Обикновено той е по-крехък, който се преструва по-малко

Обикновено той е по-крехък, който се преструва по-малко. Който носи дебели нагръдници и дава усмивки на възхитителен кураж и смелост, често крие кристално сърце, което отразява и плаче тайна горчивина. Бездна от дълбока тъга, която не е била решена.

Тайната крехка личност също често е невероятно възприемчива. Понякога малък акт на благодарност или доброта ги изпълва с щастие. обаче, Най-малката грешка или разочарованието води до ограничено отчаяние. Говорим за тази „свръхчувствителност”, с която немощният човек толкова често се сблъсква с околната среда.

- Ако ни пробият, не кървим ли? Когато ни гъделичкат, не сме ли се смеят? Ако ни отровят, няма ли да умрем? ... "

"Венецианският търговец" - Уилям Шекспир-

Всички ние познаваме онези хора, които очевидно могат с всеки товар, който животът е поставил върху гърба им, но не се заблуждават: защото носят маски с цвета на фалшивата цялост. И те дори носят доспехи на герои от други времена. обаче, просто докоснете бронята си малко, за да видите, че те са пълни с ръжда от тези вътрешни страдания. За тези сълзи, разляли тайно.

Всеки крехък човек крие чувствителността на онези същества, които, макар и мъдри, имат голяма нужда от уважение. Кожата ви е много тънка и ще реагира незабавно с всяка промяна. С всеки укор или погрешно тълкуване на контекст, който понякога се чувства като заплаха.

Предлагаме да се вникнем в сложния въпрос за човешката слабост.

Слабият човек и емоционалната уязвимост

Нека първо дефинираме какво разбираме от емоционалната крехкост. Да бъдеш крехко не означава да си слаб. Тя е преди всичко да вижда и разбира действителността от по-интимна перспектива, от собственото ти сърце. Това обаче води до обратен комплекс: емоционална уязвимост.

За да се защити този деликатен интериор, те обикновено са защитени с различни кираси. Има такива, които демонстрират силен и енергичен характер, определящи граници. Това са хора, които понякога изглежда, че са във война със света. Обаче, и това трябва да имаме предвид, който винаги е нащрек и се изчерпва от психологическо и емоционално износване.

Защото кой разбира живота като самозащита, продължава единственото, което се натрупва - страданията.

Крехкото сърце, което е силно повредено, става недоверчиво. Малко по малко той развива чувствителен характер, който тълкува всяко действие като престъпление. Незначителен разговор става битка. Фразата, казана с определен тон, се чувства като оплакване. Както Леонардо да Винчи ни каза "където има повече чувствителност, има повече мъченичество".

Въпреки това, ние можем да насочим тази крехкост по един креативен, здравословен и мощен начин да разграничим това страдание.

Това, което имам сега, е спокойно и ми бяха нужни много бури, за да го открия, а сега имам спокойствие и ми бяха нужни много бури, за да го намеря. Защото, когато вътре е спокоен, неприятностите са само част от пейзажа. Прочетете повече "

Направете нашата сила нашата сила

Винаги сте били по този начин и така се опитахте да оцелеете досега. Като дете сте създали фантастичен свят, съобразен с вашите нужди, защото не ви хареса това, което видяхте. В юношеството стигнахте до заключението, че никой няма да ви разбере и тогава почувствахте страх. В зрялост чувствате, че никой не ви обича, както вие заслужавате, и за да се страхувате, е добавен гняв.

"Разбирай се, защото всеки човек, когото срещнеш по пътя си, се бие с тежка битка"

-Платон-

Вие сте добавяли "слоеве лук" към вътрешното си същество, като се изключвате напълно от тази уникална сила, способна да ви даде това, от което имате нужда: вашето самочувствие. Разберете, че животът не е бойно поле, от което да ви защитава във всеки момент. Израстването, зреенето и напредването означава да се откажем отново от себе си, за да спрем да виждаме врагове там, където няма такива. По-долу обясняваме как да го постигнем.

Научете се да оцелявате в свят на игли

Хората почти инстинктивно отхвърлят крехкостта. Самооценката като по-чувствителна е заплаха и затова ние избираме да се защитим. Истинският проблем обаче идва, когато след някакъв лош опит, страхът да бъде отново наранен е добавен гняв и дори постоянното търсене на виновен.

• За да се избегнат такива състояния трябва да сме в състояние да смекчим свръхчувствителността. Ако забележите, че обкръжението ви е оградено с щифтове, тънката ви кожа и чувствителното ви сърце ще експлодират при най-малкото докосване.

• Поставете спокойствие в ума си, защото понякога най-лошият враг е вас самият. Нека от днес във вашия умствен дворец живее равновесието. Не се фокусирайте толкова много върху съществуването си върху това, което другите правят или казват, за да потвърдите себе си. Единственият човек, за когото трябва да бъдете валиден, вие сте сами.

• Тази преувеличено субективна визия за всичко, което ви заобикаля, ви кара да извличате обсесивни мисли. Помнете това хората няма да ви обичат за това, което сте, но за това, което ги карате да се чувстват. Ако сте винаги на защитни видящи щифтове във всеки ъгъл, това, което ще получите е, че те ви избягват. Не попадайте в тези порочни кръгове.

• Чувствителните хора намират адекватни канали за изразяване в измерения като изкуство, картината, музиката ... Потърсете тази среда, в която можете да насочите чувствителността си, тя ще ви служи като подходящ изход.

И накрая, помнете, че чувствителността е голяма добродетел, но свръхчувствителността е дефект. Дори и да сте малко по-крехки и емоционални от останалите, не го правете проклятие. защото да бъдеш крехък не е да бъдеш слаб е да имаш по-интензивно вътрешно възприятие за това, което се обвива около теб. Погрижете се за вашето самочувствие и се възползвайте от тази способност.

Висока чувствителност е да се защитава от света на иглите Висока чувствителност се счита за подарък, въпреки че много хора го виждат като човек, който живее в свят, заобиколен от свят на игли. Прочетете повече "