От време на време

Много повече пъти, отколкото бихме искали, ние се опитваме да бягаме, да бързаме във времето. Всъщност, ако спрем да отразяваме малко по времето, което минава, ще осъзнаем, че има време, което игнорираме: настоящето.

Изглежда, че ние се движим между миналото и бъдещето, докато спрем да дегустираме моментите, които сега се случват и които минават пред очите ни без видима причина. Времето се изплъзва от ръцете ни.

"Човекът не е способен да убие времето, но винаги завършва с убиването на човек"

-анонимен-

Времето изгражда настоящето

Животът е като книга. Авторът е времето и думите са ние. Миналото вече е написано, настоящето се пише и бъдещето ще бъде написано. Времето съставлява миналото, настоящето и бъдещето, но за нас то има само една функция: да изгради настоящето.

Обикновено ние обикновено си спомняме миналото: вълнуващи преживявания, раждания, загуби ... оплакваме се за случилото се, пием в тази болка, която е изоставена и по-често от желаното живеем в минало, което вече няма да се върне

В други случаи си мислим за бъдещето: какво ще донесе това, с което ще се сблъскаме ... Несигурността е голяма тежест, която поставяме на гърба си и която ни пречи да вкусим сега.  Но ... Можете ли да си представите колко катастрофално може да е за човечеството, че всеки знае точната дата на неговата смърт??

Изглежда, че искаме да го контролираме, когато най-доброто, което можем да направим, е да го преживеем и изпитаме напълно в настоящия момент. Без да оставят часовете да минават като нищо. Без да позволи на живота да премине през носа ни, без да го вкуси.

"Денят има 24 часа, за да направиш повече, отколкото просто да ги преброиш"

-анонимен-

Всички ние бихме искали отново да се върнем в миналото, за да живеем отново с голям опит, да прегърнем тези, които вече не са там, да поправим грешките си или да подобрим нашите успехи. Но се страхувам, че нищо от това не е възможно, нито е било така, нито ще бъде никой от нас не може да контролира и управлява часовете на нашия каприз.

Живейте сега

Да живееш настоящето е най-доброто, което можем да направим, защото това е голямата привилегия че имаме живи същества. Има прости провали в миналото, които могат да бъдат решени в бъдеще, например, двама души, които са обсъдили и след това помирили.

но Повечето от случилото се в миналото никога няма да можете да решите, например загубата на любим човек. Какво се е случило и какво не може да се промени, трябва да работим с него, за да го приемем, да преминем през дуел, в който може да не сме искали да мислим и да вървим напред.

По същия начин, притеснението за бъдещето е нещо напразно. Е, красотата на живота е живот, без да знаем какво ще се случи утре, за да се насладим на всяка минаваща минута. В допълнение, бъдещето винаги ще бъде изградено от сега. От решенията, които вземаме в настоящето, от пътищата, грешките, грешките и успехите, които правим в този момент.

Практики като Внимателност или медитация ни подтикват да се насладим на глътка кафе, да сме наясно със стъпките си, да се наслаждаваме на този топъл пуловер, който ни приютява в студена зимна нощ..

Да се ​​възприемаме от онези дребни неща, за които не сме наясно, ще ни позволи да се отдалечим от мислите за миналото и бъдещето, да се насладим на сегашния момент. Има много неща, които можете да откриете, които могат да ви направят изключително щастливи.

"Миналото е минало, бъдещето е несигурно, настоящето е тук и сега"

-Данс Вега-

Ние сме част от историята на живота, докато времетодай ни го. Нека се насладим на живота в най-пълна степен, защото всички ние го заслужаваме. Но да, с паузи, но без бързане. Фокусиране върху всеки момент. Животът в сегашното време е единственото истинско нещо, което съществува.

Животът ви винаги започва днес Колко време губим живота си, мислейки си, че утре ще го направим, колко неща оставяме да делегираме в бъдеще, но си мислил ли, какво би направил, ако наистина беше последният ден от живота ти? Прочетете повече "