Психологическа реакция на емоционалния бунт, който е във вас

Психологическото реагиране е емоционалното преживяване, което повечето от нас изпитват, когато нашата свобода е нарушена или отзивчивост. Тя възниква като вътрешна сила, която се стреми да се възстанови от наложената бариера, от тази реалност, която човек си представя като несправедлива, от това ограничение, което ни подбужда всеки път, когато някой ни каже какво не трябва да правим.

Това много интересно психологическо измерение беше изложено от психолозите Шарън Брен и Джак Уилямс Брем в средата на 60-те години. експерти в детското поведение, например, продължават да приемат тази теория като истински крайъгълен камък. По този начин това явление, което много родители определят като „ужасните две години“, може да бъде разбрано много по-добре..

"Доброволното послушание винаги е по-добро от принудителното подчинение".

-Ксенофонт-

На 24 месеца децата вече развиват чувството си за идентичност. В този ключов период от техния жизнен цикъл те виждат себе си като независими същества с пълни права да правят избор. Те вече са онези малки хора, които, отчаяно от родителите си, обичат да проучват възможностите, които най-добре им подхождат по всяко време. Освен това, ако има нещо, което ги определя в тази възраст, това е психологическото въздействие: те ще реагират силно на всяко негативно или външно налагане.

По този начин, повече от любопитен феномен, който произвежда психологическото реактивно, е следното: всичко, което е позволено, е подценено и всичко, което е забранено, е надценено. И нещо, което трябва да вземем предвид, освен това е, че това психологическо явление не определя само деца на две години. Ние сме изправени пред емоционално измерение, натоварено с бунт, който остава много активен в мозъка на възрастните.

Психологическа реакция: забранено да се забрани

Нека помислим за момент. Помнете това чувство, което изпитахме, когато срещнахме забранителен сигнал по време на шофиране. Нека да извикаме този дискомфорт, когато нашият шеф или някаква друга авторитетна фигура в определени контексти показва, че "ние не правим това или онова". Помислете за това чувство, когато подготвяте изследователска работа, например ни е забранено достъпът до определени файлове или съдържание.

Вече не сме двугодишно момче, което е против родителите си. Нито пък ние сме тийнейджър, който се бори с властно желание за индивидуалност. Да си възрастен означава също много често да се занимаваш със забрани, в тези сценарии, в които нашите свободи са намалени в по-голяма или по-малка степен. Следователно, психологическото реагиране винаги е налице, латентно, будно и поражда в нас поведенчески, афективни и познавателни ефекти..

От друга страна, социалният психолог Джонатан Хайдт обяснява нещо повече от интересно в книгата си.Праведният ум ". Според него, хората идват на света с естествена предразположеност да реагират на всяко принуда на нашите свободи. Това не означава, че човешкото същество е започнало да се бори физически срещу всички онези забрани, които срещаме всеки ден ... Това, което преживяваме, е емоционален дискомфорт. а тих разочарование и възмущение, които почти винаги пазим за себе си.

също, Д-р Хайд също ни казва, че психологическото реагиране би имало еволюционно оправдание. Това явление се развива в нас (според тази хипотеза) като механизъм за защита срещу алфа мъжки. Това означава, че тази емоция от дискомфорт позволи на нашите предци може би да отрекат определени фигури от властта, за да търсят други лидери, които биха могли да помогнат на групата да оцелее по-ефективно.. Потенциално спорен, но не изключващ интерес.

Психологическото съпротивление ни определя повече, отколкото си мислим

Психологическата реакция, вярвате или не, присъства в много ситуации, в които живеем ежедневно. Можете например, че този неудобен съученик, с когото имаме толкова малко афинитет, ни нарежда да направим нещо. Тази задача, която вече бяхме планирали да направим по друго време, но преди вашата молба, преди нейното налагане, можем да изберем да не го правим. Тъй като неговата "поръчка", търсенето му поражда реакция, емоционален бунт.

Също така, тези, които са големи експерти по психологическо реагиране, без съмнение са маркетинговите и рекламните компании. Често, в брошурите, изпратени до нас от магазини и супермаркети, лозунгът на "Последни единици". Това, което нашият мозък изпитва, когато чете това, е желанието да отиде на тази повърхност, за да купи този продукт. Причината? Когато възможностите да имате или направите нещо вече не са на разположение, ние губим свободи. И нещо подобно не ни харесва.

Психологическата реакция доминира голяма част от нашето поведение. Така, когато е по-сложно да се постигне, е едно, желанието ни е по-голямо. Колкото повече ни е забранено да имаме достъп до определена по-висока информация, интересът към тези данни и по-голямото значение, което им даваме, въпреки че в крайна сметка се открива, не остава нищо..

Мартин Селигман, пионер на позитивната психология, но също така и експерт по теми като научената безпомощност, винаги е виждал в тази област поле с голям интерес. За него психологическото реагиране е преди всичко теория на човешката мотивация. Когато ни е забранено или когато възприемаме, че нашата свобода е ограничена, винаги се генерира усещане, вътрешен импулс. Има като енергизираща сила, която ни води към определено поведение.

Сега добре, Въпреки възприемането на това желание да "направи нещо", през повечето време не реагираме. Има някакво безсилие, научено в нас, защото разбираме, че не винаги е възможно да се възстанови загубената свобода. Пропуснете забраните, има наказание. Да кажем на шефа си да работи сам, например, е безсмислено, ако искаме да запазим работата.

Независимо от всичко, психологическата реакция винаги ще оцелее в нас. Латентно и предупредително. Когато ценим, че е наложително да реагираме, със сигурност ще го направим. Междувременно ще се приспособим към социалните норми.

Предизвикателството да се научим да се сърдиш Научи се да се сърдиш изисква работа и практика, но резултатите ми позволяват да подобря връзките си както вътре, така и междуличностни.