Какво правят датчаните, за да са толкова щастливи?

Проучване показа, че хората, живеещи в Дания, са по-щастливи от жителите на която и да е друга европейска страна. Датчаните го приписват на една дума: "Hygge", която няма превод на испански, но е свързана с личното благополучие, да споделя моменти с близки и да се наслаждава на дома.

Не става дума за забравяне на проблемите или за твърде оптимистични, а за начин на гледане на живота, пълноценно използване на всяка приятна ситуация и по-малко фокусиране върху лошите неща, които ни заобикалят.. Hygge живее напълно.

Датският урок да бъде щастлив

Не става дума за климат или география ... тя дори не е свързана с икономическото положение или сантименталния живот. "Hygge" се ползва през цялата година, да бъде сам или женен, да бъде сам у дома или заобиколен от приятели. Това е повече от конкретна ситуация, това е начин да се насладите на това, което имаме.

Колко пъти сте благодарили на небето, на Вселената или на Бога за всичко, което ви заобикаля? Може би нямате автомобил от най-новия модел, работата ви е много приличаща на това да сте „една от вашите мечти” или може би искате да сте двойка. обаче, Има твърде много неща, които да са щастливи за: превозно средство, което ви отвежда там, където искате, работа, която плаща сметките ви и ви дава храна, група приятели, която е винаги с вас дори в най-лошите моменти и т.н..

Ако вали, защото вали, ако е горещо, защото е горещо ... винаги имаме причина да се оплакваме или потърсете негативната страна на нещата. Датчаните постоянно намират причина да бъдат щастливи, да се усмихват и да благодарят.

Може би си мислиш, че за тях "е по-лесно", тъй като те нямат икономически кризи или заетостта изобилства в тези географски ширини, но също така трябва да знаете например, че живеенето в определени райони на страната през зимата ги принуждава да прекарат много часове в заключено положение. у дома Те все още са щастливи!

На какво се основава концепцията "Hygge"?

Като начало, тази дума, която се използва непрекъснато в Дания, няма превод на испански или друг език. Можем да определим Hygge като "нещо уютно" и сега ще обясним защо.

в основата си Датчаните използват това понятие, когато се чувстват комфортно или се наслаждават на някаква дейност (самостоятелно или придружено). Например подгответе вечеря за семейството, седнете и прочетете пред огъня с чаша кафе, носете вълнен пуловер, плетен от баба му, нощ на филми с приятели, слушайте музика, докато дъждът удари прозореца ...

Тези общи или обичайни ситуации са тези, които ни носят повече радост и имат способността да утешават душата. Те не са свързани със самите материални блага, а с усещането, което преживяваме, когато им се наслаждаваме.

Мога ли да се насладя на Hygge, ако не живея в Дания?

Отговорът на този въпрос е звучен "Да" ... всичко зависи от отношението ви към нещата, които ви заобикалят и как се възползвате от тези моменти на малко щастие. Удоволствието е в най-малките подробности, в онези, които често са зает, стресиран или притеснен, че не можем да видим или идентифицираме.

Когато се приберете у дома от умора от работата, се наслаждавайте на свалянето на обувките и на удобни обувки. Ако вашите уикендни планове са съкратени от буря, използвайте възможността да прекарате деня, лежащ на дивана, като четете тази книга, че за липсата на време никога не започнете; всеки път, когато вашият партньор приготвя нещо вкусно за вечеря, благодарете му и опитайте всяка съставка ...

Всеки ден имаме възможността да се насладим на нашия "Hygge" момент и да бъдем щастливи; отвъд годината, задълженията, проблемите или лошите новини. Вана за потапяне, чаша любим чай, закуска в леглото в неделя сутрин, нови чорапи или прегръдка от човека, когото обичате, мислите ли, че няма достатъчно причини да сте щастливи?

Със сигурност вие сте в много от тези прекрасни ситуации, които ще ви помогнат да се чувствате добре за себе си и да излъчвате мир и удовлетворение, без да се налага да живеете в Копенхаген или някой друг датски град. Предлагаме ви да се наслаждавате на "Hygge" всеки ден, тъй като човек не спира да живее от малките радости.

Открийте тайната, за да сте по-щастливи Ние всички искаме да сме щастливи в живота си, но понякога изглежда, че това е сложна задача. Да бъдеш щастлив не е целта, а пътуването. Прочетете повече "