Ако не пуснете миналото, как ще схванете бъдещето

Колко пъти сме се придържали към спомените, към образите на вчера, към хората от миналото, без да осъзнаваме това За да живеем настоящето си и да схващаме бъдещето, е необходимо да направим дупка в нашия живот и оставете настрана чувствата и копнежа, които произвеждат определени спомени.

Има много хора, които живеят на котва в минало, което вече не съществува и че парализата им пречи да живеят своята реалност, да се наслаждават на настоящето и да мислят за своето бъдеще. Животът в миналото пречи на вашите мечти и цели и отчуждава другите хора от живота ви.

"Ако не е в ръцете ви да промените ситуация, която ви причинява болка, винаги можете да изберете отношението, с което се сблъсквате с това страдание."

-Виктор Франкъл-

3 стъпки, за да се освободим от миналото

Има много начини да се отпуснете и да се отървете от миналото, да оставите настрана лошите спомени и да направим прочутия "дим" да живее в момента, сегашния Спрели ли сте да мислите за щастливите и красиви моменти, които живеете всеки ден?

Разговор с приятел, усмивка с партньора ви, прегръдка от вашето дете. Но не е достатъчно да мислите за тях, да ги живеете, когато се случват, да не се разсейвате, да запазвате телефона си, да изключвате телевизора и да слушате как настоящето, което ви заобикаля, звучи, да го ползвате с петте сетива.

"Ако настоящето се опита да прецени миналото, то ще загуби бъдещето".

-Уинстън Чърчил-

Но за да се наслаждаваме на настоящето и да видим нашето бъдеще, е необходимо да се откажем от миналото, на което много пъти се придържаме безсмислено. Остави го, спаси го и продължи да живееш, животът ви чака да бъде живян. Ето 3 прости стъпки, за да се освободите от миналото:

приемам

Миналото не може да се променя, а настоящето и бъдещето могат. следователно, приемете случилото се и се отървете от вината че носите на раменете си и това не ви позволява да видите бъдещето или да почувствате сега. Приемането е от основно значение за предстоящите проблеми.

уча

От всички минали събития можете да извлечете учение. Вече знаем какво не трябва да правим отново, какво трябва да избягваме. Ако отново направим същата грешка, както в миналото, тя вече не е грешка, а избор. Ако можете да избирате, какво предпочитате, стойте вкопани в спомените или изстисквайте всяка секунда на този момент?

прощавам

В много случаи не можем да простим на човек, който ни е наранил, приятел, който ни е излъгал, но с течение на времето, общо взето, негодуванието се разрежда и разрежда, така че прошката е начин да се постигне мир с себе си и с другите. Прости на другите, но прости истински, без лъжа и прости на себе си. Само по този начин ще се освободите от веригите, които ви свързват с миналото, което не може да се променя.

Вземете бъдещето

Позволете си да мечтаете, вземете почивка и помислете как искате животът ви да бъде в бъдеще и прави всичко възможно и невъзможно, така че това, което сънуваш, е реалност. Определете цел и всички стъпки, за да я постигнете. В каква къща искате да живеете? Какви места искате да посетите? Как е вашият идеален партньор?

Ако си зададете всички тези въпроси и мислите, че всичко зависи от късмет или от други хора, вие сте много погрешни, защото единственият човек, способен да осъществи мечтите си, е самият ти.  Никой няма да ви търси във вашия дом, за да ви предложи работата на мечтите си, мъжът или жената, за която винаги сте мечтали, ще се появят от един ден до следващия пред вас, нито ще изглеждате да живеете с магия в тази къща, която обичате на плажа.

Излезте оттук и вземете бъдещето си! След като зададете целите си, помислете за всички стъпки, които трябва да следвате, задайте график и планирайте всички детайли. Всеки често контролирате напредъка си и коригирате направените грешки. Но имайте предвид, че целта трябва да бъде ясна и кратка, тя трябва да бъде измерима и реалистична.

- Бъдещето има много имена. За слабите това е недостижимото. За страх, неизвестното. За смелите е възможността "

-Виктор Хюго-

Използвайте миналото като трамплин, а не като диван. Миналото може да служи като диван, за да се оплаква или като трамплин, за да продължи да расте. Изборът е във вашето мислене. Прочетете повече "