Емоционална привързаност при възрастни, причини и симптоми

Когато говорим за емоционална привързаност, ние се отнасяме към емоционалната връзка, която се генерира между бебе или дете и възрастния човек, който се грижи за него, обикновено бащата или майката. През 1958 г. психологът Джон Боулби е първият, който описва и изучава видовете привързаност, които съществуват и досега неговите теории са все още валидни. Сред откритията на Bowlby са, че по време на първите години от живота на човека е необходимо да има стабилна фигура, за да може той да има правилно емоционално и когнитивно развитие през следващите години. но, ¿има и привързаност при възрастните?

Въпреки че привързаността се развива в детството, видът на привързаност, който сме живели по време на него, е от решаващо значение в нашия начин за свързване с другите, особено по отношение на отношенията, в нашия възрастен живот. но, ¿какви видове привързаност има?, ¿Как се проявяват? В тази статия за онлайн психология: Емоционална привързаност при възрастни: видове, причини и симптоми, ще ви дадем подробна информация по тази тема.

1. Видове емоционална привързаност при възрастни
2. Симптоми на емоционална привързаност при възрастни
3. Причини за емоционална привързаност при възрастни

Видове емоционална привързаност при възрастни

Съществуват различни стилове на емоционална привързаност във взаимоотношенията между възрастни, които съответстват на стила на привързаност, генериран в детството. След това ще обясним подробно всеки от стиловете на привързаност, които съществуват, как те се развиват от децата и как се проявяват в връзки за възрастни двойки.

Сигурен стил на прикачване

Това са деца, чиито родители са ги карали да се чувстват обичани и приети в семейната система през цялото време, чрез демонстрация на привързаност, съпричастност и достъпност. Деца, чиито родители са знаели как да регулират емоциите си чрез обич и да бъдат с тях безусловно. Така че възрастните, които са израснали с този тип привързаност през детството, са хора, които се свързват със своите партньори е просто и приятно, те си позволяват да зависят емоционално от своя партньор, както и това с тях. Знаеш ползват интимни отношения, без да се притеснявате какво ще се случи след това, дали вашият партньор може да ги остави или да ги помоли за по-голям ангажимент. Те също знаят как да изразят своите нужди, желания и чувства към другия човек без проблеми.

Избягвайте стила на прикрепване

Деца, чиито родители са се държали с тях по далечен и дори студен начин, забавени за посрещане на техните нужди и между тях и детето малко емоционален контакт. Това означава, че детето често се пренебрегва и оставя на заден план, като удовлетворяването на техните нужди не е нещо важно за родителите и това непрекъснато се демонстрира чрез техните действия. Нито пък изразяват обич или привързаност, тъй като те вероятно не я получават и от родителите си. Тези деца, когато са възрастни, се чувстват неудобно и дори досадно, когато техният партньор започва да търси близост и интимност. Трудно им е да се доверяват изцяло на партньора си, да се оставят да бъдат пренебрегвани и емоционално зависими от тях, както и да показват обич и привързаност..

Тревожен / амбивалентен стил на прикачване

Те са деца, които винаги се опитват да останат близо до фигурата си на привързаност, които са много зависими от нея и които чувстват много тревожност, когато се отделят от тях и дори преди да го направят. Това са майки или бащи, които са действали непоследователно с децата си, причинявайки им зависимост и виждащи само за собственото си удобство, без да мислят за това, което е наистина най-добро за техните деца. Възрастните, които са израснали с този тип привързаност, обикновено са много страшни и несигурни в любовните си взаимоотношения, имат постоянен страх, че могат да бъдат изоставени и се опитват да създадат много тясна връзка със своите партньори, така че това да не се случи. Всичко това води до това, че в много случаи двойката или ухажорите се отдалечават от тях. Такива хора са изключително зависими.

Неорганизиран / дезориентиран стил на прикрепване

Това са деца, чиито родители са се държали с тях по непредсказуем и изключително непоследователен начин. Така че понякога те можеха да им дадат привързаност, други да не им показват нищо, а понякога можеха да се държат изключително отдалечени, сякаш имаше истинска връзка между това, което са направили. Те често извършват много небрежност, когато става въпрос за грижа за детето и се проявяват понякога изключително безотговорно. Така че децата са доста засегнати и накрая не успяват да имат ясен модел на поведение. Това са хора, които възприемат света като заплашващ и се опитват да се предпазят от него, като проявяват привидно несвързани поведения, които са по-скоро защитни механизми за справяне с тяхната болка..

Възрастните, които са израснали с този стил на привързаност, имат доста драматични и проблемни отношения с много възходи и падения. От една страна, те се страхуват, че могат да бъдат изоставени, но от друга страна им е трудно да имат прекалено много уединение. Хората, които могат да станат много зависими от своите партньори, когато се чувстват отхвърлени и се чувстват задушени, когато двойката е тази, която търси повече близост. Много пъти изглежда, че няма връзка между това, което правят и какво чувстват.

Симптоми на емоционална привързаност при възрастни

След като обясните какви са различните видове емоционална привързаност, ще ви уведомим кои са симптомите или характеристиките, които обикновено представят хората, които представят всеки един от тях..

Симптоми на сигурен стил на прикрепване

• Приемете емоционално зависима от двойката и че двойката зависят от тях.
• Чувствам се щастлив за благополучието на двойката
• Те обичат да прекарват време със своя партньор, но също така знаят как да дадат своето пространство
• Те се чувстват сигурни в любовта, която чувстват към партньора си и че техният партньор се чувства за тях
• Те не живеят с притеснението, че техният партньор ще ги остави, въпреки че знаят, че това са неща, които могат да се случат на всеки
• Приемете, когато двойката не желае да продължи връзката си, въпреки естествената болка, която това може да причини
• Те знаят как да се радват на интимност и близост в една връзка

Симптоми на eизбягване на привързаност

• Те са далечни и дори студени с двойката
• Той създава тревога и дискомфорт, че двойката търси по-високо ниво на интимност и ангажираност
• Избягвайте емоционалната зависимост от двойката
• Трудно им е да изразят чувствата и емоциите си
• Те предоставят много за връзките на дълги разстояния
• Те придават голяма стойност на независимостта и личната автономия
• Лесно преодоляване на отхвърлянията, тъй като те не придават голямо значение на сантименталните връзки
• Двойката обикновено не е техен приоритет

Симптоми на тревожен / амбивалентен стил на привързаност

• Те основават своето щастие почти изключително на връзката на двойката
• Те имат постоянен страх да бъдат изоставени
• Те се чувстват несигурни, ако не са близо до двойката
• Голяма част от вашата емоционална енергия и ежедневни мисли се основават на връзката ви
• Опитайте се да интерпретирате през цялото време това, което двойката казва или прави
• Те често смятат, че двойката не ги обича толкова, колкото искат, така че те са склонни да я изискват много от това колко много ги показва тяхната любов.

Симптоми на дезорганизиран / дезориентиран стил на привързаност

• Те могат да обичат и мразят партньора си по едно и също време
• Техните взаимоотношения обикновено са много конфликтни и драматични
• Изглежда, че това, което правят, и това, което те чувстват, не е в хармония
• Склонни са към развитие на гранично разстройство на личността или на преживяване
• С тяхното отношение те обикновено объркват партньора си с това, което чувстват
• Те могат да се страхуват да бъдат изоставени и да се чувстват зависими от двойката, особено ако двойката ги отхвърли и когато двойката показва емоционална зависимост от тях, те обикновено се чувстват задушени и неудобни.

Причини за емоционална привързаност при възрастни

Както видяхме по-рано, всички хора от детството си развиват различен стил на привързаност в зависимост от връзката, която имаме с нашите фигури на привързаност или директни грижи. но, ¿защо нашите родители са ни внушили стил на емоционална привързаност и никой друг?, ¿какво зависи от това, че сме израснали с определен вид емоционална привързаност?

Стилът на емоционалната привързаност, която сме получили от родителите ни е последствията от което те също получават в детството си. Фактът, че родителите ни имат връзка с нас по определен начин, а не в друг, е защото родителите им се отнасят и с тях и затова това е начинът, по който те знаят как да действат и показват обич, в момента, в който нямат друг начин да го направя.

Не става дума за обвиняване на родителите ни, в случай, че не се чувстваме комфортно с начина, по който романтично се свързваме с други хора, става дума за осъзнаването и познаването на неговия произход. Така че, ако сега разберем по-добре откъде може да дойде начинът ни на действие и да се свържем с двойката, ще бъде по-лесно да започнем да правим необходимите промени, за да се излекуваме и да бъдем в състояние да се свържем по начина, по който го искаме с другите.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционална привързаност при възрастни: видове, причини и симптоми, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Емоции.