Трябва да се видим повече и да пишем по-малко

Да, новите технологии помагат за оцеляването на нашите взаимоотношения. Но фактът, че това е така, не означава, че всички последици са добри. Не се виждаме писмено и не можем да си позволим това, трябва да се видим повече и да пишем по-малко.

Днешните контакти са базирани повече в чатове чрез whatsapp, отколкото в споделени чаши за кафе. Следователно, пряка последица е, че тези обмени обикновено не са толкова дълбоки или толкова богати, колкото тези, които създаваме за пиене на кафе, гледайки се един друг в очите и обгръщайки се един друг в един студен ден..

Защото добрата комуникация е установена и чрез прегръдка Времето за резервация на хората, които обичаме, не трябва да бъде твърде голямо усилие. Ако наистина нямаме време, може би трябва да преразгледаме всеки ден и нашия мащаб от приоритети.

Защото грижата за себе си и за нашите близки не трябва да се поставя на дъното на списъка. Защото най-добрите разговори не са чрез WhatsApp и защото истинският утешител е именно нас.

Виртуални социални мрежи, врагове на активното слушане и не се виждат повече

Все още има много малко проучвания, които анализират въздействието на използването (или злоупотребата) на социалните мрежи върху нашето психологическо здраве и създаването на стабилни мрежи за социална подкрепа и защо да не го кажем, реално. Но това, което се вижда, е това спряхме да се гледаме един друг в очите, за да съобщим нещо важно. Че прекъсванията са постоянни в споделените времена и че спираме да практикуваме активно слушане.

Фактът на разговорът с WhatsApp за важна тема кара участниците да загубят много информация важно. Данни или разсъждения, които ще ни позволят да прочетем проблема по-точно, в допълнение към подобряването на качеството на поддръжката, която можем да предложим на другите.

Чрез социалните мрежи ние губим себе си в изяви, в полуистини и принудителни впечатления, изваждайки качеството от връзката. Приключваме да не се познаваме, като не се виждаме, като не знаем как да четем лицата на нашите приятели, като не знаем истинските им чувства.

Въпреки че комуникацията е искрена, тя винаги ще бъде непълна. Това е още една причина да ни виждате повече и да пишете по-малко. Освен това този факт не е напълно изключен от опустошителното кумулативен ефект. Малко по малко включваме тези комуникативни навици в ежедневието си и следователно всеки път се възприемаме по по-изкривен начин.

Това, което някога беше комуникативна възможност за всички, днес ни превръща в роби. Ние призоваваме хората да отговорят с непосредственост. Неспособността да се направи това може да доведе до огромен гняв, сънотворна дискусия, основана на възмущение и недоверие, което обвързва чувствата..

Синдромът на FOMO (страх от липсващите)

Синдромът FOMO се отнася до страха от загуба на нещо. Този страх отговаря на нуждата, създадена от непрекъснатото присъствие в мрежата, без да пропусне актуализация на случващото се в социалните мрежи.

Това означава, че накрая, животът на другите е по-интересен от собствените им и следователно повече от реалните взаимоотношения. Неговите последствия са пагубни за нашето състояние на ума, защото ние преставаме да се грижим за живота си и средствата си, за да покрием фиктивната нужда да контролираме виртуалната среда..

Истината е, че необходимостта да бъдеш винаги свързана и да знаеш какво се случва в облака ни ограничава, когато става въпрос да се наслаждаваш на хората по истински начин. Тъжната реалност е, че в момента смартфонът е почти винаги присъстващ, което намалява качеството и топлината на връзката.

Поради тази причина трябва да приемем като задължителна задача да оставим настрана телефона, когато сме с някого и старателно да предложим контактът да бъде реален. Защото, както казахме преди, най-добрите разговори не са чрез WhatsApp. Затова трябва да се виждаме повече и да избягваме социалните мрежи да бъдат единственото ни средство за контакт, защото това е канал, чрез който пътува информация, но едва ли е съучастничество..

Ако не отговарям на това, което може да бъде, защото не мога или не искам емоционалната принуда, на която сме подложени чрез технологии на непосредственост, като например WhatsApp, унищожава принципите на добрата комуникация. Прочетете повече "