си означава да разберем, че сме несъвършени. След това осъзнаваме, че можем да правим грешки и не сме разочаровани от него.
• Ние не се опитваме повече от сметката.  Обичам себе си също означава да знам кога да спра. Ако се опитаме отвъд нашите средства, ще се окажем обременени.
• Можем да се поучим от грешките. Да обичаш себе си също вижда всяка грешка като учене. Така че ние не се удавяме в бури, защото се познаваме и знаем, че всичко, което ни се случва, е страхотно преживяване..
• Оставяме се да бъдем изненадани. Когато казваме и чувстваме "обичам себе си", живеем тук и сега. Както се познаваме, знаем колко далеч можем да отидем и не принуждаваме бъдещето, нито искаме да имаме всичко под контрол. Обичам себе си означава да позволявам на най-добрия от вас да тече!

Като обичаме себе си, ние се познаваме дълбоко. И това ни кара да знаем как сме. Така ние сме наясно с емоциите и мислите си и можем да предвидим как ще реагираме в различни ситуации.

дори, Когато се свързваме с мощен "обичам" можем да знаем какво е най-добро за нас. Ето защо ние вземаме решения в съответствие с това и разбираме, че това, което може да се случи, дори ако е лошо или не много приятно, е учене. Също така, ние не съдим себе си, защото разбираме, че не сме всемогъщи, че всичко не е в нашите ръце.

Знам кога да кажа достатъчно е достатъчно!

Когато казваме, че обичам себе си, това означава, че ние толкова ценим себе си, че можем да ограничаваме другите. Става дума за не, когато не харесваме нещо и по този начин изграждаме нашите взаимоотношения. Така хората около нас ще знаят до каква степен могат да достигнат до нас, т.е. какво ни притеснява и какви неща могат да направят.

Казвайки, че обичам себе си, също означава да изразя достатъчно! Това е начин за комуникиране с другите, че те ни превъзхождат. По този начин ние поставяме граници и се предпазваме от нараняване. Не можем обаче винаги да го избегнем, защото нямаме контрол над другите, но можем да намалим някои възможности.

също, когато се обичаме, въпреки че сме дълбоко свързани с някого, знаем как да кажем не. И знаем как да кажем не повече, защото разбираме, че определени ситуации могат да бъдат болезнени за нас. Така че, обичайки себе си също означава да вземем под внимание какво може да бъде добро и лошо за нас.

Имайте предвид какво сме ние и това, което можем да направим, ще ни помогне да накараме другите да разберат колко далеч могат да отидат с нас.

Предимства на любов и защита на себе си

Когато става въпрос за обичане и защита на себе си, ние създаваме по-хармонична среда, защото се освобождаваме от мъката и можем да бъдем честни със себе си и с другите.. Най-добрият начин да се насладите на отношенията е да ни покажете какво сме, да знаем какво искаме и да го предаваме ефективно. Сега, когато поставяме граници, имаме различни ползи. Това са някои от тях:

• Освободете негативните мисли.
• По-добро качество на живот.
• Нека потока.
• Подобрете настроението.
• Проблеми с освобождаването.
• Научете се да се познавате.
• Улесняване на асертивността.
• Помогнете за вземане на решения.

Като практикуваме себелюбие, ние напълно разбираме как сме, какво искаме и къде отиваме. Това ще ни помогне да начертаем граници, когато се опитваме да бъдем съвършени, когато се разочароваме или когато нещата станат неконтролируеми.

Както виждаме, Поставянето на граници се грижи за богатството, което ние сме, прожектираме този образ на другите и изграждаме по-искрени отношения. Така че можем да намерим повече спокойствие.

Освободете се от страха и смейте да опитате безусловната любов, която заслужавате! Резервирайте среща с вас и познайте най-доброто от вас.

"Любовта към себе си е началото на романтиката, която продължава цял живот".

-Оскар Уайлд-

Навиците, които разрушават самочувствието Ви липсата на самолюбие обикновено се дължи на неадекватно възпитание, което остава в зряла възраст, ако не сме внимателни. Научете се да обичате себе си. Прочетете повече "