Прости себе си, точно това

Прости себе си. Бъдете достатъчно смели да проявите състрадание към себе си. Спрете да критикувате себе си, обвинявайки себе си, мислейки за това, което би се случило, ако сте действали по различен начин ... Защо толкова се самозалъгвате??

Наистина ли мислите, че като се отнасяте с подобно нещо, ще напредвате нещо? Мислите ли, че наказанието ви е решението на вашите грешки?? Една грешка е просто неуспешен начин да се опита нещо, но не и причината за потъването на този, който го извърши. Прости себе си.

Не е необходимо да мразиш себе си, че извикваш отвътре, че приписваш всички най-негативни квалификатори, които можеш да намериш ... Дори и това, което направи и това, което не беше точно сега, става по-голямата част от твоята идентичност.. Как сте в състояние да намалите всичко, което ви е до грешка? Защо маскирате ценностите си, вашите добродетели, вашия гений? Прости себе си.

Разбирам, че не сте искали да се случи така, че това не е било вашето намерение, но не и че от този момент сте се скрили в дълбоката пещера на презрение към себе си. Нека ви кажа нещо. Не искам да ви убеждавам, просто ви каня да се замислите. След това, вие решавате.

Правенето на грешка е човешко

Правенето на грешка е човешко. Точно така. Да се ​​греши е често срещано явление, особено ако искаме да се развиваме. Не само вие го правите, но и целия свят. Някои всеки ден, други от време на време ... Избираме толкова много пъти в живота, че е невъзможно винаги да се идентифицира най-добрият вариант. Дори, както каза Уилям Джеймс, когато трябва да направим избор и не го направим, това вече е избор и като такъв има шанс да се правят грешки..

Както виждате, не сте направили нищо, което други хора не са направили. По-скоро това е норма, а не изключението. Въпреки че настоявате да мислите обратното. Една грешка е покана за откриване на друг начин, друг начин за правене на нещата. Директен трамплин за подобряване. Не е дупка, в която да падне, за да не остави повече, да бъде в капан и да си тръгне. Нито пък е причината да те съсипваш, да бъдеш едновременно съдия и палач.

Сега добре, Има грешки и грешки. Всичко трябва да се каже. Има такива, които са направени без намерение и тези, които включват престъпление и умишлено унижение към второ лице. Те са много по-сложни и изискват по-специално лечение, особено ако се повтарят с течение на времето.

Може би те са предупреждения за гордост, негодувание или емоционална незрялост. Във всеки случай, когато контролът върху тях е загубен, най-добре е да отидете при професионалист. Но аз не дойдох тук, за да говоря за последното, а за първото. От тези, които ние се ангажираме по-често и които стават наши вериги ...

Не ставайте най-големият ви враг

Може би все още не сте забелязали, но От грешката ти, малко по малко, си станал най-лошият ти враг. Първият ден, когато се оплакахте и си помислихте какъв глупак сте били, но тогава всичко, което сте направили, е да хвърлите отровни думи. Обявихте война.

Вие попаднахте в най-ненаситната и безмилостна самокритика ... докато не достигнете най-дълбокото презрение. И всичко това в тишина. Да, докато правиш ден за ден, докато си ходил от едно място на друго, под душа, в леглото ... Без да го осъзнаваш, си определил себе си като чудовище и въпреки, че почти никой не го възприема отвън, твоят интериор е счупен..

Може би оставяте някакви улики, като например, че сте отбранителен или повече, отколкото обикновено. Може също да сте ограничили живота си малко повече. Вече не искате да правите някои неща или понякога сте спрели да говорите с другите. Въпросът е в това актът на правене на грешка напълно нахлува в живота ви и ви дезориентира.

Съмнението, прекомерното безпокойство, сравнението, вината и критиката сега са най-добрите ви приятели. Изглежда, че не знаете как да направите нещо без тях и ако не се появят, излизате да ги търсите. Вие сте останали в дискомфорт.

Простете си, че се движите напред

Все още ли мислите, че сте се сблъскали с грешката си по възможно най-добрия начин? Мислите ли, че ставането на ваш враг е правилната цена за това, че ви обърка? Нека ви кажа, не. Вие сте много повече от събирането на всичките си грешки. 

Прошката е да се научим да се преоткриваме.

Прости себе си Това е единственият начин да се прекъсне с всичко, което сте построили досега. Най-добрият начин да прекъснете веригите, които ви капан, за да можете да се движите напред. Но не го правете, защото играете или защото четете точно сега, а защото наистина го чувствате така.

Това, което се прави, се прави. Не можете да го промените. Вие нямате силата да пътувате до миналото, за да променяте случилото се, но имате куража да измените тази грешка търсене на други алтернативи. Това не означава, че вие ​​го игнорирате, но че имате смелостта да поемате отговорност за него.

Погледни в огледалото и се примири с теб. Поискайте прошка. Направете го за истински, от най-дълбоката част на сърцето си. Дайте си още един шанс Защото няма нищо, което да ни учи повече от грешка. Ако я изберем като учител, а не като съученик, разбира се.

Психология на прошката: откъсването на негодувание, което ни позволява да продължим напред Психологията на прошката също е форма на откъсване. Отнася се за цял кураж, когато оставите настрана омразата, която яде ... Прочети повече "