Никога не е твърде късно да дадем шанс на нашите емоции

Доброто образование учи да поставя граници на много от желанията, които гравитират в ума ни, така че те да не се материализират най-накрая чрез поведение.. Желанията да бъдеш освободен по желание може да навреди на другите или на самите нас. Но от там до образование, което има за цел систематично да възпрепятства нашите емоции, има огромно разстояние.

Проблемът е, че това се случва сравнително често. Детето може да постави предизвикателства, които да преодолеят търпението, особено когато трябва да изпълнявате много трудна работа, със сложна връзка или история на живота, която не е много приятна..

"Кажи ми и аз го забравям, научи ме и си спомням, включи ме и го науча"

-Бенджамин Франклин-

Ето защо някои родители се оплакват, като се преструват, че децата им са малко повече от автомати, които могат да насочват с точност и без усложнения. Нека останат неподвижни и тихи, да не нахлуват в почивката си или да заплашват да възпрепятстват тяхното професионално проектиране. Винаги се подчинявайте и не възразявайте. Накратко: те се учат сами да контролират своите импулси или директно, че са родени с тази усвоена способност.

Никой родител не иска резултатът от образованието, което се предлага да бъде това на неграмотно дете в управлението на емоциите. Всъщност мнозина вярват, че като ги учат да отричат ​​или игнорират емоциите си, те ги подготвят за света. Но действителността е много различна. Кой расте, вярвайки, че затварянето на емоциите им е положително, или ще живее в вината, че не успява да задържи или да се сблъска с горчиви реалности през цялото си съществуване.

Механизмите за избягване на емоциите

Детето е незряло същество, което изцяло зависи от възрастните и по тази причина ги приема като абсолютни референтни. Много родители не разбират, че целта на образованието е да им се даде твърда ръка, за да могат да се научат да ходят сами и да изграждат своя път. Напротив, те прилагат механизми, така че се случва обратното: тази зависимост се утвърждава и с нея се подчинява.

Тези родители въвеждат образование, в което емоциите се разглеждат като обезпокоителни елементи и следователно трябва да бъдат оставени настрана. Как го постигат? Чрез различни механизми. Една от тях, много използвана от майките, е да се оправдае и в същото време да се обвинява детето. "Ако не ядете, майка ви ще бъде тъжна", казват те. Изглежда безобидно, но този тип формули се разширяват към все по-сложно поведение.

Разбира се, има и пряка принуда: страх. Прилагат се тежки наказания и детето е обусловено да действа според страха от наказание. Най-лошото е, че перфектно здравословното поведение се наказва, като плач, ядосан или твърде много смях. "Ако продължите да плачете, ще видите какво се случва", казват те. "Престани да се смееш, ако не искаш да бъдеш наказан," е друг от обичайните фрази в този вид образование.

Вероятно детето има причини да плаче, да се смее или да се ядоса. Емоциите сами по себе си не са добри или лоши: те са човешки. Един нормален човек се смее, плаче и се ядосва. Това, което трябва да научим, е да създадем граница, така че тези емоции да не водят до нездравословно поведение. Но да ги чувстваш, само по себе си, е напълно нормално и здраво. Въпреки това, някои родители са твърде много притеснени, че децата им изпитват тъга или гняв. Ето защо те избират най-лесния начин, но и най-бруталния: потискат.

Върнете се да се образовате, можете

Ясно е, че тези белези на детството са незаличими. Нещо от тях остава завинаги. Това обаче не означава, че те не могат да работят така, че тяхното въздействие да стане минимално. За да постигнем това, първото нещо е да осъзнаем, че там са, че съществуват и че те пречат на живота ни.

Идентифицирането на грешките на родителите не означава да ги уважаваме, да не ги искаме или да ги нараним. Разберете го повече като начин за допълване или подобряване на образованието, което сте получили. Със сигурност всеки баща или майка иска да види, че техният син е щастлив. Понякога те предприемат погрешни пътеки, за да изпълнят тази цел и тогава вие, като възрастен, можете и трябва да преориентирате пътя.

Може би дори да си възрастен, мислиш по същия начин, по който си бил образован: да се разделят емоциите е най-доброто, така че да не се превръщат в неудобство. Възможно е дори да сте за него и да го считате за доказателство за зрялост. Това, че не плачете, дори ако искате да го правите; само дишате и издържате. Че твоят гняв винаги е разумен, никога не крещиш и никога не "излизаш от пътя си". Че сте "мозъчни", въпреки че от време на време имате непоносими пристъпи на страдание, или се блокирате в различни ситуации.

Мислете, че ако емоциите преливат, това не е защото са опасни или отрицателни, а защото никой не ви е научил да ги регулирате или да използвате енергията си,. Също така, в желанието си да ги задържите, може да сте натрупали толкова много емоционална енергия, която трябваше да експлодирате, причинявайки много повече щети, отколкото тези емоции биха причинили, ако сте ги регулирали с интелигентност..

Лошата новина е, че никой не ви е научил. Никой не ви е казал, че те са част от вас и че се чувствате точно за по-добър живот. Добрата новина е, че сте навреме, за да им дадете шанс и да започнете различна връзка с тях. И така, от този малък ъгъл искам да ви поканя на пароваците.

Езикът на репресиите Репресиите действат върху чувствата, мислите и желанията, които не можем да понасяме. Но репресираните винаги се връщат. Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Маргарита Карева, Art TreeLight, Ан Миклош