Как да лекува раните на душата и сърцето

Раните на душата и сърцето тежат много повече в човека от тези на тялото. Човекът се чувства, е уязвим, независимо колко силен иска да бъде, винаги е засегнат от разочарования, разочарования, гняв и загуби. Такъв е животът и е невъзможно да се избегне вътрешната му мъдрост, колкото и мъдростта да бъде противоположна на умствената логика на човека повече от един път..

¿Как да лекува раните на душата и сърцето? ¿Как да избягаме от тази болка, която тежи вътре във вас? В тази статия за психология-онлайн ви даваме съветите, от които се нуждаете, за да можете да напредвате.

1. Как да излекуваме ранената душа
2. Как да излекуваме раните на душата с течение на времето
3. Излекува емоционални рани с тези съвети
4. Фрази за изцеление на душата

Как да излекуваме ранената душа

За да се излекува душата е важно да вземем отговорността да се грижи за себе си. Особено когато тези рани тежат твърде много. В такъв случай се опитайте да останете по-дълго само защото прекомерните компании могат да станат шум за ума ви, когато трябва да погледнете вътре в себе си и да се свържете с вас. По-добре е да търсите приятели, с които дори можете да мълчите. Истинското приятелство се основава на присъствието.

Тъга е човешка и като такава е важно да го приемем и живеем. Също така е важно анализирайте причините за тъга присъства, за да може да се движи напред и да се постави средство за защита. Например, ако причината за вашата тъга е липса на любов, то е дошло времето да прекъснете всички контакти с този човек, който е счупил сърцето ви, затова препоръчваме следната статия: рецепта за излекуване на злото на любов.

Как да излекуваме раните на душата с течение на времето

Аквински твърди, че времето лекува всичко и че в началото болката се чувства повече. следователно, учението за изчакване е единствената формула по време на облекчаването на тази болка, която е вътре и която не минава от ден на ден. Можете да четете книги, защото чрез въображението си давате възможност на собственото си благополучие. Култивирайте красотата чрез упражненията на вашите хобита.

Прекарвайте повече време у дома, защото имате нужда от пространство на уединение да бъде в състояние да бъде добре и наистина да бъде сто процента. Да се ​​направиш усилие да се преструваш, че си напълно пред другите, когато не е така, може да те счупи.

Да излекува раните на душата и сърцето не бива да бягате от болка, но че трябва да се изправите срещу него, да го приемете и да го победите. Поставянето на лента или димен екран няма да ви помогне да забавите или удължите страданието. След разочарование или лоша ситуация е нормално да почувстваме тъга и болка, затова трябва да го живеем. Бъдете част от живота.

Изцели душата и изцели тялото

Много ефективен начин за лечение на раните на душата е чрез фокусиране върху състоянието на физическото здраве. Спортуването, балансираното хранене, медитацията и грижата за вашето тяло като цяло са техника за възстановяване на баланса на ума и намиране на психологическо благополучие. По този начин ние не само знаем как духовно да изцеляваме душата, но също така ще можем да лекуваме тялото и да култивираме здравето си..

Излекува емоционални рани с тези съвети

Ако искате да научите как да лекувате раните на душата и сърцето, важно е да знаем причината за нашата болка. Много пъти болката може да дойде от връзка с някого (любов, приятелство или семейство), смъртта на любим човек, предателството на някого и т.н.. Намерете причината на нашия дискомфорт е първата стъпка, за да можем да излекуваме раните си.

В допълнение към това, ето някои съвети, които ще ви помогнат да излекувате емоционалните рани и по този начин да си възвърнете контрола:

• Приемете раната и се научете от нея: Както вече посочихме, не бива да бягате от болката, но трябва да се изправите лице в лице, да я приемете и преодолеете. Това е единственият начин, по който този процес може да го преодолее по здравословен и полезен начин за вас и вашето бъдеще. Болката е част от живота и затова трябва да се учим от нея и да я живеем като още един етап от нашето съществуване.
• Не обвинявайте себе си: Ясно е, че бихте могли да направите нещо различно, за да не се чувствате така ¿какво искате да направите сега? Нищо. Възпроизведете себе си във всичко, което можете да направите и не го направите, няма да ви донесе нищо друго освен страдание и ще влезете в кръг на самонаказание, от който е много трудно да напуснете. Прости себе си и продължи напред.
• Разгледайте тази рана като растеж: животът е непрекъснато учене, ¿наистина ли? Затова трябва да знаете, че това ще ви научи както на доброто, така и на лошото, а всъщност именно неуспехите и болката, където можете да научите най-много и да получите учение. Сърдечните рани могат да бъдат много болезнени, но е важно да го приемате като важен опит.
• Дайте си време: и както казахме, важно е да не бързаме да преодоляваме тази фаза. Дайте си времето, от което се нуждаете, не се изправяйте и не натискайте. Оставете се да бъдете тихи, изцелявайки раните си и научавайки какво се е случило. Времето е учител в тези ситуации, така, стъпка по стъпка.

Фрази за изцеление на душата

За да ви помогнем да излекувате душата и да излекувате раните на сърцето, ще ви дадем някои фрази, които могат да бъдат вдъхновени и да ви помогнат Живейте на този етап по позитивен и конструктивен начин:

• Усмихнете се за всичко, което сте научили, и престанете да плачете за това, което сте загубили
• Същественото е невидимо за очите, само сърцето ни позволява да виждаме добре
• Разбитото сърце е нова възможност да се отвори отново и отново да се прегрупира
• Всичко в този живот е растеж: от водопада научаваш много повече, отколкото от пътя
• Големите дела включват рискове
• Рискът е смел
• Нараняването на хората винаги е било по-силно
• Трябва да се усмихваш за всичко, което ти се е случило, и да спреш да плачеш, защото свърши

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да лекува раните на душата и сърцето, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.