Знаете ли впечатляващите промени в мозъка, които произвеждат?

Има различни преживявания които могат да генерират положителни промени в мозъка. Един от тях е четене и предизвиква увлекателни модификации. Трябва да се каже, че не всички книги са способни да предизвикат голямо умствено въздействие. Според различни изследвания, четенето на истории за герои, реални или измислени, е може би една от дейностите, които генерират най-много трансформации.

В момента мнозина се чудят за какво се отнася литературата. Всъщност има такива, които се съмняват неговата стойност, Те смятат, че това е същото като гледане на филм, но с допълнителна доза трудност. Книгата и буквите, които тя съдържа, трябва да се конкурират със специалните ефекти, постигнати в киното или телевизията. Не всеки успява да стигне до тази точка, където сте част от книгата, която четете, така че те предпочитат да виждат всичко на екрана.

"Изкуството на четенето до голяма степен е изкуството да се намери живот отново в книгите и да се разбере по-добре благодарение на тях".

-Андре Мауроа-

обаче, ясно е, че четенето е съвсем различен опит за да видите филм. Първо, той изисква от вас по-голяма концентрация, абстракция и въображение. Второ, мозъчните промени, които провокират, са много по-интензивни и трайни. Да видим какво казват някои експерти за това.

Мозъчните промени в възприятието

Вашето възприемане на света той се променя, когато четете. Според Кийт Оутли, професор по когнитивна психология в Университета в Торонто (Канада), четенето на добре описана сцена е еквивалентно на виждането му.

Това, което умът ви прави, е да донесе от паметта обекти, които са подобни на тези, описани от сцената. Това е като създаването на един вид ментална фотография. следователно, много процеси се стартират едновременно, включващи памет, за възприемане и творчество.

В края на едно четене, което съдържа няколко добре описани сцени, ни дава възможност да създадем албум със собствени сцени и да не може да се прехвърля. Това е вашият ум този, който побира всички елементи, прави връзка между това, което четеш и това, което знаеш. Това води до промени в мозъка по отношение на възприятието и интелигентността.

Четенето също е живо

Изследователят Реймънд Мар, доктор по психология в Университета на Йорк, отива по-далеч. Според проучванията, които е направил в това отношение, всичко изглежда показва, че мозъкът не отличава добре това, което чете от това, което живее. Нещо подобно се случва, когато гледате филм, но в случай на четене, опитът е по-интимен и дълбок, което генерира по-важни промени в мозъка..

Нашите мозъци се държат по подобен начин, когато си представяме една история и когато всъщност живеем. Д-р Мар е казал, че когато четете за действие, което един характер изпълнява, нашият мозък активира същите области, които този характер би трябвало да извърши. С други думи, ние четем четенето, сякаш сме самият герой.

Промените в мозъка, които се произвеждат, са толкова важни, че са били открити и идентифицирани чрез тестове за невроизображения. Например, Когато характерът върви, в мозъка се активират двигателните зони, свързани с ходенето. Буквално живеем това, което четем, и всичко това благодарение на определен тип неврони, неврони, огледала. Да, същите тези, с които, например, имитираме прозявка, когато виждаме някой да се прозява, или същите, които правят бебешка усмивка, когато се усмихваме.

Четене и съпричастност

Изследователите поставят голямо ударение върху мозъчните промени, които четенето предизвиква във връзка с емпатията. Първо, те могат да открият, че областите на мозъка, които се използват за четене и разбиране на действията на определени символи, са същите, каквито използваме, за да разберем други хора. В крайна сметка, това, което е на дъното на двата опита, е комуникационен процес.

Така, от една страна, ние живеем това, което характерът прави, като че ли го правим сами; От друга страна, чрез това упражнение ние също увеличаваме способността си да разбираме другите, да свързваме ситуации и емоции. заключение: четенето е начин да практикуваме и обогатяваме нашата емпатия. По един или друг начин, ние променяме нашата гледна точка, когато правим четене, което включва разказване на история.

Д-р Марс дава конкретен пример за това. Тя се отнася до случая с характер, който е с увреждания. Ако вашият опит е разказан подробно, въпреки че нямаме ограничения, има точка, в която можем да разберем какво чувства този човек. С други думи, ние се учим да се поставяме на мястото на другите.

Това са само някои от приносите, които прави четенето. Десетки промени в мозъка се случват, когато вземете книга между ръцете си и се оставите да бъдете хванати от нея. Добро четене ни превръща в положителен смисъл. Тя ни позволява да растеме, да се обединим по-дълбоко с останалата част от човечеството и да станем по-интелигентни.

Промени в мозъка по време на юношеството В юношеството има много промени на нивото на мозъка и узряването му, което влияе върху поведението и емоциите на подрастващите. Прочетете повече "