Когато етикетите насочват живота ни

Живеем заобиколени от етикети, които ни обгръщат във всички видове категории. Нещо, което намираме за много удобно, към което сме свикнали, но което често ни ограничава. Етикетите могат да станат скучни и стари и може да ви пречат да живеете напълно напълно и спокойно със себе си.

Защо се случва това? Те ви маркират и трябва да се покажете на този етикет. Вследствие на това можете да престанете да съществувате или това, което е същото, е, че вашето собствено Аз е покрито с нещо, което не позволява да се покаже, каквото е. Но как можем да се справим с тези етикети? Как да им попречим да ръководят живота ни? Днес ще открием как да ги идентифицираме и да избегнем ограничаването.

"Ако ме класифицирате (или ме маркирате), отказвате ми"

-Sren Kirkegaard-

"Аз съм"

Кои сте наистина? Вие сте това, което другите хора казват, че сте и това, което считате за себе си. Но до каква степен виждате, че сте повлияни от себе си? Етикетите ме ограничават, без да знам това и те ме подготвят. Това "аз съм", което според мен ми определя, в действителност не е нищо повече от набор от етикети, които ме карат да избягвам да търся кой съм аз.

Тъй като ние сме малки, други хора ни класифицират. Представете си дете, което влиза в класове по пеене, но му казват, че колкото и да се старае, той има граница и не може да се стреми да пее по-добре от него. Това дете вече има етикет с "лоша песен".

Вероятно детето се опитва да се измъкне от всяка дейност, която изисква пеене, а в бъдеще ще каже: „Не пея, защото не служа за него, винаги съм била така”. Но наистина ли винаги е било така? Може би това е условието, което ни пречи да стигнем там, където искаме. Много пъти дори не другите хора ни поставят етикети ограничаване, но ние.

Това, което другите казват, не трябва да ограничава мечтите ми

Колко пъти сме се опитвали да направим нещо, но ние сами стоим на крака За въпроси, които смятаме, че ни пречат да вървим напред? Представете си, че същото дете от предишния пример достига зряла възраст и решава отново да пее, опитайте отново. Но мястото, където искаме да се върнем, има само деца и вие се чувствате по-възрастни и не на място. Това ви ограничава и вероятно ви пречи да продължите с целта си.

Етикетите не ме определят

Ако не идентифицирате тези етикети и им позволите да влязат и да управляват живота ви, те винаги ще ви придружават през целия ви живот. Да се ​​отървем от тях няма да е лесна задача и понякога невъзможно. Етикетите избягват усилената работа, опитвайки се да се променят, като по този начин увековечават поведението, което ги създава. Това само ви разочарова и ви въвежда в порочен кръг.

но, време е да кажем достатъчно. Достатъчно е бариерите, които налагам, достатъчно е на всички, които ме подготвят, достатъчно е да бъда кой не съм. За това можете да следвате няколко прости стъпки, някои фрази, които трябва да повторите и винаги да се усвоявате, за да елиминирате това, което "Аз съм", което всъщност не определя кои сте:

• Повторете "досега бях избрал да бъда такъв" и започват да се променят.
• Установяване на поведенчески цели и започнете да бъдете това, което искате да бъдете.
• Помогни си на другите да видим влиянието на миналото.
• Запишете всичките си саморазрушителни поведения в дневник.

Това са някои от нещата, които трябва да мислим и да имаме предвид, за да започнем да променяме тези "Аз съм", които наистина ни унищожават. Въпреки че има още, важното е, че те ви помагат да се отървете от онези етикети, които ви ограничават.

Етикетите не ме определят. Избирам кой искам да бъда, а не тях

Знаейки това, Време е да се освободим от тежката тежест, която ни кара да поставяме бариери без да го знаят, без да го знаят. Трябва да решим кои сме и да се опитаме да изберем кой искаме да бъдем.

Никой етикет не трябва да ви ограничава и когато се запитате кои всъщност сте, отговорът, който трябва да дадете на вас, трябва да бъде директен, ясен, безопасен. Знаете ли кой сте? Намирането на себе си ще бъде път, който ще ви отведе точно до това, което искате да станете.

Снимка на учтивост: Екатерина Разина, Ромина Лерда.

Ограниченията са само в ума ви. Да се ​​научим да играем, да създаваме, да не се страхуваме, отново да бъдем деца, ще ни помогне да преодолеем нашите граници и да имаме живота, който искаме. Прочетете повече "