Двете лица на тютюневата зависимост (химическа и психологическа)

на желание за пушене типични за тези, които се опитват да напуснат, са обозначени с обща дума: "маймуна"Въпреки това тревожността, причинена от липсата на тютюн, не може да бъде сведена до нещо толкова просто, наред с други неща, защото при пристрастяването към тютюна И химическите процеси, които регулират функционирането на нашето тяло, и тези, които са психологически и контекстуален корен, играят роля: навици, приятелства и др. на синдром на отнемане на никотина. Поради тази причина зависимостта от тютюн е биопсихосоциален феномен.

Помислете например за мотивация на човек, който се опитва тютюн за първи път. Много е вероятно, че опитът не го харесва изобщо, и въпреки това това няма да му попречи да реши дори да харчи пари за друга опаковка цигари. По време на първите вълни химическата зависимост от тютюна все още не е консолидирана, но можем да започнем да говорим за определено психологическа необходимост от пушене, Тя може да има няколко форми:

• Всичките ми приятели го правят.

• Не обичам да чакам с нищо.

• Използвам го, за да изглежда интересно.

• Винаги ми предлагат пури и в крайна сметка събуждам любопитството си.

Много фактори

Разбира се, тези мотивации не трябва да бъдат пряко достъпни от съзнанието и да бъдат формулирани толкова ясно, както в тези изречения. Това обаче не означава, че те не съществуват. Всяка година тютюневите компании отделят много маркетингови усилия за създаването им невидими привлекателни сили към тютюна. Тези организации се преструват, че се управляват от логиката на печалбата и загубата, и няма да харчат толкова големи суми капитал, ако рекламата не работи. Причините за тютюневата зависимост съществуват в тялото на пушача, но също така и извън него.

Важно е да имате предвид това, защото тези два аспекта на зависимостта имат подобен резултат (неудържимото желание да се пуши цигара), но причините са различни. Всъщност синдромът на отнемане, причинен от химични фактори, изчезва много преди желанието да се пуши с психологически корени.

Това е така, защото, въпреки че клетките на тялото са се научили да се приспособяват към отсъствието на никотин, навиците, свързани с пушенето и идеите, свързани с идеята за пушене (създаден отчасти от маркетинговите екипи на големите тютюневи компании) отнема години, за да започне да забравя.

Значението на контекста

Някой песимист можеше да повярва, че наличието на психическа страна на синдрома на отнемане е лоша новина, съдейки по продължителността, но истината е, че е точно обратното. Всички пристрастявания с химически причини също носят психологически фактори, които затрудняват отделянето, но това не се случва в обратна посока, т.е. социалните и контекстуалните пристрастявания към корените не трябва да се превръщат в пристрастяване, обяснено с биологията.

Това означава, че това, което влошава степента на пристрастяване в случая с тютюна, не е психологически фактор, което винаги присъства в случаи на зависимост от вещество, но химикал. Това също така означава, че намесата в психологичното и поведенческо поле е по-лесно да се преодолее химическата зависимост от тютюна.

Именно поради тази причина когнитивно-поведенческа терапия прилагани към случаи, в които някой иска да спре тютюнопушенето, или други нови методи и подходи за психологическа намеса за спиране на зависимостта от тютюна, като тази, която видяхме в тази статия). Методите на интервенция, фокусирани върху психологическите фактори, помагат много след обяд да се откажат от тютюна и могат да се комбинират с използването на лепенки или дъвки, които действат върху острите ефекти на синдрома на въздържание на клетъчно ниво..

С други думи, отчитането на типичните контекстуални и когнитивни фактори при хора, които страдат от тютюнева зависимост, е от голяма полза при отказването от тютюнопушенето.. Тъй като производителите на пури знаят психологическата страна на пристрастяването да продават продукта си, справедливо е потребителят да може да се възползва и от това на същите тези знания.

Библиографски препратки:

• Batra, A. (2011). Лечение на зависимост от тютюн. Deutsches Arzteblatt, консултиран на http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/