Дял:
Приемете това, което не можем да променим
Едно от най-важните познания, които трябва да извършим, е да се научим приемете това, което не можем да променим, което е, без съмнение, едно от нещата, които намираме за най-трудно. Когато сме малки и нещата не вървят така, както искаме, ние се разочароваме и, като възрастни, много пъти едно и също нещо се случва с нас.
Искаме да контролираме всичко и да променяте нещата в наше удобство, така че те винаги са благоприятни за себе си, но, без съмнение, има много неща, които не можем да променим.
Може също да се заинтересувате: Съвети за приемане на индекс на загуба- Да се научим да приемаме нещата
- Приемете светските неудобства
- Промяна на начина на сблъскване с реалността
Да се научим да приемаме нещата
Приемането, че има неща, които не можем да променим, означава да приемем това ние сме ограничени и че не можем да направим всичко, да приемем, че има хора, които попадат добре, а други не, приемаме, че някои ни обичат, а други не, и дори се научават да приемат болестта или смъртта на любим човек.
Ще се научите да приемате това без много болка и много неудовлетвореност през целия ни живот, както и много вина да знаем, че не можем да бъдем отговорни за неща, които са извън нашия контрол.
Приемете светските неудобства
Трябва също да се научим да приемаме малките неща. Това сладко, което ни пречи да пристигнем навреме, този закъснял самолет или този дъжд, който ни притеснява какво щеше да бъде прекрасен полев ден. Ако се оставим да бъдем увлечени от гнева, гнева и разочарованието, което тези факти могат да ни причинят, това може да съсипе назначението, пътуването или деня.
Промяна на начина на сблъскване с реалността
Не трябва да забравяме, че във всяка ситуация това, което можем да променим, е начинът, по който се сблъскваме с него как живеем.
Промяна на гледната точка може да ни помогне да се справим с трудни и болезнени ситуации, през които ще трябва да преминем през целия си живот.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Приемете това, което не можем да променим, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.