Как да оставим лекарства основна информация, за да го получи

Има много хора по света, които имат пристрастяване към някаква психоактивна субстанция. Продължителното потребление означава, че в дългосрочен план тялото реагира, като се нуждае от нарастващи количества вещество в същото време генерира промени в биологията и поведението на субекта, което може да доведе до сериозни последици за живота му или дори за смъртта му.

В много случаи хората с наркотична зависимост не са наясно с ограниченията и проблемите, които създава тяхната зависимост, а в други не са или не са в състояние да се борят с необходимостта от консумация.. Как да спрем наркотиците? В тази статия ще се опитаме да наблюдаваме някои от извършваните процедури, за да постигнем спиране на потреблението.

Наркоманията и как да се спре наркотиците

Считаме, че наркоманията или наркоманията към продължителна и прекомерна употреба на вещества с психоактивни ефекти въпреки наличието на важни отрицателни последици и знанието за страдание от страна на засегнатите.

Субектът придобива толерантност към лекарството, изисква все повече и повече от веществото да има ефект, а преустановяването на консумацията води до отблъскващи симптоми (произтичащи от необходимостта тя да бъде придобита от организма да функционира нормално). може да доведе до продължително потребление само чрез избягването им.

Темата обикновено има малка способност контрол на потреблението, намаляване и ограничаване на неговото изпълнение и участие в различни области на живота и посвещаване на голяма част от времето и мисълта за консумация или получаване на това вещество.

В лечението на пристрастяването се прилага транстеронен модел на Prochaska и DiClemente

Когато се работи върху лечението на пристрастяването към веществата, един от основните и най-известни модели е транстеронен модел на Прохаска и Диклемента, който предлага съществуването на различни фази, през които даден субект преминава в процеса на приключване на процеса. пристрастеност.

В тези фази субектът преминава през различни психични и поведенчески процеси, които малко по малко го водят до спиране на консумацията. Но трябва да имате предвид това това не е линеен процес, но е възможно да има няколко пристъпи и възстановявания до постигане на крайната детоксификация.

1. Предварителна размисъл

Първата фаза, разглеждана в този модел, е тази на предразборката: субектът не вижда поведението му като проблем и няма реално желание да се промени, с което няма да въвежда промени, освен ако не са принудени да го направят. Темата консумира и не се чувства загрижена за това.

2. Съзерцание

С течение на времето, индивидът осъзнава, че консумацията включва загуба на контрол, дискомфорт или жизнено ограничение и започва да счита, че има проблем.

Тази втора фаза, тази на съзерцанието, се характеризира с раждането на волята на Направете нещо, за да прекратите зависимостта си скоро, въпреки факта, че все още не са направили никакъв опит.

3. Подготовка за действие

Третата фаза съответства на подготовката за действието, в която субектът се ангажира да промени поведението си през следващия месец, след като се опита спрете да използвате поне един ден. Темата е силно мотивирана да го постигне.

• Може би се интересувате: "Видове мотивация: 8 мотивационни източника"

4. Действие

В етапа на действие ангажиментът се изпълнява на практика, като се използват различни техники, за да не се използва и да се постигне определено ниво на успех.

5. Поддръжка

И накрая, ако въздържанието се удължи за поне шест месеца, субектът ще влезе в поддържаща фаза. В него темата не се фокусира върху преустановяването на консумацията, а върху невъзвръщането в потреблението. Тя е вътре тази фаза, в която съществува най-висока вероятност за рецидив.

Този модел също взема предвид, че при пациента може да възникне рецидив, което ще го накара да се върне към предишните фази. Възможно е, че пристъпът предполага, че възникват чувства на безпомощност, намали самочувствието и се отдаде на пристрастяването.

Представяне във всеки от стадионите

Като се имат предвид различните фази или етапи, предложени от предишния модел, можем да установим, че през целия процес на спиране на наркотиците ще бъде необходимо да се използват определени стратегии или други.

1. Предварителен стадион

В тази фаза е важно темата да се види наличието на промени и вредното въздействие на веществото. Подходът към проблема се осъществява от образователна перспектива, която има за цел да повиши нивото на информираност на засегнатите. Това е точката, в която някой започва да се чуди как да спре наркотиците.

Необходимо е обаче да се използват техники, които не са само за предоставяне на информация на засегнатите, а да се направи тази информация смислена. Визуализирайте опита на пристрастените лица или техники като ролева игра или психодрама могат да бъдат полезни.

2. Когато субектът е наясно, че има проблем: фаза на съзерцание

След като човек започне да осъзнава, че има проблем, следващата стъпка е да се засили, че те търсят информация и знаят все повече и повече ефектите, които потреблението е имало, има или може да има в живота им.

Тя се стреми да постигне баланс Плюсове и минуси на търсенето на лечение в същото време е необходимо субектът да изразява своите мисли, убеждения и емоции. Търси се субектът да не приема пасивно отношение към пристрастяването, но се чувства отговорен за избора да промени или да не го направи.

Можете също да влезете, за да оцените значението, което консумацията има за субекта, или за това, което той приписва. Познаването на тези факти е фундаментално за човека, тъй като в много случаи зависимостта се използва като бягство от реалността или от стреса, причинен от някаква ситуация или събитие..

Размишлявайте върху тези факти и провеждайте поведенчески експерименти, които ви позволяват да проверите убежденията си (това трябва да стане с помощта на професионалист) може да помогне за генериране на промяна.

• Може би се интересувате: "Видове психологически терапии"

3. Подготовка за действие

В тази фаза субектът е решил да се промени, като е необходимо да се установят стабилни цели и като се вземе предвид, че пристрастяването не може да бъде оставено обикновено от един ден до друг..

Необходимо е да бъде ясно, че той предполага процес, който може да бъде удължен във времето, а това всъщност внезапното оттегляне на вещество който зависи от това, може да генерира опасни абстинентни синдроми. По този начин целите и сроковете, които трябва да бъдат установени, трябва да бъдат реалистични. На този етап се изготвя план за действие за спиране на наркотиците.

4. Действие

Именно в тези фази ядрото на леченията за наркомания обикновено се концентрира. Лечението, което ще се прилага, зависи до голяма степен от вида на веществото, към което е пристрастен, и от характеристиките на субекта и неговата среда.. Обикновено се използва методология на когнитивно-поведенческия тип, често използвайки различни психотропни лекарства в процеса на разединяване.

Ако това не е направено преди това, е препоръчително да се проучи значението, което субектът приписва на веществото и неговата консумация, както и убежденията, които той има по отношение на него, идентифицирайки дали предполага някакъв вид предимство и проблемите, причинени от пристрастяването. В някои случаи може да е необходимо използването на когнитивно преструктуриране за да ги модифицирате.

Една от терапиите, която се оказа най-ефективна (поне в алкохола и кокаина), е подходът към укрепването на общността, в който елементите, фокусирани върху социалната среда, са специално разработени..

Обучението се прилага в комуникативни умения, които позволяват подобряване на афективната връзка с околната среда и изразяването на усещания и мисли, дейности, които не са свързани или несъвместими с консумацията на веществата и Осъществява се обучение за справяне с желанието. Обикновено е съпроводено с използване на неприятни вещества, които са свързани с консумацията, като дисулфирам при алкохолици и кокаинови наркомани..

Управлението на непредвидени случаи се използва и като важна част от терапията, контролирайки елементите, които правят потреблението донякъде апетитно и укрепващо. Например, социално одобрение на потреблението в определени среди. Той има за цел да анализира и модифицира тези елементи, като същевременно положително засилва не-потреблението. Агонистични вещества като метадон в случай на хероин, или антагонисти като налтрексон също могат да бъдат използвани \ t.

• Свързана статия: "Жажда: причини и симптоми на желанието за употреба на вещества"

5. Поддръжка

След като се постигне прекратяване на консумацията, много е важно да се създадат последващи действия и да се разработят насоки и механизми, които позволяват предотвратяване на рецидив. В този смисъл е необходимо да се засилят уменията за справяне и усещането за контрол и самоефективност на пациента, както и да се контролира, доколкото е възможно, излагане на въздействието на среда, където веществото е лесно да се получи..

В някои лекарства се използва и групова терапия или помощ за подпомагане на групи (особено в случаите на алкохолизъм) за споделяне на чувства с някой подобен след пристигането си в периода на поддържане.

Може да се окаже, че субектът идва да направи изолирано потребление, нарушавайки въздържанието. Дори в случая, когато субектът идва да консумира отново, трябва да сме наясно, че падането не означава рецидив, докато навикът не се възстановява..

Необходимо е да се анализират обстоятелствата, довели до новото потребление и да създадат планове за избягване на повторение, и да се предотврати възможността субектът да не може да постигне въздържание поради споменатата консумация.

Елементи, които трябва да имате предвид, когато напускате наркотици

Независимо от гореспоменатите действия, с цел спиране на наркотиците е от съществено значение да се вземат предвид и да се работи в различни аспекти.

1. Възприемане на вредните последици от потреблението

Един от основните елементи и първият, който трябва да се вземе под внимание, когато се занимаваме с пристрастяване, е фактът, че субектът трябва да може да види, че има проблем.

Информацията и улавянето на функционалните и лични ограничения, усещането за загуба на контрол преди веществото или необходимостта от притежаването му, физическите и соматичните проблеми, произтичащи от него, намаляването на факултетите или намаляване на капацитета за поддържане на трудова дейност или когато установяването и поддържането на социални отношения са някои от аспектите, които субектът може да определи, за да осъзнае проблема.

Това е ключова част от лечението, без което е трудно за субекта да остане въздържан по собствена воля.

2. Възприемане на самоефективността

Друг важен елемент, когато става дума за спиране на наркотици или не, е възприятието, което субектът има за себе си и способността си да контролира поведението си.

Необходимо е субектът да се възприема като компетентен и способен, така че да е отговорен за действието, за да спре потреблението. Въпреки това излишъкът не е добър, предвид това благоприятства "контролирам" което кара много хора да продължат да консумират.

3. Смисъл, приписван на факта на консумация

Това, което означава да се консумира за темата и защо го прави, е много важен момент да се обясни и да се работи по процеса на пристрастяване. Вярванията и мислите за него могат да бъдат модифицирани и оформени, за да се постигнат които са адаптивни към нуждите на субекта.

4. Наличие на предимства за потребление

Някои зависими смятат, че поддържането на поведението на потребителите носи ползи, а не искат да спрат да използват или представят резистентност, за да завършат това, защото въздържанието би означавало края на.

Например, за някои зависимостта е начин за избягване от реалността, травматични преживявания или ситуации, които не могат да контролират. В други случаи е зависима предполага поведенческо разстройство и / или увеличаване на вниманието на семейството или амиката, начин да се види темата и има загриженост за тяхното състояние. Има и хора, които свързват потреблението с друг вид икономически ползи

5. Ролята на очакванията

Много е важно да се има предвид, че спирането на консумацията на нещо, от което сме зависими, обикновено не е прост или кратък процес, изискващ време за постигане на пълно въздържание и е възможно да има рецидиви в процеса..

Не става въпрос да не вярваме, че ще се отървем от наркотиците, но като се има предвид, че това няма да е лесно и ще изисква големи усилия и страдания от наша страна.

6. Анализ на контекста

Социалният контекст, в който всички се движим, е от голямо значение, когато става въпрос за обяснение на нашите мисли за наркотиците и тяхното използване.

Например, в някои среди потреблението се разглежда като нещо желано и добре видяно, което благоприятства придобиването на зависимост. Това е една от причините за това, например, кара много млади хора да започнат да пушат. Може да се наложи да се намеси или да се направят промени в контекста по време на лечението.

• Може би се интересувате: "Двете лица на тютюневата зависимост (химия и психология)"

7. Социални отношения и социална подкрепа

Процесът на спиране на консумацията на вещество, от което зависи, е много труден и сложен, като участието на социалната среда има голямо значение в нейния успех.. Семейството и приятелите са голям източник на помощ и подкрепа които позволяват на субекта да бъде контролиран в същото време, че те служат като стимули, които мотивират субекта да постигне въздържание.

Библиографски препратки:

• Belloch, Sandín и Ramos (2008). Ръководство за психопатология. McGraw-Hill. Мадрид.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P.; Ляво, S.; Román, P.; Hernangómez, L.; Navas, Е.; Thief, A and Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Клинична психология Ръководство за подготовка на CEDE PIR, 02. CEDE. Мадрид.