Знаем, че трябва да приемем тялото си, но не винаги е лесно

Всяко общество има свои собствени канони за красота за тялото на хората. През цялата история и по география можете да видите това "Красотата" е променяща се концепция. За някои групи, на определено място и в определено време, нищо по-привлекателно от някой "много пълен с месо". То отразява богатството и силата. За други, това е просто сладък, който има деформирано лице или показва много белези по кожата.

В момента на Запад премията се нарича "търговска красота". Това е вид естетика, където сладкото тяло или красивото лице се постига чрез прилагане на продукт или процедура, което, разбира се, струва пари. Атракцията се купува и продава. Зад всичко това стоят огромни икономически интереси.

"Сега знаем, че душата е тялото и тялото на душата. Те ни казват, че са различни, защото искат да ни убедят, че можем да останем с душите си, ако им позволим да поробят телата ни.".

-Джордж Бърнард Шоу-

Много сериозно нещо е, че много мъже и жените по света приемат и интернализират тези мандати по некритичен начин. Те забравят или не знаят, че са обект на ясна манипулация, която завършва с обогатяване на няколко. Междувременно те се учат да оценяват тялото си с изключителна твърдост. Те не прощават "свитък" и се чувстват по-малко ценни, ако не са близо до наложения естетически модел. Рекламният натиск е голям, но въпреки това умното нещо е да се устои. Ето някои съвети за излизане от това робство.

Научете се да четете медийни съобщения за тялото

Убедете се в едно: моделите на красотата, които са изложени в медиите, не са реални. Повечето от хората, които се появяват в рекламите, нямат тялото, което показват естествено. Или прекарват прекалено много часове на ден във фитнес залата, или са придобили перфектното тяло в операционната зала, или са подмамени с Photoshop, или всички предишни. Разбира се, това също влияе върху генетиката.

"Перфектните мерки" са продиктувани от света на рекламата и от тези, които търгуват с красотата. Защо тялото с определени характеристики "перфектно", а другото не? Просто защото продавачите и рекламодателите на редуциращи кремове, козметични операции и продукти, насочени към подобна цел, са го наложили по този начин. Колкото по-трудно е тялото да бъде "перфектно", толкова повече те продават. Ако „идеалните“ мерки бяха лесни за придобиване, те биха били унищожени.

Може би сами сте се научили да виждате красив вид тяло или лице. Трябва обаче да сте наясно, че сте били обучени така че го виждате така. Може би е добра идея да се предпазите от тези отчуждаващи послания и да не се излагате на себе си без защитата на това, което медиите ви казват.

Помислете за недоволството от тялото си

Може да сте забелязали, че не много хора се чувстват наистина щастливи от тялото си. Дори и тези модели, които ни продават във всяка реклама или реклама. Повечето показват известно недоволство. Някои биха искали да бъдат по-високи, а други по-ниски. Тези, които имат къдрава коса, искат да са прави и обратно. Тези, които имат големи задници, се опитват да ги прикрият, а тези, които ги карат, търсят начини да ги увеличат. Обичайното нещо е, че има несъгласие с външния вид.

В същото време значителен брой хора действат като естетически критици. Това се случва много между жените. Те поставят под въпрос вашето тяло, външността ви, без да сте им дали правото да го направят. Те ви оценяват. Казват ви, че няколко килограма по-малко би било чудесно. Или посочват, че вашата прическа отнема вашата благодат. Няма недостиг на онези професионални критици, които по принцип не искат да бъдете по-добри, а да посочите, че нещо не е наред с вас. Така те компенсират собствения си дискомфорт.

Ето защо е вероятно това несъответствието с тялото наистина крие несъответствие с по-дълбоки аспекти, или с хората, с които имаме връзка. Може би не чувстваш, че си достатъчно достоен и прехвърляш очакването да искаш повече за тялото си. Може би, също така, някои междуличностни отношения не се дават на справедлива или искрена основа. Определено, когато нашата среда ни приеме, също така е по-лесно за нас да приемем.

Важно е да се грижите за тялото, да сте сигурни, че тя е здрава и може да изпълнява много функции. Също така е важно да се запознаете с това, че виждате как искате да видите себе си, докато все още сте себе си. Никой не струва повече или по-малко за тялото си, това е сигурно. Никой не е по-щастлив или по-балансиран, ако изглежда като списание. Изглеждаше така, но не е така. Нищо наистина важно в живота не се постига просто със сладко тяло.

Знаете ли какво е серотонин и какви ефекти има върху тялото ви? Серотонинът е известен като хормон на щастието. Ефектите, които тя произвежда в нашето тяло, са свързани с нашето психологическо благополучие. Прочетете повече "

Основното изображение на Анна О