Стани страх

Наистина сте били помолени повече от веднъж за: - Страхуваш ли се? Вероятно сте отговорили с „да“ и се смеете. Без дори да хвана някакъв остроумен коментар. И така, когато сте разбрали, че други се хвалят с вашите страхове, вие сте избрали да бъдете жестоки. И пред същия въпрос вече си казал: „Аз? Разбира се, че не..

Ненужно. Опитвате се да убедите някого, когато не вярвате или не сте излишни. Но не си виновен. Живеем потопени в толкова много лъжи ... Едно от тях е това: страхът те прави слаб, Лошо е, не живея с чувство на страх.

И ние вярваме в това, всъщност ние се мразим, когато изпитваме това чувство. защото е това, чувство, емоция и най-интензивно. Ето защо не трябва да се страхуваме от страха, нито да бягаме от него, нито да се опитваме да се скрием. Чувството на страх е нормално, понякога дори положително.

„Вие получавате сила, смелост и увереност във всяко преживяване, в което спрете да гледате страха от лицето. Вие сте в състояние да си кажете: „Аз преживях този ужас. Мога да контролирам какво следва. Трябва да правите това, което смятате, че не можете да направите.

-Елинор Рузвелт-

Страхът те кара да се чувстваш жив

Обичам да казвам, че се страхувам, много се страхувам. Защото това чувство за опасност, загуба, риск, ме кара да се чувствам жив. Проблемът с нашите страхове е да ги оставим да доминират над теб, да поемеш контрол, да бъдеш анулиран. но страхът дава реална стойност на другите чувства. Когато се страхувате да паднете, вие наистина давате да разберете какво оценявате.

Когато наистина се страхувате да загубите този човек, за който бихте дали живота си, вие му давате максимална стойност, над теб Когато се страхувате да правите грешки, когато се страхувате от загуба, се оказва, че това, което наистина показвате, е колко много ви е грижа, защото за вас има твърде много залог.

И това е тези страхове, каквито и да са те, показват, че си струва. Затова, когато ме питат дали се страхувам, отговарям с „да“, толкова много. Надявам се, че не съм единственият.

"Има два вида страхове: рационални и ирационални или по-прости, страхове, които имат смисъл и тези, които не го правят."

-Лимони Сникет-

Възползвайте се от страховете си

Хората, които наистина живеят без притеснения, са защото нямат привързаност към нищо. Стоя далеч от хора, които нямат страхове. А на тези, които го притежават, им казвам да го използват, да се хранят с него. Че те я трансформират и превръщат в стойност, че се възползват от това, което могат да получат.

Защото страхът е нормален, но може да бъде насочен. В края на деня е нещо, което сме написали в гените, е механизъм за защита срещу опасност. Ако позволиш на ирационалния страх да доминира над теб, ще прекараш живота си окован, в цикъла, който ще бъде много трудно да напуснеш. Но ако имате смелостта да се изправите пред него, ще откриете, че това може да бъде дори стимул.

"Едно от най-големите открития, които един човек прави, едно от големите му изненади, е да открие, че може да направи това, което се страхува, че не може да направи."

-Хенри Форд-

Ето защо не трябва да се страхувате от страх. Няма нищо по-извратено. Просто трябва да опитате, да му дадете стойността, която заслужава, да се възползвате от това, което може да ви предложи. Помислете за това Всеки, да го разпознае или не, чувства страх. В това вие не сте различен, но можете да бъдете, ако знаете как да се възползвате от него.

Анатомията на страха: Физиологични и психологически основи Хобс казва, че в деня на раждането на майка си тя е родила двама близнаци: себе си и своя страх. Малко емоции ни дефинират толкова, колкото този упорит материал.