Namaste, стойността на благодарност и признание

Namaste е много повече от дума, произхождаща от този красив и родовия език, който е санскрит. Тя сама по себе си съдържа поредица от концепции, които я правят универсална и, от своя страна, пресичат границите.

Тя отива отвъд обичайния поздрав и сбогом в практиката на йога. Този термин В древните си корени тя съдържа същност, която трябва да се изпомпва всеки ден сърцето на човечеството. Въпреки това, изглежда, че всички ние го държим като множеството етикети, които обграждат нашето консуматорско общество, пристрастено към модата, губещи на моменти, автентичния му смисъл, най-присъщата му стойност.

Днес ли се практикува чувството на благодарност от най-благородната перспектива за смирение? Обикновено ли разпознаваме другите по същия начин, по който разпознаваме себе си? Това е, което наистина потъва в думата "Намасте", затова днес искаме да говорим за него и за онези ценности, които не виждаме толкова лесно в нашия ден за ден.

Намасте, аз ти се покланям и те разпознавам

За западната общност думата "Намасте" е свързана с йога. Но онези, които имат познания за винаги интересна култура и религия на Южна Азия, ще знаят, че този термин преминава с нормалност в живота на индусите, будистите и тези хора, които са асимилирани в своите ритуали на поздрав и сбогом, тази дума, пълна с символиките, които от своя страна също обхващат универсалния акт на благодарност.

Всъщност трябва да се отбележи, че това не е нито една дума, а по-скоро Това е резултат от две понятия: "Namas", който можем да преведем като „Поздрав“ или „почит“, и че има своя корен в "nam", което означава "Изправен" или "поклони се"", и "ти", това ще стане лично местоимение за конфигуриране на израза "Покланям се или ти се кланям".

Ние сме едно цяло

Тази идея идва да конфигурира на свой ред духовността, която представлява тази култура, където всички ние всъщност формираме едно цяло в съюз с вселената. Какво би означавало това? Нещо толкова интересно като следното:

• Ако всички сме част от една и съща организация, това, което ви засяга, също засяга мен. Затова разпознавам и другите като част от себе си, оттук и моето уважение, затова думата Намасте се символизира последователно с жеста на присъединяване към ръцете..
• По този начин, казваме на другия човек, че няма разлика между двете, че и двете сме едно и също нещо. И интересно е да се вземе под внимание, че за индуизма дясната ръка представлява божеството, на тази духовна равнина, докато левицата конфигурира земното, а бхактите, които са склонни към споменатото божество..
• Като произнасяме думата Намасте, благодарим на другия и ние го разпознаваме за действието, което е извършило. Обаче, като благодарим на другия, аз също се разпознавам, защото и двамата сме създали взаимен съюз.

Искам да кажа, Ако например помагам на приятел, за да разреша проблема и той ми благодари, ние и двамата имаме полза: той, че е решил проблема си и аз, че съм изпълнил това благородство. И двамата сме едно цяло, където се разпознаваме.

Namaste, ценност, която трябва да се интегрира в нашето ежедневие

Може да не сте религиозни, може да не виждате себе си като духовен човек, способен да използва думата Намасте от сега нататък. Ние изобщо не търсим това, ние само възнамеряваме да ви накараме да мислите за тези ценности, които са интегрирани в тази дума: благодарност и признание.

По какъв начин можем да ги интегрираме в нашето ежедневие? Отразявайте тези аспекти:

•  За да приложим чувството на благодарност, първо трябва да се научим да бъдем смирени, Но бъдете внимателни, смирението не означава изобщо да дадете всичко на другите и да останете с нищо.

Да бъдеш смирен означава да познаваш собствените си граници, да признаваш нашите недостатъци, да знаеш как да се наслаждаваш и оценяваш простите неща, винаги да имаш отворен ум, където можем да се обогатим с другите, с това, което ни носят, с това, което ни предлагат.. Който е скромен, е благодарен, защото разбира като истинска стойност на нещата.

• отношения тези около вас, уважавайте природата и също не забравяйте да уважавате себе си.
• Оценете хората си, присъствайте, слушайте, обогатявайте се с всички знания. Опитай другите и себе си, както заслужаваш, като част от това "всичко".
• радвам за всичко, което правите, за всеки аспект, който получавате от другите, и това, което ви заобикаля, без значение колко малки.
• благодаря, винаги помнете, че трябва да благодаря на всичко, което виждате, на това, което чувствате, на това, което получавате... Защото всичко е част от вас, а вашият човек, от своя страна, също е част от всичко това където можете да намерите истинския си баланс.

Благодаря не е учтивост, а признак на изключителна сила Учи да благодарим за всичко, което получаваме от другите и за живота всеки ден, което ни прави по-силни, по-здрави, толерантни и щастливи.