Кой знае как да слуша, чувства те дори и да не кажеш нищо

Има магически хора. Те са тези, които крият сензор в сърцето ви, за да предупреждават незабавно вашите скърби, вашите илюзии или вашите радости. Те нямат нужда да им казвате нищо, защото могат да четат между редовете, между погледите и жестовете. Те говорят езика на любовта и външният им вид скрива океана на спокойствието, където обичаме да се скрием.

Емили Дикинсън каза в една от своите стихове, че никой няма да живее напразно, ако успее, поне по някакъв повод, да попречи на сърцето да се счупи, хладно съжаление, помогни на изтощена птица да намери гнездото си или да успокои нечия болка. Отвъд поетичното, което ни се струват тези измерения, зад тях има една съществена, но в същото време и озаряваща идея: да ви помогне да почувствате нуждата от другите. 

"Слушането с внимание ви прави специални, но почти никой не го прави"

-Ърнест Хемингуей-

Въпреки това, и това всички знаем, в нашето ежедневие живее много сибилинно присъствие, наречено лицемерие. Малко по малко ние приемаме неговото царуване по почти непримирим начин, до такава степен, че няма липса на похвала за благородните ценности на алтруизма и уважението, докато всеки ден гмуркането с тази херметична "мен" се поставя там, където не може да се види почувствайте и разберете кой е най-близо.

Не можем да забравим, че всеки, който се нуждае от повече помощ, не винаги знае или може да го поиска. защото който страда не носи знамена, всъщност много пъти ще бъде парадиран в мълчание, като тийнейджър, който се заключва в стаята си, или двойката, която мълчи на другата половина на дивана, или който отхвърля сълзите си от другата страна на леглото.

Знанието, че "чувстваме и възприемаме" нуждата от другото е това, което ни прави достойни на човешко ниво,  защото използваме тази емоционална близост, която ни обогатява като вид, като се тревожим за това, кои сме близо. Предлагаме ви да помислите за това.

Усещам те и те разбирам, без да казваш нищо: емоционалното четене

Въпреки че не вярваме в това, повечето от нас имат изключителна сила: прочетете ума. Това ни казва Даниел Зигел, лекар в психиатрията Харвардски университет и директор на "Център за култура, мозък и развитие". В книгата си "Внимателен мозък" Той обяснява, че всеки от нас може да стане велик "читател на ума", защото умът - и тук идва най-важният нюанс - се управлява от цяла вселена от емоции, които ние трябва да можем да дешифрираме..

Всъщност повечето от нас прилагат тази "супер сила" всеки ден. Достатъчно е да се види как се чувства шефът ни и да си поеме дъх, за да предупреди, че нещо не е наред. Ние разбираме от тона, в който ни говори приятелят ни, че има нещо, което я тревожи. Ние също така знаем кога е нашия малък син и когато нашият брат се е влюбил в някого.

Емоциите са като мехурчета от шампанско. Те нарушават ежедневните ни вселени, лицата, изразите, жестовете, думите ... Те обикалят около нас по хаотичен начин, взривявайки се в малки информационни бомби, способни да произвеждат на свой ред множество усещания, когато съпричастни с тях. Самият д-р Зигел обаче ни предупреждава, че има хора "Емоционална слепота". Още повече, има личностни профили, които не могат да усетят емоционалните „мехурчета“ на хората, които са най-близо до тях.

Уилям Икес е един от психолозите, които най-много са изучавали измерението на емпатията на научно и експериментално ниво. Любопитното е, че тези данни са много поразителни, на семейно ниво капацитетът за съпричастност сред членовете му обикновено не надвишава 35 точки. Между добрите приятелства обаче надхвърля 70.

Причината? На ниво семейство често се създават много лични филтри. понякога, ние просто виждаме нашите деца, партньори, братя и сестри или родители, както искаме, а не такива, каквито са в действителност. Това е умствената слепота, с която да се уверим, че всичко върви добре, че нашият "малък свят" няма никакви свободни цели, когато в действителност има много нужда да се обърне внимание и много връзки да се излекуват.

Хората, които знаят как да слушат от сърцето

Слушането на това, което комуникира другият човек, без да ни е нужно да ни казва нещо, има име: емоционална комуникация. Тази "свръх сила" се е развила в нашите видове през всички тези мозъчни области, които съставляват измерението на съпричастност. От Университета в Монаш (Австралия) те ни обясняват, че емоционалната емпатия ще бъде свързана с "Островна кора", като има предвид, че когнитивната емпатия, от друга страна, ще бъде поставена в "Mediocingular cortex", точно над връзката между двете мозъчни полукълба.

"Трябва да слушаме главата, но трябва да оставим сърцето да говори"

-Маргерит Вайценар-

Всички ние имаме тези структури, но не винаги увеличаваме техния капацитет, тяхната енергия и тази връзка, която несъмнено ще обогати всички наши взаимоотношения много повече.. Причината, поради която не всеки знае как да ни чувства или да ни слуша с тази автентична близост, често е липса на воля или излишък на егото. Това, което Емили Дикинсън ни каза в стихотворението си: "Животът няма да бъде напразен, ако успея да почувствам и помогна на друг".

защото който се чувства от сърцето, събужда се и кой помага, показва желание и истинска загриженост за другия. Това е мястото, където се ражда тази чудесна сила, която ни прави уникални, които предлагат качество на нашите взаимоотношения и това по същество ни дава най-ценната сила, която съществува: тази, която дава щастие..

Разлики между заинтересовани хора и интересни хора Интересни хора са тези, които ви търсят в багажника, за да ви покажат. Те са тези, които ви дават знания, преживявания. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Catrin Welz-Stein