Вашият вътрешен мир ще започне деня, в който не си позволите да бъдете обработени

Нашият вътрешен мир започва в същия ден, в който не си позволим да бъдем движени. Това е, когато нашите емоции не могат да бъдат манипулирани на базата на нездравословни вярвания и искания на другите.

Това чувство за мир е вярно отражение, че сме взели правилно решение. Това е най-очевидният знак, благодарение на който ще имаме гаранция за поддържане на психически и физически баланс.

Така че това, което трябва да очакваме, е да управляваме очакванията, които имаме за себе си. Избягвайте реакции на престъпления и похвали, за да не се ядосвате или суете.

Когато живеем в зависимост от това, което другите очакват или търсят от нас, ние приоритизираме избора на другите и не слушаме това, от което наистина се нуждаем..

Ето защо е важно да вземем собствените си решения, защото само този скок в празнотата може да ни изпълни с мир и да генерираме големи дози смелост, отговорност и емоционално благополучие..

"Трябва да имам спокойствие, за да приема нещата, които не мога да променя, смелост и ентусиазъм, за да мога да променя това, което мога, и мъдростта, необходима, за да разгранича това, което мога и не мога да променя".

-Reinhold Niebuhr-

Бъдете избирателни в битките си

Бъдете избирателни в битките си, защото понякога мирът е по-добър от това да сте прави. Защото вашият вътрешен мир не подлежи на договаряне и зависи само от вас и че сте верни на вашите alter ego, същата, която се разкрива, когато прецените дали да се присъедините към изискванията на другите.

Така че, въпреки че по време на поговорка достатъчно!, трябва да обърнем внимание на сърцето си, След като се вземе решение да се отървем от натиска на хората, които искат да ни управляват, ние трябва да поемем отговорност и да вземем обратно кормилото, което ни води към разрушаване на страховете. За това трябва да вземем предвид следното:

• Не е лесно да се справим с несигурността.
• Всеки процес на промяна носи със себе си известен дискомфорт, който трябва да понасяме.
• Всяко решение трябва да върви ръка за ръка с почтеността.
• Необходимо е да се знае, че чрез отваряне на вратата могат да се покажат различни пътища, които показват необходимостта да се ходи по все повече пътища в търсене на вътрешния ни мир..
• Оставянето на хората, които ни вършат погрешно, винаги ще бъде положително. Но пред нас възниква друг въпрос: вземете физическа и емоционална дистанция. Понякога само първото, това априори Може да изглежда достатъчно, не е възможно. Затова трябва да извършим голяма вътрешна работа.

- Всеки ви казва какво да правите и какво е най-доброто за вас. Никой не иска да намериш собствените си отговори. Те искат да създадете техните.

- Нека да предположа, искаш да създам твоя.

- Не, искам да спреш да получаваш информация отвън себе си ... и да започнеш да я получаваш отвътре.

Хората се страхуват от това, което имат вътре, а в действителност това е единственото място, където те ще намерят това, от което се нуждаят.

-Пътят на воина-

Който култивира вътрешен мир, предава спокойствие

Който култивира вътрешния си мир, предава спокойствие на останалия свят. Защо? Защото умът е като вода. Когато е спокоен, той може да отразява красотата на това, което ви заобикаля. Обаче, когато е развълнуван, няма значение какво е пред него, защото няма да може да го отразява.

Същото важи и за нас. Не можем да образоваме децата си добре, ако сме загубили въздържание по пътя. Нито пък ще е възможно да водим здравословен живот или да се отнасяме добре, ако в ума си има голяма буря.

Ето защо е важно да вземем предвид това вътрешният мир е едно от най-големите богатства, които човек може да притежава. Това не означава, че трябва да търпим с търпение всичко, което идва при нас, докато не достигнем точката, че не можем да направим нищо друго, освен да експлодираме. Става дума за премахване на външните очаквания и за това, което искаме.

По този начин, като се грижим за това, което искаме да привлечем и оставим настрана това, което тежи върху нас, ще постигнем вътрешния мир, за който толкова желаем. Не забравяйте, че самолюбието има ограничение, наречено достойнство, и в това не можем да приемем отстъпки от всякакъв вид. Никой не е толкова важен, че да огорчи живота ни.

Животът ти ще започне да се променя, когато спреш да чакаш, живееш по-добре, без да очакваш нищо от никого и да очакваш всичко от себе си - това е моментът, когато твоята реалност се промени. Прочетете повече "