Какво да правим с нашия живот, когато не сме щастливи

Нещастието се превърна в доста обща реалност в нашето ежедневие. Достатъчно е да излезете един ден, за да се разхождате, за да осъзнаете, че повечето хора извършват ежедневните си дейности монотонно. Умора, разочарование и съответствие могат да се видят в повечето лица, които ни посещават в помещенията, офисите или сградите, които посещаваме всеки ден. Но най-лошото е да се видим в огледалото и да осъзнаем, че в лицето ни се връщаме към същото тъжно чувство: не сме щастливи.

Като цяло, когато осъзнаем, че не сме щастливи, първото нещо, което искаме да направим, е да прескочим в другата крайност и да се променим напълно. Това не е положително нещо, тъй като крайностите никога не са добри и вместо да ни помагат, ще ни нарани. Така че, при тези обстоятелства, какво можем да направим, за да разрешим нашето нещастие??

1. Определете причината за вашето нещастие

Нещастието е това чувство, което се ражда, когато не сме там, където искаме да бъдем. Тоест, когато осъзнаваме, че бихме искали да правим нещо друго, да споделяме живота си с други хора или просто да преследваме мечтите си, ние неизменно ще почувстваме нещастие. Идентифицирането на тези причини ще ни позволи да предприемем първата стъпка: да вземем решение за промяна, за да стигнем там, където искаме.

Запитайте се, защо не правя това, което искам? Много пъти живеем живота, който другите искат да живеем. Но какво, ако искаме да пътуваме по други пътища? Можем да изберем Животът ни е празен лист. Започнахме ли да му пишем??

2. Определете какво искате

Вече знаете, че това, което имате или правите, не ви прави щастливи, какво ще стане? Отговорът на този въпрос може да отнеме твърде много време, да предизвика много съмнения и страхове и да даде усещането, че е по-лесно да продължим същото. Със сигурност е по-лесно да не се променяте, но преди да приключите с това упражнение, анализирайте дали си струва да направите усилие да бъдете щастливи или да се съгласите с това, което имате.

3. Превърнете целите си в план

Когато вече знаете какво наистина може да ви направи щастливи, ще е време да създадете план. Това означава, че ако не харесвате работата си и искате да сте предприемач, най-добре е да не напускате работата веднага. Вместо това можете да се концентрирате върху работата си по време на работното време и в създаването на вашата компания в свободното си време. Става дума за щастие, без да поставяте в опасност благополучието или живота си.

"Целта е фар. Който има ясна цел, никога няма да бъде достигнат от нощта на нерешителността ".

-Андрю Корант-

4. Преследвайте целите си един по един

Как да стигнем до мястото, където сте сега, това е постепенен процес и извършването на промените, които ви правят щастливи, също ще бъде постепенен процес, следователно трябва да си дадете време да промените всеки аспект и да се насладите на щастието, което ви дава. В противен случай е много вероятно да нараните другите с думите си или да имат сериозни проблеми с партньора или приятелите си.

Всяко решение, което взимаме, влияе на живота ни и как се чувстваме. Поради тази причина, да бъдеш щастлив или не, зависи само от нас и решимостта да живеем така, както искаме или да сменим курса, когато е необходимо.

"Дай си момент да промениш посоката в живота си".

-Hernán Sabio-

Ако се чувстваме жертви на обстоятелствата, ако вярваме, че не можем да променим посоката на живота си, ще бъдем напълно изгубени и никога няма да сме щастливи.. Преди да започнем да предприемаме стъпки, трябва да знаем какво искаме, къде искаме да отидем и какво бихме искали да направим. Не е нужно да насочваме погледа си към никого, нито да искаме одобрение от никого. Нека дадем отговор и да тръгнем към него. Да бъдеш щастлив винаги трябва да бъде нашият приоритет.

За да вдигнете настроението си, най-хубавото е ... ХОДЕНЕ Разходката излекува нашите болки и ни помага да отворим умовете си, да изчистим идеите си и да излезем от рутината в ежедневния си живот. Прочетете повече "