Спечелване на нагласа 4 стъпки за изграждане на вашия успех

Когато говорим за печеливш манталитет, за първото нещо е лесно да си представим индивидуалист, чиято основна цел е да бъде по-конкурентна от останалите. Въпреки това, ние можем да разберем тази концепция по начин, който няма нищо общо с алчността: Да бъдеш победител може да означава просто да не се отказваш от постигането на тези лични цели, които, ако бъдат ангажирани с усилията, могат да бъдат постигнати.

С други думи, притежаването на печеливш манталитет означава да не бъдеш съблазнен от многото извинения, които често си поставяме, за да не излизаме от зоната на комфорт..

Несъзнателно отхвърляне на целите ни

От много години знаем до каква степен човешкото същество е склонно да се самозалъгва, без да го осъзнава. Феномени като когнитивния дисонанс, например, ни карат да прегърнем неразумни убеждения за простия факт, че ни позволяват да намалим дискомфорта, който се появява, когато забележим противоречия в нашия начин на мислене: бих могъл да уча за изпита, но не съм го направил. въпреки че искам да одобря, но в края на деня няма значение, защото този учител въпреки това ще ме спре.

По същия начин, евристиката или умствените пречки на нашия ум причиняват, че в рамките на секунди ние "измисляме" причините да изберем решение, което не изглежда много рационално. Например, искаме да загубим телесните мазнини, но опаковката на сладкарски продукт, пълна с рафинирана захар, ни съблазнява, можем да вярваме, че яденето ще ни даде енергия да работим в мускулите във фитнеса и да подобрим способността си да изгаряме мазнините..

Това са примери, в които покорството на импулсите и желанията, свързани с търсенето на удоволствие в краткосрочен план, са замаскирани под слой на очевидна рационалност. Колкото и да е странно, човешките същества могат да станат много креативни, когато се откажат от дългосрочните ни цели в полза на краткосрочните цели.. Тези малки капани, които поставяте сами, са основното препятствие, с което трябва да се справите с печелившия манталитет: много от целите, които ще ни дадат по-големи ползи, могат да бъдат постигнати само с упоритост и усилия, и ние никога няма да ги достигнем, без да се обучаваме в определена самодисциплина.

Изграждане на печеливш манталитет

За да свикнете с поддържането на продуктивен манталитет, е необходимо да приемете нови навици и обичаи. Това са някои от тях.

1. Намиране на целите

На първо място, Необходимо е да знаем какви са основните ни цели в живота или в определена област, в която смятаме, че не се движим напред. За това е добре да напишете списък с възможни цели, така че да не забравяме, след като мислим за тях за първи път, и след това да направим филтриращо упражнение, пресичайки най-малко важните, докато не оставим не повече от 4 или 5. ще ни позволи да знаем нашите приоритети и да знаем по-добре къде искаме да насочим нашите стратегии за развитие в средносрочен и дългосрочен план.

2. Откриване на извиненията

Втората стъпка за изграждане на печеливш манталитет е разгледайте собствените си мисли и се научете да намирате извиненията, които ни държат. Удобно е да направите това, без да се преструвате, че сте много снизходителни към себе си и ако имаме съмнения, винаги можем да поискаме мнението на доверените хора, за да имат второ мнение.

3. Напуснете комфортната зона

Това е най-трудната стъпка, тъй като тя ни излага на ситуации, които са донякъде стресиращи, но ни приближават до нашите цели. За това е добре да се намерят стратегии за "принуждаване" да следваме последователност от много ясни и конкретни действия; по този начин не можем да се оправдаваме с удобни извинения, защото насоките на това, което трябва да направим, са толкова ясни, че няма съмнение дали сме ги направили или не.

Отлагането, или "Аз ще го направя утре синдром" също е много обичайно убежище сред хората, останали в техните проекти, и затова е необходимо да се предотврати появата им, като направи всичко, което има значение в един момент, за да бъде това, което смятаме, че трябва направя. По същия начин, парализата на анализа (обсъждана в тази статия) често се използва за прикриване на бездействието, сякаш тя е продуктивна дейност..

4. Запазете навика

След като сме счупени с динамиката на неподвижност, много по-лесно е да продължим напред, но ние също трябва да следим какво правим, за да не се отказваме от проекта.

За това е добре да се мисли за удовлетворението, което идва от преодоляването на предишните трудности, които някога ни даваха толкова много мързел или страх, и мислеше, че ни очакват много малки награди като тези. Необходимо е също така да продължим да програмираме последователни планове за действие в много кратки и конкретни етапи, така че по всяко време да знаем какво трябва да се направи и да използваме цялата си енергия, за да изпълним тези действия..

заключителна

Поддържането на печеливш манталитет ще ни позволи да бъдем предупредени срещу оправданията, които използваме, за да не напуснем зоната на комфорта и в същото време да видим как целите, които си представяме толкова много в миналото, се приближават или изпълняват, при условие че те зависят само от нас.

Ето защо ние възприемаме този начин на мислене, правейки го част от нашето ежедневие ще има много положително въздействие както върху нашето самочувствие, така и върху удовлетворението, генерирано чрез усилията.