Съвети за щастие на работа

Работата е много важна за живота на човека. Прекарвате толкова много часове в професионални проекти, че щастието е усещането, което изпитвате, когато сте на мястото, където наистина искате. Има реални спирачки, които пречат на щастието. Например, условията на несигурна заетост, правене на работа, която не ви харесва, или отрицателна работна среда.

Но вие заслужавате да сте щастливи на работа. Важно е да възприемете тази идея, докато наистина го вярвате като въпрос на самочувствие. ¿Как да бъдем щастливи на работа? В Психология-Онлайн ние Ви придружаваме в този процес на промяна.

1. 6 стъпки за постигане на щастие на работното място
2. 5 грешки, които ви пречат да работите добре
3. Как да отида щастлив да работи

6 стъпки за постигане на щастие на работното място

В тази статия ви даваме шест идеи и съвети за култивиране на щастието в професионалната област.

1. Управлявайте задачите еднакво

Първият от съветите, които трябва да бъдем щастливи на работното място, е следното: претоварването на работното място, което се случва на датите, близки до крайния срок, води до голямо натоварване със стрес. Важно е, че вие план по-добре за да коригирате тази ситуация, която може да се повтори често.

2. Продължавай да учиш

Няма значение, че вече имате добра автобиография, навикът за провеждане на курсове надхвърля придружителното писмо. В среда за обучение можете да подхранвате мотивацията да приложите на практика новите идеи, придобити по време на курса. също, нарушаваш професионалната практика чрез среда, която ви носи най-добрите спомени от академичния си живот.

3. Не чакайте признанието на шефа

Надявам се, че сте част от компания, в която получавате обратна връзка, която увеличава емоционалната Ви заплата. По-добре е обаче подхранвайте собствената си мотивация да не поставяте радостта си в очакване на признаването на другите. Може да се случи, че го заслужавате, но не го получавате толкова често, колкото заслужавате. Ето защо, отсега нататък, опитайте се да се насладите на удовлетворението, че знаете, че вършите добра работа и че вашата роля е ценна за компанията.

4. Допринася за идеите за щастие в работата

По време на работните срещи или чрез кутията за предложения на организацията можете също да дадете предложения, които се превръщат в общ актив за подобряване на благосъстоянието на персонала. Тоест, не възприемайте пасивно отношение по този въпрос и, от вашата позиция, се опитайте да повлияете, за да изградите едно цяло инвестирайте в щастие.

5. Ценете усилията си

Вашите знания и опит имат стойност, защото предлагат резултати. Затова наблюдавайте трансцендентното виждане за вашата работа като действие, което надхвърля себе си.

6. Решете да бъдете щастливи днес

Ако решите да се оплачете, със сигурност ще намерите широк списък от причини да попаднете в това отношение. Напротив, ако решите бъдете оптимисти и благодарение, ще преживеете деня с нов облик.

5 грешки, които ви пречат да работите добре

¿Какви действия ви отнемат от толкова желаната цел на щастието на работа?

1. страх Тя не трябва да обуславя трудовия ви живот. Например, страхът да не се намери друга работа не трябва да бъде основната причина, която ви държи в положение, в което се чувствате вечно изтощени от нещастието, което чувствате..
2. Грешни очаквания. Недоволството от работата може да дойде от причини, които нямат нищо общо със строго професионалния. Например, човек може да страда, ако няма приятели в офиса. Това обаче не е основната причина за ежедневна заетост, въпреки че, разбира се, в офиса могат да се създадат приятелски връзки. Но това не означава, че винаги се случва като причина и следствие.
3. Идеализирайте различна ситуация. Тази грешка също е често срещана. Например някои хора вярват, че биха били по-щастливи, ако могат да изпълняват функциите си под формата на дистанционна работа. В този случай обаче те биха имали нови трудности, които са част от този нов сценарий на работа у дома. всъщност, Вашето щастие не се ражда от сравнението с други реалности, но от възможността да се развие от този сценарий.
4. Живейте в петък, за да пристигнете. ¿Защо не започвате седмицата с илюзиятаКакво е стимул за свободното време? Например, може да е добър ден, за да отидете на кино, за да гледате добър филм.
5. Дайте повече тежест на външните обстоятелства, отколкото на собственото си отношение. Това е един от най-честите неуспехи. Вашето овластяване започва от любов към себе си.

Как да отида щастлив да работи

Вашата професионална рутина прогресира или стагнира в зависимост от навиците, които приемате. Ето пет препоръчителни навици да растат в щастие:

1. Насърчава точността като отношение, с което проявявате внимание към времето на другите, но и към собствения си живот. Това е, благодарение на точност, вие намалявате стреса да вървите срещу часовника.
2. Работете като екип приемане на съвместна нагласа с колегите за постигане на целите на общите цели. Щастието ви се увеличава, когато осъзнаете, че сте част от екип и се чувствате интегриран в него.
3. Погрижете се за личните си отношения по време на работа. Развивайте самоувереност, комуникация, съпричастност, доброта и уважение. Затова той превръща хуманизма в работна философия. По начин да бъдеш и да си в работния свят. Това е един от ключовете за позитивното отношение на работното място.
4. ¿Какъв би бил вашият живот, ако не сте имали тази работа или никога не бихте го направили? При оценката на тази възможност е вероятно да разберете, че има фактори, които ви карат да се чувствате щастливи. Например, стойността на заплатата които получавате всеки месец като средство за финансова стабилност, което ви позволява да правите краткосрочни планове.
5. Разширете визията си за търсене на финансова стабилност. В момента има нови професионални формули за получаване на допълнителен доход. Например, можете да изследвате потенциала на интернет. Може би можете да професионализирате блога си и да получавате месечен доход чрез рекламна система.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Съвети за щастие на работа, Препоръчваме Ви да въведете нашата категория Коучинг.