Разумът на растежа не е това, което сте, а това, което можете да станете

Отвъд това, което сте или какво са казали другите за вас, е това, което можете да станете и да демонстрирате на света с вашия потенциал и решителност. защото като приложите нагласа за растеж, вие прекъсвате форми и условия, за да продължите напред с по-голяма увереност и оптимизъм. Малко стратегии могат да ви помогнат толкова много, за да насърчите положителната промяна, за да постигнете здраве.

Някои хора казват, че хората, като всяка организация, се характеризират с два различни подхода. От една страна има такива, които прилагат манталитета на растежа и които, от друга страна, използват фиксиран манталитет. Когато се дефинира първото измерение, ние сме конституирани като субекти, които вярват, че техният талант може да се подобри и развие още повече. Това е да събудиш своя потенциал чрез работа, постоянство и иновации, за да постигнеш успех или благополучие.

"Ако напълно вярваш в себе си, няма да има нищо, което да е извън твоите способности".

-Уейн Дайър-

Напротив, имаме доста обща динамика; където разбираш "че вече имаш всичко, от което се нуждаеш". Чрез прилагането на тази перспектива, този фиксиран манталитет, те избягват всеки опит за промяна или подобрение. Те затварят вратите на предизвикателството, да отидат по-далеч, тъй като предпочитат да останат на твърда и сигурна основа, като използват същите насоки, същите остарели стратегии. Така че, и колкото и любопитно да изглежда, този последен трик се прилага ежедневно от много от нас и, без съмнение, от безброй компании.

така, когато най-малко го очакваме, този глас се появява в умовете ни, който ни казва, че: "не се променяй, не прави нищо, по-добре остани на мястото си. Вие вече сте умни или вашата компания вече е добре позиционирана на пазара. Ако сте запознати с този вътрешен диалог, е време да разберете как тя може да ни помогне да използваме автентичния подход към личностното развитие: манталитета на растежа.

Манталитет на растежа: отвъд това, че има потенциал

Всички знаем, че нашите умове имат способността да влияят директно на живота ни. Ние сме това, което мислим и какво мислите ни карат да се чувстваме. Още повече, това, което наистина влияе на нашата реалност, е това, което ние мислим за себе си; всъщност има истински ключ към всичко.

Последното е точно това, което може да види д-р Карол Двек от Станфордския университет, един от най-известните изследователи в областта на личността и социалната психология, и който е въвел термина "мислене на растежа".

След разследване, което продължи повече от 30 години и беше публикувано в пространството на MindsetWorks, Д-р Двек демонстрира, че това, което учениците мислят за собствената си личност, влияе директно върху представянето им. Тази идея, за която всички можем да се съгласим, има важни нюанси, които е необходимо да се разберат.

• Ако ученикът е похвален единствено заради своите умения или интелигентност, те не винаги ще приемат лични предизвикателства или предизвикателства. Причината? Те ще се страхуват да не изпълнят задачата в някакъв момент и ще предпочетат да останат в зоната си на комфорт, мястото, където могат да играят безопасно, като укрепват вече придобити собствени компетенции. Следователно не е достатъчно да казвате на детето "Но колко сте умни". Има нещо по-важно.
• Сега добре, ако възхваляваме ученик за усилието, което той прави, ние му внушаваме стойността на работата и го караме да види постиженията и постиженията си, Това ще има много положителен образ за себе си. Той няма да се страхува, например, да изпробва нови задачи или да приема предизвикателства, защото това е начин да се оспорим и да видим колко далеч може да отиде..

Манталитетът, който въвеждаме нашите деца и юноши, ще се отрази директно в тяхното представяне. Това е заключението, постигнато от д-р Карол Двек в своето щателно проучване, което по-късно беше включено в доклада на Stanford 2007. \ t.

Манталитетът на растежа е нещо, което излиза извън мотивацията, то възпламенява тази искра, където даваш да разбереш някой, който е способен на много повече, че техният потенциал не е ограничен. Че в живота не е достатъчно да бъдем: трябва да демонстрираме, да се стремим, да бъдем постоянни и оптимистични ...

Вие сте повече, отколкото си мислите: необходимостта от прилагане на нагласата за растеж

Хората са свикнали с етикетите. Някои хора имат ADHD (Увреждане на хиперактивността на дефицита на вниманието) други са депресирани или тревожни, други са интровертни, прекалено чувствителни, някои са самотни, някои са отричани от математиката, други са натрапчиви и някои дори са невероятно интелигентни.

Когато някой ни каже какво сме, или като прост коментар, или като резултат от клинично изпитване, някои хора казват, че за "Е, това е, това съм аз и така ще действам". Това е нещо, което виждаме например в класната стая: много деца са обусловени от това, което възрастните казват за тях. Никой не ги е научил (и ние също) да фокусираме нещата по различен начин.

Приложете нагласата за растеж, за да ни кажете - Е, симптомите са налице. Аз съм по-нервен от обикновено, или много умен или тромав за приятели, или склонни към депресия, това е ясно. Но етикетът не определя какво съм аз. Определям поведението си, така че ако започна да мисля по различен начин, мога да подобря реалността си и да променя нещата към по-добро..

Д-р Карол Двек ни предлага в добре познатата си книга "Мислене: отношението на успеха" че научете се да прилагате следните стратегии в нашия ден за ден, за да насърчавате тази нагласа за растеж:

• Разберете, че всеки може да достигне до света с определени умения. Въпреки това автентичният талант се прави, практикува, работи ежедневно.
• Поемете нови предизвикателства, предизвикайте се ежедневно.
• Приложете положителен подход.
• Оценете критиките, които са полезни, тези, които ви помагат да растете. Игнорирайте останалите.
• Имат дисциплина, постоянство и откритост. Успехът не е случаен, всеки триумф или промяна предполага работа, упоритост и самочувствие..

В заключение, манталитетът на растежа изисква без съмнение да приемем себе си, но на свой ред да сме в състояние да виждаме себе си не като фиксирани и осъзнати същества, а като хора, ориентирани към промяна. Човешкото същество само по себе си е промяна и движение, е еволюция, откритост и непрекъснато учене.

Затова нека се движим с този готов ум и желание за предизвикателството и постоянен растеж.

Хенко, промяната без възможност за връщане Хенко е трансформацията към по-добра версия на нас. Възможността да се появят укрепени от най-лошите бури. Прочетете повече "