Неуспешни прогнози защо не сме щастливи

Причината да не сме щастливи е, защото сме склонни да надценяваме въздействието на събитията в бъдеще. Няма значение дали това е отрицателно или положително. Важното е, че това надценяване ни кара да си представим ситуация, например да спечелим лотарията, и че в момента имаме емоционална реакция. Така че, ние приемаме, че ако стане реалност, това ще бъде това, което чувстваме. Това е произходът на всичките ни неуспешни прогнози.

Не осъзнаваме, че емоционалното ни състояние се променя. Нека си представим, че спечелихме лотарията. Но в този момент някой от нас е починал и ние сме тъжни. Това, което предполагахме, ще бъде нещо, което ще ни изпълни с щастие Това става обстоятелство, че не можем да вкусим и да се насладим. Доверявайки се на сегашното ни емоционално състояние, за да предположим какво ще се случи в бъдеще, ни карат да имаме повече прогнози, отколкото успешни.

"Най-добрият начин да се предскаже бъдещето е да се създаде".

-Питър Ф. Дракър-

Нашите неуспешни прогнози се основават на миналото

Както да предположим какво може да ни направи щастливи, разчитаме на нашето сегашно емоционално състояние, използваме и друг ресурс: миналото. Събираме тези спомени, които имаме за някои преживявания, за да предскажем бъдеще, което може би не отговаря на нашите очаквания. Защото да, неуспешните прогнози са, защото са пълни с очаквания.

Да помислим например, че не сме имали много късмет с колегите, които имахме във всички изпълнявани от нас работни места. Никога не сме влизали в добри отношения с тях, те се опитвали да ни манипулират, винаги са искали да се отличат и да ни оставят в лошо място ... Заради това можем да се опитаме да предвидим какво ще се случи с нас в бъдеще Работя по два различни начина.

Ако имаме ниско самочувствие и самочувствието ни е намалено поради тези преживявания, може да предположим, че същото нещо ще се случи и с нас в следващата работа. Ще отидем със страх, много несигурност и страх за това, което "вярваме" ще се случи. В противен случай ще мечтаем и искаме да срещнем приятелски настроени хора, с които имаме много положителни отношения, вероятно не само на работното място, но и лично.

И едното предположение, и другото може да ни накарат да имаме неуспешни прогнози. след това събитията са непредвидими. Може би ще имаме късмета да успеем, че всичко се случва точно както сме си мислели. Обикновено ще изчакаме всичко да се случи по позитивен начин. Но какво, ако не е така? Така че това, което смятахме, че може да ни направи щастливи, всъщност ще породи тъга.

"Дългосрочното планиране не е мислене за бъдещи решения, а за бъдещето на настоящите решения".

-Питър Ф. Дракър-

Емоциите избледняват

Нашите неуспешни прогнози не са само свързани с нашето емоционално състояние или минали преживявания. Има и нещо, на което трябва да обърнем внимание. Обикновено разглеждаме само тези детайли, които считаме за важни. Например, със сътрудниците се съсредоточаваме само върху това трудово правоотношение. Но какво да кажем за самата работа? Какво ще ни помогне да растеме на работното място??

Оставяме настрана някои аспекти, защото нашите емоции в настоящия момент ни подтикват да се съсредоточим върху нещо, което ни засяга и че искаме да променим. Фактът, че не си богат, че нямаш добри приятели, че все още не можеш да имаш дете ... Всичко това ни кара да вярваме, че спечелването на лотарията, получаването на невероятни съученици или раждането на дете ще ни направи щастливи. Но какво, ако се окаже, че не е така?

Понякога можем да вземаме прибързани решения въз основа на тези прогнози, които може да не бъдат изпълнени точно както очаквахме. Нещо, което смятахме, че ще ни направи щастливи, изведнъж открихме, че това не е така. Случва се, че е твърде късно да се върнем назад.

Трябва да знаем това емоциите избледняват. Спечелването на лотарията може да ни направи щастливи, но тази емоция няма да продължи. Винаги ще имаме лоши моменти, преживявания, които ще ни накарат да се чувстваме тъжни и дори надценяващи този факт може да ни накара да действаме без предпазливост и изведнъж да се окажем пълни с дългове.

„Опитите да се предскаже и контролира бъдещето е утопия. Животът е несигурен и непредсказуем. Сигурността е само очевидна, "илюзия" на ума.

-Моника Фусте-

Всички направихме неуспешни прогнози. Разбирането, че те са обусловени от настоящите ни предпочитания и подценяването на начина, по който ще се чувстваме, което няма да бъде постоянно, ще ни помогне да живеем по-дълго и да приемем това, което може да се случи, без много очаквания..

Животът ти ще започне да се променя, когато спреш да чакаш, живееш по-добре, без да очакваш нищо от никого и да очакваш всичко от себе си - това е моментът, когато твоята реалност се промени. Прочетете повече "