Който е изправен пред несгоди, заслужава сила

Животът те удря повече от един път, а понякога, освен това, го прави с цялата си сила: изглежда, че те поставя пред бедствието на дълбока вечна буря, която премахва цялото ти емоционално равновесие и го поставя на изпитание.

В началото имате усещането, че ще се случи нещо лошо и че вашето небе става мътно. След това откривате, че това е истина: вие се озовавате пред вятър, който стиска стените и ви изпълва с безпокойство. Вали и дори идва.

"Когато излезеш от тази буря, няма да бъдеш същият човек, който е влязъл в нея".

-Мураками-

Когато сте в този момент на умствен дефицит, бурята ви принуждава да вземете решение: да я приемете като възможност да се изправите пред неволя, докато бурята не премине или падне, победена, във вечния дъжд. Трябва да се изправите пред несгоди с вътрешната си сила и да продължите напред. 

Светлината навлиза благодарение на пукнатините

Напълно разбираемо е, че ако сте вътре в бурята, единственото нещо, за което си мислите, е студът, тъмнината, влажността, която тялото чувства. Въпреки това, не можете да забравите това, дори в най-тъмните обстоятелства небето винаги държи слънчевата светлина зад себе си.

Това може да изглежда бавно или трудно да се постави на практика, особено ако ти е трудно. Но светлината винаги влиза благодарение на пукнатините и сърцето ви, когато най-много се възмущава, е, когато има повече пукнатини.

"Неволята е повод за добродетел."

-Сенека-

Поради тази причина много от тях са тези, които са казали това бедствието е възможност да те нараниш вътре и да научиш защо го правиш. Също така това може да бъде начин да знаете нещо за себе си, което не сте знаели.

Извадете чувствата

Много хора изпитват нещо много важно, което може да увеличи тяхната болка и може да сте един от тях: в онези моменти, когато се чувстват по-зле, парадоксално, те не са в състояние да изразят чувствата си или отдушността си към другите. Това е проблем, защото Получаването на чувствата означава да видиш как да се отървеш от тях и да позволиш на другите да ни помагат. 

Ако един обичан човек е починал и ви е оставил голяма празнота, ако сте се разделили с партньора си, ако страдате от заболяване, което обуславя живота ви ... Каквато и да е причината за бедствието, което ви причинява толкова много наранявания, е полезно, че Споделете го с някой, който желае да ви изслуша и ви помогне.

„Неприятностите имат дарбата за пробуждане на таланти 

че в благоденствие те щяха да останат заспали. "

-Орасио-

Точно обратното, ако това също е трудно за вас, можете да насочите чувствата си към друга дейност, която ви позволява да ги екстернализирате: писане, рисуване, танци или нещо друго, което ви харесва, и това ви кара да се чувствате комфортно. Помнете това това, което устата не може да каже, тялото ни учи и проявява със здравословни проблеми. 

Изгуби страх

Като общо правило бурите ни плашат и ни насърчават да търсим подслон и подслон. В реалния живот се случва точно същото: Колкото по-голямо е бедствието, което ни засяга и бездната, която е пред нас, толкова по-голяма е и волята да намерим място, където да се чувстваме в безопасност.

Копнежът за топлина в най-студените дни на живота ни е това, което ви кара да гледате страшно с кураж: само там можете да осъзнаете силата, която наистина носите вътре. Придържайки се към идеята, че можем да преодолеем слабостта, която страдаме, ни дава надежда и ни кара да имаме причини да живеем.

Идва момент, когато трябва да се биете, да счупите черупката, която ви парализира и да скочите, за да не паднете със страх и болка в празнотата. Тогава ще се сблъскате с нещастието и ще заслужите силата, която не сте мислили, че притежавате, но която принадлежи на вас. Защото помнете: който е изправен пред неволя, заслужава сила и затова е твой.

„Имах привилегията да почувствам, че съм загубил всичко.

Бях щастлив да разбера какво е наистина необходимо.

Тъга понякога има вкус на мир.

-Сара Буено-

Как да продължим, когато нищо не те прави щастлив Има моменти, когато нищо не ни прави щастливи, когато не намираме причина да се усмихваме. Време е да промените нещо, за да оставите след себе си това, което не ви прави щастливи. Прочетете повече "