Усилването (положително и отрицателно) в спортното поле

Понастоящем в повечето игри от всяка спортна дисциплина често чуваме много индикации, които могат да имат положителен или отрицателен резултат от страна на треньорите, членовете на семейството и дори обществеността..

Това са външни променливи, които, макар и да изглеждат безвредни, могат да повлияят на представянето на спортистите.

Концепцията за укрепване и наказание

на подкрепа е какво увеличава вероятността да се извърши по-често или засилва определено действие или поведение. Това са форми на награда, които могат да се състоят от награди, като спечелване на трофей, получаване на заплата в края на месеца или сертифициране; има и други видове награди, които не са осезаеми, като поздравленията на треньора или публичните аплодисменти (социални подкрепящи).

От друга страна, имаме вербални наказания, които вероятно са тези с най-негативни последици, а знанието как да ги приспособим ще бъде от основно значение за доброто психично здраве във всяка професионална спортна област. Добър пример може да бъде критиката на пресата или всеки упрек, който обществото прави за вашето представяне.

Като се вземе предвид гореизложеното, някои примери биха били: "Много добре!", "Направихте перфектно", когато играч успее да вкара гол или да извърши добра атака. Или "тази грешка може да ни коства играта" преди провал.

Необходимо е правилно да се управляват усилвателите

В този общ начин всички хора, които обграждат всяка спортна дисциплина, обикновено реагират. Ролята на треньор, спортен психолог или дори спортист е да знае как да управлява тези подкрепления или наказания по винаги позитивен начин, за да получи най-доброто представяне. Хвала и критиката са два вида укрепване в спорта и носят различни последствия за спортиста.

Една от основните цели на треньора е да гарантира, че взаимодействието му с играчите е динамично и течно, така че те успяват да консолидират определени модели на поведение или желано поведение и да премахнат други, които не са. Научете набор от умения, за да извлечете максимума от възможностите на всеки от играчите си поотделно, както и целия екип като цяло.

И така За да се постигне желаното представяне на всеки спортист, от съществено значение е да има най-голям брой инструменти. Едно от тях е управлението на подкрепления, както положителни, така и отрицателни.

Анализ на армировката

Концепцията за укрепване в спортната област е изключително важна, тъй като става дума за въздействие върху някои присъщи променливи, като самочувствие, което е от съществено значение за разполагането на всички ресурси, достъпни за всеки спортист.

Положително укрепване от треньора, в ключов момент от мача, може да направи разликата между получаването на добър резултат или не. Ето защо, всеки треньор е наясно, че една от най-важните им цели е ефективно да преподават набор от умения, необходими за успех, както индивидуално, така и колективно, като се използват няколко стратегии, включително: подкрепления.

Положителното усилване подобрява работата

Многобройни изследвания показват, че е налице положително укрепване всяко последствие, което увеличава вероятността от последващ отговор. Ето защо наградата, приложена след действие, означава, че индивидът е действал правилно, като по този начин помага за консолидиране на действието или отговора и следователно за постигане на подобрение в работата и изпълненията..

Това е основната цел на положителните подкрепления или награди.

Две важни съображения трябва да бъдат взети предвид във връзка с положителното подсилване

• Степента, до която те се тълкуват като възнаграждения от онези хора, на които са предоставени.

• Степента, до която външният вид на подкрепленията зависи от желаното действие.

Като казах това, важно е да се знае, че в спортната практика най-използваните подкрепления са социални подкрепления. Въпреки това, това не е убедително, тъй като има играчи, които намират засилване на комплимент в присъствието на други, но други смятат, че тази ситуация е неудобна. Ето защо е от съществено значение да се знае предпочитанията на всеки спортист да може да прилага усилията по един продуктивен начин..

заключителна

В обобщение, управлението на подкрепления има голямо влияние върху развитието и работата на професионалния спортист.

Едно от големите добродетели, които притежават спортистите с висока производителност, е управлението както на подкрепленията, така и на критиките, които могат да ги засегнат. Това означава да се постигне идеален баланс преди тези външни променливи; възползвайки се от онези подкрепления, които допринасят за вашата игра и отхвърлят тези, които не го правят. С тази стратегия те получават максимална производителност при никакви обстоятелства.