Дали мисленето само за вас прави нещастни?

Повечето от нас са казали, че това е лошо мисли само за себе си. Те го казват от морал, от религия и от семейни обичаи. Както и във всеки друг мандат, между редовете има скрито съобщение. Изглежда, че азът на човешкото същество е егоизъм и че той трябва да се бори срещу него, за да бъде по-добродетелен.

С развитието на невронауката виждаме, че материята е различна. Тя не е толкова свързана с добродетелта, колкото със собствените нужди на човешкото оцеляване. Способността да виждаш отвъд себе си също е характеристика на интелигентността еволюира. И ако това не е достатъчно, също така е доказано, че увеличава серотонина и с него чувството за щастие.

"Единственият приемлив егоизъм е да се гарантира, че всеки е добре да бъде по-добър"

-Хасинто Бенавенте-

Matthieu Ricard, френски молекулярен биолог, който стана монах, също казва всичко това. будист. Този човек е син на Жан-Франсоа Ревел, известният европейски философ. Рикар беше известен учен. Той участва в престижно изследване на мозъка, проведено в САЩ. След като отива в Непал, той приема начина на живот на мястото и остава там.

Мисленето само за себе си води до влошаване

Маттие Рикар е убеден, че егоизъм то е преди всичко източник на нещастие. Фактът, че е толкова наясно със силите "аз", трябва да заеме параноична позиция. Без да го осъзнавате, през цялото време трябва да мислите за това как да запазите това себе си или как да го издигнете или как да го накарате да надделее над другите..

Резултатът от мисленето само за себе си е, че сте изпълнени със страх. Да обичаш е да се скъсаш с това аз, да му позволиш да избледнее в други. Вместо това, егоцентризмът ви води да изграждате бариери. Това те кара да станеш отбранителен. До известна степен се чувствате застрашени, а също и просто.

Ако през цялото време се обръщате към идеите, които се въртят около себе си, вие също значително ограничавате възприемането на света. Този обичай затруднява разглеждането на реалността от друга гледна точка. Затваря ви, за да изненадате. Прави опита ви Емоционалното ежедневие е много ограничено и лесно ви десенсибизира.

Егоизмът води до нещастие

За Маттие Рикар човешкото същество е двуличен вълк. Едната е лицето на жесток вълк, който мисли само за себе си. Другият е лицето на вълк, който работи за неговия пакет. Кой от двата изтича? Този, който се храни.

За този будистки монах мисленето само за себе си води до леност. Също така, мислете, че безбожието лесно преминава към жестокост. В това състояние се появяват само мисли за безразличие или омраза. Започнете да мразите другите като стратегия за възвисяване. Останалите са лоши и едни, добри. Другите са тромави, само един вижда светлината.

Когато човек е в капан в тази динамика, усмивката се изключва. Гневът се превръща в нормално настроение. Другите не са източник на щастие, а на мизерия. Всички те дразнят, всички се притесняват; всички, които не изпълняват функцията да задоволят собственото си его. В тези условия, от там до горчивина има само една малка стъпка.

Алтруизмът е по-високо ниво

В своята лаборатория, когато правеше изследвания на мозъка, Маттие Рикар успял да докаже, че служенето на другите правии щастливи хора. Всъщност, да бъдете по-подкрепящи е метод, който се прилага за повишаване на духовете на хората, които страдат от депресия.

С солидарността се случва обратното на егоизма. Колкото повече сте алтруистични, толкова повече осъзнавате света. Умът и сърцето ви са отворени да разберат реалността на другите и това ви прави по-възприемчиви и интелигентни. Той също така ви позволява да видите света от различни гледни точки и това обогатява вашия емоционален свят. Можете също да изграждате отношения с по-високо качество.

За Маттие Рикар най-високото ниво на солидарност се нарича състрадание. Този монах обръща внимание на исторически факт. Светът напредва към все по-сложни форми на състрадание. Правата на човека, правата на жените и, напоследък, тези на животните, са доказателство за това развитие.

За този будистки монах е започнала голяма революция в света: състрадание. Той казва, че в краткосрочен план това ще създаде условия за икономическо подобрение. В средносрочен план това ще доведе до повишаване на качеството на живот и в дългосрочен план ще постигне опазване на околната среда. Той уверява, че постепенно ще осъзнаем, че човечеството има само един начин да продължи да съществува: сътрудничество.

Седемте улики, оставени от егоизма Не е лесно да се открият, защото добре се маскират, но винаги оставят 7 улики, които го раздават ... Прочети повече "