Страдате ли от мъка?

Смятате ли, че се отегчавате във връзката си?? Когато всичко върви добре, правиш невъзможно да се саботираш? Ако сте отговорили с "да" на тези два въпроса, възможно е да страдате от пристрастяване към страданието. Въпреки че, за да го потвърдим, трябва да прегледаме историята на Вашето семейство.

Много хора избират двойки, които ги нараняват много. Но когато открият обратното, отегчават. Тази дихотомия изобщо не е абсурдна. Това може да бъде обяснено в най-ранното ни детство, когато първият ни модел на взаимоотношение, този на нашите родители, беше пълен с неверности, писъци, стрес и много драма..

На напълно несъзнателен начин, в момента, в който избираме двойка, този модел на взаимоотношения, който сме имали и всичко, което преживяхме по време на нашето детство, обяснява причината, поради която гледаме на някои хора, а не на други. Кой ще изберем като двойка, ако страдаме от пристрастяване?

В търсене на драмата

Ако страдаме от пристрастяване, това означава, че връзката, която родителите ни имаха, беше доста бурна или поне го преживяваме по този начин. Ясно е, че имаше много драма.

Най-вероятно двама емоционално незрели хора не можеха да видят, че стресът и тревожността проникват в цялото пространство, в което сме и ние. Страхувахме се, че ще се бият? Използвали ли са ни, за да ни поставят един срещу друг? Бяха ли пасивно-агресивни нагласи между тях?

Въпреки всичко това искахме родителите ни. Всъщност може би дори ако някой от тях се е държал зле, другият съпруг би казал, например: „Трябва да обичаш татко, дълбоко в него е добре“. Това беше това, което от времето, когато бяхме малки, започнахме да разбираме, че това е любов; Ето защо, когато намерим такъв човек, го искаме.

"Всяка форма на пристрастяване е лоша".

-Карл Густав Юнг-

Механизмът за укрепване-възнаграждение

Когато се раждаме от типа на семействата, които описваме, се създава механизъм за укрепване-възнаграждение където тревожност, мъка и адреналин присъстват, когато родителите ни се карат, крещят или злоупотребяват.

За разлика от това обаче, спокойствието и благополучието, когато всичко е наред. Това води до поредица от секрети на серотонин и допамин, които ни карат да развием пристрастяване към тревожност.

Пристрастяване към мъка и скука

Това е проблемът, когато страдаме от пристрастие към страдание когато срещнем някой, който ни обича и ни третира добре, отегчаваме се. Така че ние мислим, че наистина не обичаме този човек и си тръгваме или сме неверни.

Това е грешка, наистина ли не искаме? В повечето случаи това не е вярно. Ние обичаме този човек, но тъй като идентифицираме любовта с нещо друго, считаме скуката за знак, че не е така..

Много хора с пристрастяване към страданията свързват любовта с постоянни адреналинови улеи, не със спокойствие и дори скука. Поради тази причина, много пъти те се ядосват без причина, те са неверни или измислят нещо за връзката да имат този адреналин, на който са били изложени от детството си.

Без съмнение това е голям проблем, който пречи на здрави взаимоотношения, в които има благополучие. Въпреки това, макар да изглежда много трудно да се остави пристрастяването към страданието, с необходимата помощ може да се постигне.

Пристрастяването към тревожност може да ни накара да оставим добри отношения, за да търсим други, които ще ни потопят в емоционален влакче в увеселителен парк.

осъзнаване

Пристрастяването към страданието е това, пристрастяване. Ето защо, осъзнавайки, виждаме ситуацията от други гледни точки и с помощта на психолог ще ни помогне осъзнайте, когато попадаме в собствения си капан.

Когато сме с човек и се чувстваме отегчени, ако сме наясно, че това е капан, ще знаем, че не трябва да вземаме прибързаното решение да напуснем връзката, да избягаме или да изоставим човека за друг, който ни дава този адреналин и дискомфорт, към който сме приковани.

Пристрастяванията са трудни за напускане, но не и невъзможно. Много хора са потопени в драматични отношения, които не ги правят щастливи. Взаимоотношения, където лъжите, неверностите и манипулациите са ежедневни, за да не оставят място за спокойствие и спокойствие.

Ако нашето детство беше много тревожно, нормално е да се развие тази зависимост. Обаче, тази концепция, толкова вредна, че имаме любов, можем да я депрограмираме. Разбира се, винаги с професионална помощ.

Как се препрограмира умът Ако искате да промените начина си на живот, ако искате ежедневната ви работа е чудесно преживяване, ако не сте доволни от това как се отнасяте към семейството си или начина, по който се отнасяте към партньора си, Време е да препрограмирате ума си. Прочетете повече "