Разлика между емоцията и чувството в психологията

Понятията за емоции и чувства често се бъркат много често, защото изглежда, че имат голямо сходство, толкова много, че дори в психологията те често могат да бъдат използвани, сякаш са синоними, но ние говорим за два различни опита. Думите емоция и чувство са били използвани през целия ни живот, за да се опитат да опишат това, което преживяваме вътрешно, и че това е субективно събитие, тъй като всеки човек изпитва ситуации по различен начин..

Важно е да научите значението на двете понятия и да знаете как да ги разграничите, тъй като това може да ни помогне да опознаем и разберем себе си по-добре. Ето защо в тази статия за психология ще обясним подробно какво е то разликата между емоцията и чувството в психологията.

1. Какво е емоция?
2. Примери за чувства
3. Разлика между емоцията и чувството според психологията

Какво е емоция?

Както вече споменахме, за да открием разликата между емоцията и чувството в психологията, е важно да знаем от какво се състои всеки един. Започваме тогава, определяйки емоцията.

В неврологията се казва, че емоцията е химическата реакция, която се случва в нашия мозък по такъв начин отговор на нов външен стимул и това води до последствие, че се генерира промяна в нашето тяло.

Областта на нашия мозък, която предизвиква емоция да се случи, е лимбичната система и тук се запомнят или записват преживяванията, които имаме, и затова в повечето случаи ние сме предразположени да реагираме по определен начин. преди някои стимули. Например, когато изгорим ръцете си, когато докосваме много горещ обект или се приближаваме до огъня, научаваме, че това ще ни причини болка и ще бъдем близо до ситуация, в която рискуваме да горим в по-голяма или по-малка степен. Това ще генерира чувство на страх. Това означава, че научаваме, че в лицето на определени стимули, по-специално, ще имаме определена физическа реакция.

Примери за емоции

Някои примери за емоциите са следните:

• Когато сте повишен в работата си, вие се чувствате много щастлив по това време и със сигурност в идните дни или седмици, но идва време, когато се върнете, за да се стабилизирате и вече не усещате голямото чувство на щастие, което изпитахте няколко дни преди.
• Когато си влюбен, Чувствате се с ненадмината енергия, вие сте нащрек през цялото време, мислейки за следващата среща с този човек, чувствате известните пеперуди в стомаха, наред с други емоции, свързани с влюбването, но след време на връзка с този човек , дори години, вече не се чувствате толкова много емоционални възходи и падения и вие се стабилизира отново.
• Останахте да се срещнете с най-добрия си приятел, за да излезете на питие, планирахте тази разходка предварително, тъй като имате много работа, анулирате няколко дейности, за да се срещнете с нея и по време на часа тя ви казва, че няма да ходи може да отиде В началото ще се почувствате раздразнен и дори тъжно след няколко часа или дни, емоцията ще ви се случи.

Примери за чувства

Чувството е емоционално състояние, което се генерира от емоция, но то се случва по-съзнателно, тъй като хората могат да изберат да поддържат това настроение за дълъг период на времето, за разлика от емоцията, която има кратка продължителност. Това означава, че чувството преминава от нещо по-инстинктивно, тъй като е емоцията и за да бъде генерирано, трябва да има разсъждение, причинено от мисъл, която кара човека да го подхранва и да стане нещо трайно. Някои примери от ежедневието, където можете да оцените какво е чувството:

• Човек, който носи определено време във връзка по някакъв начин (първоначално бях влюбен и усещах всякакви силни емоции да бъда с този човек), но когато накрая завърши етапът на влюбване и човекът престана да усеща всички тези емоционални възходи и падения, той решава по-малко инстинктивен и по-рационален начин продължете с връзката, защото той наистина я обича. Така че, въпреки че не усещаме онези емоции, които го накарат да се влюбят като пеперудите в стомаха, изберете да продължите с него, защото преживяват нещо по-трайно, както и усещането за безусловна любов..
• Когато баща ни или майка ни иска да направим нещо и в този момент реагираме по един раздразнителен и ядосан начин, така че гневът да ни настигне и да говорим зле, тогава, когато сме спокойни и можем да мислим и да действаме по-малко импулсивно, ние си даваме себе си ума, че сме преувеличени и не би трябвало да отговорим така. Оставаме обективно да мислим за действията си и в нас се генерира чувство за вина, в резултат на обективния анализ на това, което сме направили, а именно, че не сме започнали да се чувстваме инстинктивно като емоцията на гняв и гняв..
• Любовта, към която се чувстваме нашите родители това е чувство, което може да продължи цял живот или когато ние съзнателно решим да продължим да обичаме партньора си за цял живот или дълъг период от време.

Разлика между емоцията и чувството според психологията

Необходимо е също така да се спомене, че чувствата и емоциите могат да бъдат преживявани от различни нива на интензивност и и двете могат да бъдат доста интензивни или точно обратни, в зависимост от това как се живеят и конкретните ситуации, през които човекът преминава. но, ¿каква е разликата между емоцията и чувството?, ¿те наистина са много различни понятия?

След като обяснихме понятието за емоция и чувство, както и да ви дам някои примери за това какво означава да изпитате всеки един от тях, ще знаем какви са основните разлики между двете понятия според психологията..

• Емоциите са нещо по-инстинктивно и автоматични, които идват да се генерират, без да осъзнават ситуацията, те просто се появяват и ние се опитваме да изпитаме по-интензивно реакциите, които провокират в тялото ни. За разлика от чувствата, които престават да бъдат инстинктивни и преминават през някакъв умствен филтър, където можем да мислим по-рационално, така че оценяваме и оценяваме опита.
• Емоциите обаче имат кратка продължителност чувствата могат да бъдат удължени каквото и да искаме, те могат да продължат цял ​​живот.
• Емоциите ни движат те ни мотивират да действаме и са по-интензивни от чувствата.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Разлика между емоцията и чувството в психологията, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Емоции.