Книгите са огледала

"Книгите са огледала: виждате в тях само това, което вече има вътре". Тази фраза, от книгата "La sombra del viento" на Карлос Руис Зафон, ни показва вътрешния и личния свят на четенето. Оттук и разнообразието на литературните вкусове. Например, емпатичните хора често предпочитат романи; най-импулсивните хора, военният разказ и въображаемите хора всичко, което е свързано с жанра на фантастиката.

Това, което носим вътре, е отразено в нашето четене. Ето защо, една и съща книга никога няма да означава същото за двама души.

За любителите на четене няма нищо подобно да се приберете вкъщи и да се откачите от добрата книга. Четенето отваря вратата към нов живот, нови култури и нови начини на усещане. Освен това, той предизвиква релаксиращ ефект, тъй като намалява нивата на кортизол, секретиран от нашия мозък.

Актът на четене ни води редовно познавателни ползи. Той подобрява способността ни за абстракция, въображение, концентрация и памет и ни помага да предотвратим дегенеративни мозъчни заболявания. Нашият мозък в някои аспекти работи като мускул и упражнения за четене.

Придобиването на навика за четене е като изграждане на подслон срещу превратностите на живота. Дом, който ни обгръща и ни кара да чувстваме, че не сме сами, благодарение на това, което другите ни показват чрез своите истории. Истории, които малко по малко вършим. Оттук и твърдението, че книгите са огледала.

„Не четете, както правят децата, да се забавлявате или, като амбициозните, да се образовате. Не, прочетете да живеете ".

-Гюстав Флобер-

Книгите са огледала, които благоприятстват нашата концентрация

Всеки път, когато започнем да четем, лявото полукълбо на нашия мозък започва да работи, като работи с пълна скорост, за да активира различни области. Според невролога Станислас Дехаен от Collège de France, способността за четене променя мозъка. От друга страна, психологът Никол К. Шпеер от Университета на Вашингтон потвърждава, че когато четем, пресъздаваме въображаемото, така, че същите мозъчни области да се активират, когато наблюдаваме нещо, което се случва в действителност или дори когато ние го правим.

Четенето подхранва мозъка ни да напредва.

Четенето е един от инструментите и несъмнено най-ценният, който има мозъка за напредък. Упражняване на ума чрез четене благоприятства концентрацията. Макар че след изучаването, четенето изглежда като процес, който се среща естествено, дълбоко в него не е така. Човешкият читател е възникнал от постоянната си борба срещу разсейването, тъй като естественото състояние на мозъка преди писма без смисъл е това на дисперсията..

Това е така, защото, според еволюционната психология, ако не бъдеш нащрек, това може да струва живота на нашите предци. Ако един ловец не се погрижи за стимулите, които го заобикаляха, той бил погълнат или гладен, защото не знаел как да открие източниците на храна. Затова оставайте неподвижно фокусирани върху процес като четенето се счита за стъпка в нашата еволюция.

Еволюцията ни позволи да си дадем моменти на почивка и релаксация, без да е необходимо да бъдем бдителни за постоянни заплахи. За да се насърчи концентрацията от детството, е особено важно да се насърчава навика да се чете. Двадесет минути на ден четене на глас ще помогне на децата да започнат да развиват своето внимание и концентрация: Две от уменията, от които ще се нуждаете най-много през живота ви, за да увеличите шансовете си за успех.

„Четенето прави човека завършен; разговорът го прави пъргав, писането го прави точно ".

-Франсис Бейкън-

Четенето влияе на професионалния успех

Повече от 20 години екип от Университета в Оксфорд анализира навиците и дейностите на почти 20 000 млади хора с цел да разбере кои дейности предвиждат професионален успех на 30.30. четенето изглежда имаше значително влияние върху професионалния успех: Никаква друга практика, като спорт или ходене на филми, нямаше никакъв ефект.

Способността за четене променя мозъка, казва неврологът Stanislas Dehaene, професор по експериментална когнитивна психология в Collège de France. Това е така, има повече сиво вещество в главата на четящо лице и повече неврони в мозъците, които четат.

Гюстав Флобер, френски писател, не би могъл да бъде по-успешен, когато каза това "Животът трябва да бъде непрекъснато образование". Светът продължава да се обръща, така че най-доброто за нашите професионални интереси е да се обзалагаме на непрекъснато обучение, като начин да останем актуални и подготвени за новите обстоятелства. Точно както ние се грижим за себе си и отиваме все повече във фитнеса, ние трябва да поддържаме или да подхранваме интерес към някои от познавателните процеси, които също са по някакъв начин обучавани.

- Книгите са огледала, където думите са само камъни, пресичащи течението на реката. Ако те са там, това е така, че да можем да достигнем до другия марж, другото поле е от значение ".

-José Saramago-

Помещението на хилядите огледала В баснята на японската култура се говори за стаята на хиляда огледала за това как нашите нагласи и навици се отразяват в другите. Прочетете повече "