Какво представлява Coaching и за какво е?

Правя предложение: В тази статия не само ще разберете какво е коучингът веднъж завинаги, но накрая ще ви задам няколко въпроса, които ще ви помогнат да започнете да виждате решението на проблемите, които живеете и се чувствате точно сега.

Защото, за да знаете какво е коучинг, трябва да го преживеете. коучинг Това не е разговор, мотивиране или семинари, а много повече от това. Това е инструмент, с който е възможно да получите промяната, от която се нуждаете, за да решите личните си или професионални проблеми (във връзка с вашето самопознание, самочувствие, страхове, доверие във вас, лични взаимоотношения и др.).

Ако треньорът работи, това е, защото се учиш от себе си и когато се променяш и развиваш, всичко, което се случва с теб, се променя.

• Свързана статия: "5 основни лидерски умения за ръководене на екип"

Какво е коучинг?

Преди повече от 10 години треньорът влезе в живота ни като много мощен инструмент за развитие да получите промени и нови цели в живота си. Малко по малко стана толкова популярна, че започна да предлага нискокачествено обучение и неопитни "треньори" се появиха от нищото.

Нека започнем в края: треньорът не е мотиватор, нито някой, който дава разговори или съвети за това как да промени живота си в работилници или семинари. Вие, само вие, сте човекът, който ще промени и промени живота ви и самият треньор е експерт, който е много готов да ви придружи по този път (дълбока формация и дългогодишен опит).

На това мога да разчитам с моя собствен опит. Преди 7 години бях треньор и психолог, който придружаваше хората да постигнат голяма промяна и трансформация в техния живот. Ами аз? За да бъда добър треньор, трябваше да дам пример. Ето защо реших да живея в процеса на лично развитие и да пътувам в други страни, за да науча повече за себе си.

Смеех да направя нещо различно, да се развивам и да се подобрявам. Живял съм в 3 страни и съм придружавал хора от 6 различни страни. Това, което научих в този опит, е, че хората могат да променят това, което се случва с нас ако се ангажираме да живеем процес на лична промяна. И за това е за треньора: да ви придружава, за да го получите професионално и професионално.

По тази причина създадох „Човешко овластяване“, училище за лично развитие онлайн, където съчетах всички тези знания и ви придружавам в процесите на промяна, така че да развиете частта от вас, от която най-много се нуждаете (самочувствие, управление на емоциите, самопознание, професионално развитие) изграждане на нов живот.

За да получите достъп до човешките права, можете да видите информацията за контакт тук.

Начин да овластявате себе си

За да ви кажа какво е коучинг, първо трябва да забравите всички дефицити, които сте прочели преди това на страница като Уикипедия или подобни. По-голямата част са погрешни.

Думата "коучинг" тук не идва от английския глагол "влак", а от унгарския термин "коч", което означава кола или кон, тъй като често се казва, че коучинг процесът е като пътуване от мястото, където се намирате сега (как се чувствате) , как се отнасяте, как действате и какво получавате) към място, където се чувствате по-добре, вземете нови резултати и опит.

Ще ви дам моята лична дефиниция: „Коучингът е инструмент на човешкото овластяване и личностно развитие, чрез който човек, с компанията на професионален треньор, живее процес на промяна и лична трансформация, която го кара да живее нови преживявания. , постигане на нови цели, постигане на повече яснота и самоувереност и оставяне на ситуации от живота си, които са досадни ".

Звучи добре, нали? Но ще ви кажа повече. Ще ви кажа откъде наистина идва наставничеството, какво можете да получите, защо работи толкова добре и как можете да започнете своя опит, за да се развивате и подобрявате.

• Може би се интересувате: "Защо управлението на оборудването е от решаващо значение, в 6 ключа"

Коучингът се основава на човешкото същество

Коучингът не е мода, тъй като идва от сократския диалог, който се състои в придружаване на човек в процеса на промяна чрез дълбоко разбиране на начина му на виждане на живота и задаване на въпроси, които ще ви помогнат да намерите нова визия и да получите необходимите промени.

Този начин на работа е това, което психолозите познават. Разговорите, съветите, съветите или техниките на въздействие са само отвличащи вниманието, които наистина няма да променят това, което се случва с вас, освен за вас, ако започнете процес на промяна и трансформация.

5-те фактора

Искате ли да знаете какви са основите, които правят треньорската работа? Има пет фактора, които правят коучинг работа, и са ключовете за всеки процес на промяна и личностно развитие (също и в психологическа терапия). Те са следните.

1. Отговорност

В процеса на Коучинг вие сте тези, които поемат отговорността да промените това, което се случва с вас, чрез вашата собствена промяна. Никой няма да ви даде съвет нито пък да ви води, защото тогава ще бъдете зависими от треньора. Тук вие сте този, който предприема действия и расте и треньорът ви придружава, за да го получи. Той е реалистичен, практичен, етичен и безопасен.

2. Отваряне

В коучинг процеса откривате, че вашите проблеми са, защото не можете да намерите решения, защото вашата визия за това, което се случва, е ограничена.

С коучинг се научаваш да имаш повече откритост имат по-широки възгледи, и това ви дава по-голямо творчество, за да разберете другото, да намерите решения и нови нагласи, действия и мисли.

3. Развитие

С коучинг ще живеете промени в себе си и това ще означава по-голямо лично развитие. Животът е промяна, но само когато правите нещо различно, което ви води към тази промяна.

4. Ангажимент

Това е може би най-важният фактор. В коучинг процеса има ангажимент между вас и треньора, така че да предприемете действия и да започнете да откривате себе си, да познавате повече себе си и да променяте ситуацията си. Знанието, че "има някой там", което ви придружава, е това, което променя всичко.

5. Учите и се отучават

В тренировъчен процес се научаваш оставете след себе си поведения и нагласи, които ви замразяват в проблемите, сякаш сте живели в кръг, където преживяванията се повтаряха отново и отново. С компанията на треньор, вие оставяте този кръг завинаги.

Въпроси за отговор

Сега ще ви задам тези въпроси, които могат да ви помогнат да изживеете процеса на промяна. Отговорете им честно и дали може да бъде на хартия. Отиваме там!

¿Какво искате да постигнете в живота си (във връзка с вас), които още не сте постигнали?

Какво според вас е частта от вас, която, ако се промени и трансформира, ще ви помогне да постигнете това, което искате и да се съпротивлявате? (самочувствието ви, самопознанието ви, как разбирате и управлявате емоциите си, страха си, гнева или вината си, вашите лични взаимоотношения, мотивацията ви, как общувате и т.н.)

Знаете ли какво ви кара да се мотивирате и искате да се развивате и да се усъвършенствате като човек? Тези причини,зависи от вас или са свързани с външни фактори?

Искате ли да превърнете живота си в изключително преживяване?

Вашите отговори трябва да ви помогнат да направите първата стъпка. Знайте какво искате да постигнете, какво трябва да промените за вас, и какво можете да направите, за да започнете да го получавате?.

Ако искате помощ и тази компания, аз ви каня да влезете в Empoderamiento humana.com, училището за личностно развитие, което създадох и в което ви предлагам всички знания и опит, които съм натрупал през тези 10 години процеси и пътувания..

В училището ще намерите безплатни процеси да се научите да разбирате емоциите си, да подобрявате самочувствието си, да повишавате самосъзнанието си и да давате на живота си цел или да подобрявате личните си умения, които ви правят по-професионален.

Можете също така да намерите специфични обучения, за да получите промени в живота си с моята фирма като треньор, който можете да направите от дома си и с безплатни графици.

Вашата голяма промяна започва, когато се ангажирате да бъдете тази промяна. Това е начинът, по който вашият живот и това, което се случва с вас, ще се промени завинаги и ще даде различен принос на света. И това, на първо място, е смисълът на овластяването.