Смейте се, когато наистина искате да плачете

Емоционалният свят на човешкото същество е много сложен, ако вземем предвид, че човек може не само да почувства болка, но и да го скрие от другите.. ¿Кой не плаче, когато никой не го вижда? ¿Кой не се е усмихнал, когато в себе си чувстваш, че душата ти се скъсва? Хората могат да бъдат противоречиви и скривам болка защото не искат да се тревожат друг или дори да мислят (погрешно), че болката в себе си е безразлична към другите.

Скрий болката

Има много моменти и ситуации, в които човек трябва да прикрие вътрешна болка и да стане силна, така че тази болка да не парализира живота му във всички области, например на професионално ниво. Обаче, от основно значение е да имаш някакъв обхват, в който да можеш да проявяваш с естественост и свобода вътрешната болка да можеш екстернализирайте тази вътрешна тъга това става още по-голямо, когато бъде потиснато.

¿Защо хората понякога попадат в грешката да се смеят, когато искат да плачат? Защото емоционално все още има погрешни послания. Например, обичайно е приятел да каже на друг "не плаче" като форма на утеха, когато в действителност плачът не е нещо лошо, а нещо много здраво, което насърчава вътрешно облекчение..

Бъдете честни със себе си

Смехът, когато искаш да плачеш, показва противоречие толкова дълбоко, че ако това противоречие се удължи във времето, а момент на вътрешно разкъсване в който човек осъзнава, че вече не може да лъже себе си или другите. Има хора, които викат отвътре и покриват болката си с нагръдник: плачът не те прави слаб, а човек.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Смейте се, когато наистина искате да плачете, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.