5 книги за облекчаване на липсата на любов

Гении като Пабло Неруда могат да кажат много неща с няколко думи. Една от най-известните му фрази гласи: "любовта е толкова кратка и забравата е толкова дълга ..." Тъй като не всички са толкова блестящи, други се нуждаят от много повече пространство, за да обяснят определени явления. Някои пишат цели работи. Всъщност бих искал да покажа поредица от книги, които да облекчат липсата на любов.

защото преживяването на любовта е чудесно, но преживяването на разбито сърце е ужасно болезнено. Когато връзката е прекъсната, ние можем да почувстваме, че човекът, на когото даваме толкова много, повече няма да бъде част от нашия свят и това е нещо, което може да ни накара да страдаме много..

Книги за облекчаване на липсата на любов

За щастие, нищо не е неизменно в този свят. Колкото и болезнено да е разкъсването, винаги можем и трябва да вървим напред. Трябва да търсим собствената си същност, нашия уникален звук. В този смисъл, тези книги за облекчаване на липсата на любов могат да послужат като временно ръководство за връщане към курса.

"Най-трудното не е първата целувка, а последната"

-Пол Гералди-

"Любов и зависи?" От Уолтър Рисо

Уолтър Рисо е един от авторите, който е допринесъл най-много за една съвременна психология, разказана по прост начин, така че всички ние можем да го разберем. така в тази книга той ни помага да преодолеем раздялата с обичайната си проза и без сложност.

тук, Рисо фокусира работата си много върху емоционалната зависимост и как да се отървем от нея. Мислиш ли, че живееш в токсична връзка? Може би сега чувстваш, че нищо няма смисъл, но в действителност все още си в светла отправна точка, така че бъдещите ти отношения да бъдат по-здрави.

Така че, ако животът ви като двойка е особено тежък поради ревност или постоянен конфликт, не се колебайте да прочетете тази книга. така ще се научите как да поддържате здрави взаимоотношения и се наслаждавайте на живота в компанията.

"Трудно ми е да те забравя", от Мариела Михелена

Сега вървим с работата на известния психоаналитик Мариела Михелена. В този случай, намерихме текст, специално замислен за жените. Ако се окажете в ситуация на връщане, но не можете да продължите напред, може би това е вашата книга.

Много пъти, когато се прекратява връзка, е почти невъзможно да се обърне страницата. Колкото и да искаме, не можем. Но понякога дълбокото размисъл от гледните точки, които не сме си представяли, може да бъде решението.

Михелена ни учи как да преодолеем тази сложна ситуация на съпротива срещу промените. Ако се чувствате виновни и не преставате да си спомняте предишните си взаимоотношения, не забравяйте да погледнете тази книга, защото ви харесва повече или по-малко, трябва да продължите без това лице.

"Яж, моли се, обичай" от Елизабет Гилбърт

Да вървим сега а Бестселър което дори е било отведено в киното в кожата на Джулия Робъртс заедно с Хавиер Бардем. Едно момиче, което е загубено след развода си, решава да тръгне на пътуване, което я отвежда в Италия, Индия и Индонезия.

Без съмнение, Гилбърт знае за какво говори, тъй като работата е автобиографична. В този случай, дори въпреки болката, той привлече сила от слабостта, за да търси нещо по-добро от това, което имаше. Така че, въпреки че не е написана от психологическа точка, тази книга може да бъде красиво вдъхновение за много хора.

"Жени, които обичат твърде много", от Робин Норвуд

Робин Норвуд смята това Да обичаш твърде много е постоянно да говориш за другия човек. Така че, ако видите, че всичките ви разговори са за партньора ви, за техните проблеми и чувства, може би вие обичате прекомерно.

обаче, Norwood се опитва да помогне на жените, които са пристрастени към токсични взаимоотношения където те извиняват всичко за него, въпреки че ги притеснява и е постоянно в живота му. Няма съмнение, че е добра идея да се промени и да се остави този тип "прекомерна любов".

"Раните, които не се виждат, са най-дълбоките"

-Уилям Шекспир-

"Защо обичаме" от Хелън Фишър

Сред книгите, които облекчават липсата на любов, най-накрая подчертаваме тази работа от Хелън Фишър. Без съмнение, текст, който е предизвиквал любопитството на учените, тъй като авторът предлага биологично виждане за функционирането на нашия мозък, когато се влюбваме.

В този случай, Фишър се фокусира върху функционирането на невротрансмитерите такива като норадрелин, серотонин или допамин. Така че, ние ще знаем защо любовта изважда най-доброто и най-лошото от всяка една напълно научна гледна точка.

Искрено се надяваме, че този списък с книги за облекчаване на липсата на любов ще бъде полезен за вас. Помнете, че сте валиден човек, който заслужава да бъде щастлив. така не мисля, че почивката е краят, защото може да бъде началото на нещо съвсем ново и красиво.

Какво се случва с мозъка ви, когато счупите сърцето си? Физиологични корелати на сърдечна болка По време на разбито сърце, същите мозъчни области, които участват във физическа болка, се активират, когато изпитваме емоционална болка. Прочетете повече "