Качества на конструктивната критика

Някои хора правят навик да критикуват трети страни в разговори, когато отсъстват. Този жест показва малко емоционална зрялост, малко притеснения, тъй като има много по-богати теми за споделяне сред приятели и това също е липса на уважение към другите. В рамките на различните видове критики, конструктивният е този, който ви помага да растете, ви дава нещо ново, обогатява и овластява. Въпреки това, ние не винаги знаем как да поставим на правилния начин този тип критики, които могат да бъдат лоши за получателя. След това ще говорим за качества на конструктивната критика.

1. Моментът е много важен
2. Бъдете ясни и кратки
3. Значението на езика на тялото

Моментът е много важен

¿Какви са характеристиките на конструктивната критика? Първо, той повдига в подходяща среда и при благоприятни обстоятелства. Ако можеш да кажеш нещо на друг човек, който е сам, по-добре, отколкото пред хората. Всички се чувстваме по-добре, когато ни казват нещо в личен живот. В противен случай, всеки, който го получи, може да се почувства подиграван или подценен.

Бъдете ясни и кратки

От друга страна, когато правите критика от този тип, е важно да бъдете кратки в посланието, а не да отклонявате или да разширявате темата. Този, който го получава, е може да извлече основната идея. От друга страна, удобно е да се изразява критика от първия човек, т.е. да се прави позоваване на собствените чувства. Например: “Когато пристигате късно за срещи, аз се чувствам малко ценен от вас”. Избягвайте укор и директни обвинения.

Значението на езика на тялото

На телесното ниво също е от основно значение да се грижиш за езика, който предаваш. За това, имам приятелски тон, усмивка, избягвайте драматургията, погледнете в очите на човека, който ви слуша, опитайте се да говорите с него, както бихте искали да бъдете третирани при вашите обстоятелства. И също така, трябва да дадеш на другото време да промени поведението си, след като вече си му казал посланието си. Оставете настрана разрушителната критика: онези, които са болезнени и наранени.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Качества на конструктивната критика, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.